2017年06月18日

チャリ+ボルダー

6月17日

今シーズン初の万字往復TT
曇り微風AM4:50スタート
万字福祉センター55分
復路美流渡1時間05分
最終峠3分残し

トータル 1時間34分



6月18日

万字往復
晴、微風 AM4:45スタート
第一峠8分30秒
朝日22分
美流渡31分
万字福祉センター50分30秒
復路美流渡1時間01分
最終峠7分残し
トータル1時間29分30秒
AV、28,2km/h
早くも目標達成…

ディープリムの効果はまったくわからない。
23Cタイヤに変えたので振動は大きいかな。
硬い感じ。
でも、問題なし

そのあと午前中、久し振りに美工ボルダーへ
課題が完全リセットされてた
茶→緑を終わらせるつもりが、緑を2~3できずに指が終わって終了~
2~3時間しかもたないね
ルートも楽しそうなのがあって
久し振りにやってみたくなった

この時期のクライミングは汗拭きタオル必携だったこと忘れてました…
体育館の横のドアから気持ちの良い風が入ってきて
時間が止まったみたいにシーンとして(利用者は他に4人)
久し振りの美工は気持ち良かった。


tuccy at 14:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年05月27日

再始動

色々ありました


GW辺りからポツポツ走ったくらいで
ぜんぜん仕体ができていない

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カーボンディープリムにしたけど
9kmTT2回の記録は22min、20min30secと
シーズン初めの平凡なもの
冬にローラー台を回したけど足りてない

ICANのホイルは作り、付属品、梱包と問題なし
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カーボン用のシューも問題なく付け替え完了
アルミよりかなり軽い(計ってないけど)


バイクのエンジンをかけようと燃料コックを開くとジョボジョボガソリンが漏れてくる
ドレンはきっちり閉まっているのに

暫し熟考…
キャブをバラすのは面倒だし…
多分フロートが上がりっぱなしなのだろうとバイクを左右に揺すってみると、
案の定問題解決!

フロントブレーキの戻りが渋く引きずっていたのでキャリパーをバラしてみたが
ピストンを抜くまでしなくても大丈夫かな?
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ピストンを押し出してグリスを塗って
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押し戻し
これを何度か繰り返すと動きが滑らかになったような…
で、組み直し試走するが問題なし!
自賠責をかけて準備完了
今年はどんだけ乗るのかな?





tuccy at 20:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年05月05日

初チャリ

5月5日

朝ラン2km

その後
今期初外チャリ
快晴、風弱し

9,3km 22min
AV,25km/h

遅…

脚は行けるけど、心肺ゲロゲロ
20分切りまで、また一から頑張りますか


tuccy at 08:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)