腕が震える

今日も暑いなあ。

夕方、ジムに行く。

筋肉痛も和らいできて、上げる重量も増えてきた。

ジムのあと、スタバへ。

アイスコーヒーとスコーンだ。

盆に載せて、これらを受け取って、席を探していると、

腕が震えた。

ウェイトトレの負荷が掛かっているのを実感した。