masamiの☆まの字

「真善美」と書いてまさみと読みます! 東京での「masami hara」の自由気ままな脇道生活を 綴っています。

November 2005

お菓子な?コラボレーション

93277b6b.jpgこんばんは〜
今日は早朝より、山と湖のある場所へ小旅行して
まいりました・・・
へーーーー、こんなところにこんなステキな場所が
あったのね!!って感じ。
日本は広いのだあ・・あっ、もちろん仕事ですけど(笑)

目的地までの時間割?っていうのかしら
昨日の夜に、自分なりに考えていたら
ずいぶんと乗り物にのっている時間が多いことが判明。
よし!!と、まるで遠足のようにかばんにいろんなものを
詰め込みました。

コントレックスでしょ。MDでしょ、次の舞台の台本でしょ
って・・これは、重いから結局もっていかなかった(笑)
雑誌は持ってったけどね・・
大事なのは・・ネタ帳に筆記用具。地図!!

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頭をからっぽにする時間5


ヨガ・ベーシックス~初級編~


最近、眠っていても、夢三昧・・(笑))
寝てもさめても頭が動き回っている気がする。


そういえば最近、頭を空っぽにする時間をもてて
いないなあって。ふとそう思ったの。

思えば・・
ソロライブ終了から、ヨガに行ってなかった私。
しかも、1月のバレエの発表会のレッスンがはいっているため
しばらくは、ヨガのレッスンタイムが減って
なかなか予定があわないでいたの。

ああ、もちろんバレエの発表会も舞台と重なったので
私はエントリーしていないのですが。
ヨガだけでも継続したかった・・

そこで、ぶらり散歩の途中に立ち寄ったヨガスタジオ。
ヨガマット持参ではじめての「ハタヨガ」に挑戦
してきました!!!

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横浜新土産 狙屬し5

ff8d8a5c.jpg馬車道アイスに続いて、
またまた赤レンガ倉庫・・次は2号館。
こちらの1Fには「横浜」ならではのファッション、インテリア
紅茶専門店が入っています。そして・・
「横浜土産」がたっくさん!

もちろん、老舗の「横浜ハーバー」なんて銘菓もございますが
私が目をつけたのは、横浜に新しく登場したみやげ物、
キャラクター商品を置いているこちら!
「赤レンガデポ」さんのコーナー!!

ネットで販売している商品もあるようですよ!!

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気になったコーヒーオリゴ糖!

edd8e227.jpgデトックスのひとつとして
腸内環境をきれいにすることは大切ですよね。

私は、あまり便秘には無縁な体質ではありますが・・
このところあまりすっきりしない!というわけで、
これ、買ってみました。

私がこのところすっきりしない原因も調べてみたんですね。
すっきりしないものを残したまま、オリゴ糖やビフィズス菌
食物繊維をとっても「便秘」というものは改善されないと
いいますよね。

ここでまた、「抗生物質」の怖さを発見ですよ。
悪性の風邪菌をたいじするため、つまりは髄膜炎にならぬよう
強めの抗生剤で「病原菌」をたいじしたわけですよ、最近。
しかも先月はライブ前にのどを炎症おこして、そのときも
強めの抗生剤を服用。

抗生物質は、腸内の善玉菌をも殺すんですって。
それで・・・少々便秘がちなおなかになっている。
そういうわけです。
こわいですね・・やっぱり薬って。
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新食感★横濱馬車道アイス!(赤レンガ倉庫1号館)5

ed1ae979.jpgみなとみらいの第2弾は
年間100本ものイベントを催している、赤レンガ倉庫!!

気になりながら、やっと行けました〜
様々なショップが入っているんですねえ。
そこでみつけた日本のアイス発祥の地といわれている
馬車道アイスを食しましたわ。

なんと新食感!!の出来立てアイス。
左が・・季節限定の「ショコラ&抹茶」
なにが新しい食感かといいますと・・・・

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自分の冷え度を知る

99f46d2d.jpgこの季節、毎年夜にはカラダの
中に冷たい水が流れているような感覚をもつ私。
ところがこのところ、カラダがぽかぽかして皮膚が
寒さをキャッチしても、カラダの中まで寒い!ってことがない・・

え?熱があるのかしら?と思うくらい。
先日の健康診断でその理由がわかったのですが・・
冷えには、低体温にプラスして低血圧も関係してたのかな
って。
漢方薬を飲むきっかけとなった2年前、鉄欠乏症貧血と診断
しかも、このままじゃいつ倒れてもおかしくないわよと
今かかっている女医さんに言われたんです。

そのときの血圧は88の40くらいだったかな・・・
健康診断で、100の60になってましたわ。
下は低いと言われましたけど・・
血圧と平熱36度台になったおかげで、ぽかぽかしてるのかも?



