初めまして

2016年02月27日

不健康と聞いて真っ先に思いつく事はなんでしょうか?

1.暴飲暴食
2.運動不足
3.飲酒
4.喫煙

などなど人それぞれにあるのではないでしょうか。

私の場合は一つ目の暴飲暴食は当てはまりませんが、運動不足そして喫煙が今となっては仇となり現在に至っています。
飲酒に関して言えば、10年程前まではアル中(?)とも思えるほどに夕食を作りながらビールを飲むキッチンドリンカーでした。
それがある時期からパッタリと飲めないとう状態に陥り見事にキッチンドリンカーは卒業しました(笑)

自分の馬鹿さをここで暴露して今の不健康さを改善したいと思いブログを始めます。

コメントはご遠慮なく、お待ちしてます。


tukinousako at 11:20コメント(1)