2018年09月05日

食えば出る

食事摂れば普通にトイレに行くのが当たり前。
なのに、食い方が足りないせいで便秘ぎみ。
腹筋も不可欠になっている。
コメントいただきありがとうございます。m(^・^)m

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tukasa_123 at 10:30│Comments(0) つぶやき 

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