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塩ちゃんこ「食神」(港区赤坂)5

24b7e5d9.jpg11月26日(土)
土日の赤坂は静かなもんですわ。
本日は・・ダーリンズならぬ「ハニーズ」(笑)
3人と共に「塩ちゃんこ」を食べてきました。

Nちゃんおすすめの「食神」さんへ

塩ちゃんこを食べるのは、二度目。
一度目は広尾の・・名前は忘れちゃたけど
去年の冬にダーリンおすすめ店へいって
塩ちゃんこの味のとりこになったのは、忘れもしません。

特に低体温・冷え性の人にとっては、おすすめなべ料理!!
人気店とあって、満席でした。

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ハイヒールの音に感じる母の存在?5

808b3bc7.jpeg映画「オールアバウトマイマザー」をみてから
スペインのアルモドバル監督
気になる存在に
なりましたが・・。

究極の愛をえがいた作品「トーク・トウ・ハー」
最近では「バッド・エデュケーション」
彼の半自伝的な禁断の過去、または性の原点をテーマにした
作品・・どれも好き。

何しろ、情熱的なの!!

そして彼の1991年の作品「ハイヒール」をビデオ鑑賞
致しました〜
やばいです。先にあげた作品の中で一番お気に入りになって
しまいました・・。

私の中の最近のヒットかも。

この監督の魅力といったら、やっぱり情熱的な国スペインの
血なのでしょうか?

私なりにですが、彼の作品をみていると「情熱」「執着」「色彩」
この3点を感じます。
この作品も・・やはり衣装・家具・場面の色使いが私好み。
おしゃれだし、ポップな色が華やかで「女性」をイメージしてます。
どうしてかなあ?
ヨーロッパの監督は・・「女性」を描くのがうまいなあ・・
やはり・・男性・女性の中間な感覚をもった監督が多いから???

大人の女性にみてほしい作品「ハイヒール」
メロメロのラテン音楽もたまらなくいいんですよ
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気になったトコロール!

84e0ad56.jpgコンサートの途中の休憩で
思わず撮影した「トコロール」
すばらしい歌の世界にひたっておきながら・・
おかしいでしょうけど、なんだか気になっちゃったの。

所沢の再生紙を使用したトイレットペーパー。
所沢オリジナル?なのかしら?

所沢にお住まいの方なら、ご存知?(笑)
○どんなペーパーホルダーにも使用できる。
○長さ130メートル!!

なんてコメントがついておりました(笑)))


中国の歌姫に会ってきた!5

ff8b23d3.jpg11月25日夕方から所沢へ
所沢の航空公園駅から歩いたところの文化施設
「ミューズホール」にて行われた「陽二連 歌の世界」
出かけてきました!!

ダーリンの知り合いの方のおすすめ!!
しかも、「シルクロードの音楽」興味深々ですよね・・
演奏は、東京中国歌舞団の方と、特別出演のエレクトーン演奏者。
ボーカルは、中国の歌姫〜「ヤンアーレン」さん。

天使のような歌声にうっとり。
そして・・中国の伝統楽器の音色もすばらしく
2部構成で、1部では「シルクロード」をテーマに
NHKの番組で聞き覚えのある「喜多郎」や「ヨーヨーマ」の曲
ラストエンペラーのテーマ曲や、北島三郎の「北国の春」まで
登場・・

もちろん中国の代表的な歌や、彼女の持ち歌(日本語で)
も披露してくださいました。
流暢な日本語でのトークも、笑いをとってましたわね・・ふふ。

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こんな私・・
masami
はじめまして!波乱万丈人生を楽しむ自由人です。
趣味は「脇道探検」
東京23区をまわる一人芝居を
やってま〜す。
このブログに登場する男性は、すべてダーリンと
呼ばせてもらいます・・・あしからず!
気になるもの達★


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