体を整える

最近、体重を絞った。

すると、２つ、気づく。

一つは、カラダが軽い感じがする、当たり前だが。

もう１つは、カラダの力が入らない、力が落ちたような気がする。

昨年の今頃、体重を2キロほど、急に落としたら、試合で肉離れの負傷した。その時は、力落ちているのに無理な負荷のかかる動作をしたから肉離れしたと解釈した。

だから、今度は時間をかけて体重を絞った。

力落ちた気がするのは、気のせいだと良いが。