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お引っ越し

最近色々な事があり

このブログも長いもので

3年を過ぎました

その間に色々あったなぁ・・・

昔のブログを見直してもらったら分かったり分からなかったり


ぼちぼち昔の事を打ち捨てたいので

ブログの引っ越しをしようかと思います

次はこちらへ→1+2+34sun sea



kco







hair cut

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先日とうとう切ってしまいました・・・

5年くらい伸ばしてなかったので

伸ばすぞー!!

と。思ったのもつかの間・・・

我慢できなくなってしまいました・・・

短いのが私は好きみたいですヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ




kco



朝活

最近、朝活って言葉がはやってますね


私が行ってるヨガでも朝の6:30から自主練の時間があります

結構行ってる人多いようですよ


アーユルヴェーダの教えでも

日の出の75分前に起きる

(先生から訂正がありました95分前です)(また間違えた・・・96分前です)

という教えがありますが・・・

無理じゃね


でもせめて6時からはダラダラとしてしまう

カパの時間になってしまうので

6時前に起きる事をお勧めします


ちなみに私は・・・

起きれても6:30デス(≡ω≡.)

申し訳ない


で。

朝少し早く起きて

朝ご飯を食べに行く!

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スタバに

本当は食べ物と珈琲は30分くらい空けて飲んだ方がいいそうですが

飲んじゃいますね

本日はクリスマスバージョン

いつもは甘い珈琲は飲まないんですが

朝は少し甘い物の方が胃にやさしい気がします

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昔はこの辺り何にもなかったのに

スタバが出来るなんて感動です


時間が余ったので

コーシーを飲みながら

先日東京に行った時に空港で買った本を読んでみました

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すごい。なんかガツガツした題名ですが

仕事で行ってたのもあって

なんだか仕事モードの本を買ってみました

書いた人は経営コンサルティングの方で

昔は「とんかつ新宿さぼてん」って所で働いてて

今やカリスマと言われているそうです


なぜ500円の缶ジュースがバカ売れするのか!

などが分かりやすく説明してありました

パラパラっと読んでも結構楽しい内容です。

意外とおすすめです( -д-)ノ




kco


糸島散歩

久しぶりにバイクで少しだけ走ってみました

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二見ケ浦でっす!!

サンセットカフェに行きたくて

何を考えたか芥屋の方まで行ってしまい・・・

Uターンして来たらサンセット休みで・・・

今考えたら芥屋の方が夕日がキレイだったのでは・・・

今の時期は二見ケ浦から夕日は見えないみたいですね

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帰ってきた時には冷え切って

海沿いにある(いい方悪いけど)プレハブに入りました

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カフェから見える海は本当に間近で

冷え切った体にパスタと珈琲は本当に幸せでした(ρ゚∩゚) グスン

デザートも頂き。ちょっと食べすぎました

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昨日は風が強くて

サーフィンしてる人が本当に多くて

こんなに寒いのに・・・何考えてんだか・・・

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夕日は見れませんでしたが夕日っぽくしてみました

寒かったけどまた行こうと思います♪

ちょっとしたツーリングに丁度良いですね

ただ風がハンパ無かったです川 ̄_ゝ ̄)ノ





kco


アーユルヴェーダ的ランチ

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今回のアーユルヴェーダは

日頃の食事の仕方でした

「最近何を食べていいのか分からないんですよぉ」

と。言ったら先生が

ちなみに教室はここ→シャクティ

「じゃあ次回はお昼ごはんを食べましょう♪」

って事で作って頂きました^^v

ご飯は私の体質にあった物を

そして出来たての物を

作って一時たった物はアーマという不純物が出てしまうので

なるべく早く新鮮なうちに食べる事をアーユルヴェーダでは勧められています。

いろんなハーブが入ってて、のわりに食べやすくて

ハーブ系は苦手だと思ってましたがすごく食べやすかったです


習っても習っても・・・

というか、習えば習うほど。

訳がわからなくなってきました川 ̄_ゝ ̄)ノ

勉強します・・・




kco




猫と猫じゃらし

早良区にある百道

一軒家が多くて

変わった家も多くて

結構キョロキョロしてると楽しいです


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飼い猫?

猫じゃらしと猫

イイです!



kco






駐輪禁止

天神にある

viviの近所の細い道に入ってみたら

駐輪禁止の文字が

細い歩行者のみの道だから

勝手に駐輪する人が多いんでしょうね

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この後ろにある車輪が

キュート!!

と思ったら・・・

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めっちゃ狙ってるやん川 ̄_ゝ ̄)ノ

結びつけてありました

駐輪禁止!

って強調したかったとかいな??



kco


浮いてる?

あ。

今日の投稿は

心臓弱い人と

キモイの嫌いな人は

見ない方がいいと思う・・・

きもいから

キモイの見たい人は

どうぞ♪

 ↓



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浮いてるように見える



ガラスに張り付いてビクともしません


きも!!Σ(゚д゚;)

と。思ったけど

なんか可愛くない



基本虫は嫌いです。


あ。

こんなのもいました


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お腹が可愛かったのに

残念

飛んでしまって背中です。


でも虫は嫌いです。



kco






アーユルヴェーダ

最近天神にある

アーユルベーダの教室に通っています→ココ

本日は「ギー」を作ります

ギーはオージャスという生命のエネルギーにあふれたオイル

と。言う事です

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鍋にかけて

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最初は白い泡が出ます

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焦げないように弱火で

かき混ぜません

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泡は3段階くらいに変わります

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水分とタンパク質が飛んで

不純物とギーが分離します

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不純物をこして

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黄金色のギーが出来上がります

私はヴァータ、ピッタ、カパのドーシャの中の

ヴァータ、ピッタになりますので

ギーがとても有効なんだそうです

ただ最高のオイルと言っても

太りますから注意です!!




kco

BM COUTURE ヘッドドレス

BM COUTURE
BIMULOUS designer blog


昨日は客様のmanabeさんが作ってるヘッドドレスが置いてある

VIOROへmanabeさんと一緒に行って来ました^^v

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この頭に乗ってるのがヘッドドレスです!

かーわい〜〜〜い♪

ディスプレイもカワイイ!

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なんだか恥ずかしかった^^;んですが

頭につけさせて頂きたかった( p_q)エ-ン

だってかわいいんだもん!

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店員さんが付けてる所を写真に撮ってるmanabeさんを

撮る私(゚∀゚)アヒャヒャ

基本顔出しNGのシャイな芸術家さんです



皆さんもVIORO行かれたら地下2Fへ寄ってみて下さい♪

BIMULOUS 2010ヘッドドレスA/W collection
AGE VERT 期間限定販売イベント 10月18日(mon)〜11月7日(sun)

AGE VERT
福岡市中央区天神2-10-3
VIORO B2F
TEL 092-402-5510
ブログはこちら→



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