masamiの☆まの字 : November 2007

November 29, 200723:50

カテゴリ: 健康おたく

ホルモンバランスを整える油

☆こんばんは
私がここ数ヶ月はまりにはまっているのが
この『シソ油』なのであります。

年齢と共に、自分のカラダメンテナンス
が必要であることは、最近ようやく理解しつつ
無理せず休むときは、休む！！
と教訓を覚えた私ですが・・

年を重ねると・・
基礎代謝が低下するため、今までと同じ食事を
摂っていたのでは・・ふとって当たり前
そーーんなお年頃であることも認識せねば！！
ですねえ。

だからといって、年をとると「油物」を極端に
控える人も多いようですが
これもまた、太りやすくなる原因だとか・・

質の良い油は適度に摂取するのがグッドなわけです。続きを読む

November 28, 200723:47

カテゴリ: 脇道探検（新宿区）

新宿名物☆時屋のジャンボどらやき（西新宿）

西新宿から、新宿駅へ
向かう途中、思わず「懐かしいバイト話」を
しながら歩いていたのですが・・
最近こそ、新宿に行くのはプライベートばかり。
しかも東口側ばかり。

でも、上京してから派遣社員や
アルバイトをした場所といえば
新宿が一番多いんですよ。
西新宿はとくに・・。

昔々、まだ新宿がよくわからない田舎もんのころ、
仕事で知り合った東京人（笑）に
連れて行ってもらった
懐かしの甘味どころ「時屋」さん

「新宿名物・ジャンボどらやきの店」って
書かれた貼り紙が

November 27, 200709:29

カテゴリ: 今日の出来事

久々に、変身

おはようございます。
お疲れ顔で失礼します（笑）

昨日は、早起きして
久しぶりに「琴子」に変身してきました。
あの制服姿にロングコートをはおって（笑）
劇団員とともに、新宿へ。

なんだか、メイクが濃すぎたようで
「琴子って、これでいいんだっけ？」
と、本人とまどい（笑）

気合を入れすぎて、まゆげをかきすぎました。

午前中の陽射しの中で写真撮影。
そのごの休憩中の写真です。

髪をたばねて、めがねをかけると・・・
琴子の出来上がり。

November 26, 200707:53

カテゴリ: 健康おたく

東京のパワースポット？

おはようございます。
だいぶ寒くなってきましたねーー
このブログのカテゴリに「腰痛日記」
という項目でも作ったほうが
いいのではないか？（笑）
というくらい、病気天国気味だった私
ですが・・・

一ヶ月たって、ようやくどうにか痛みはなくなり
元気になりました。心配してくださった皆様
有難うございました。

しかーーし、これからが「冬本番」
気をゆるめずに、「腰」をいたわりながら
復活しようと思います。

腰は・・かなめですねえ。
周りの「腰痛経験者」の方も共通して言っていたのが

「こころも風邪をひきそうになる」ってこと・・（笑）続きを読む

November 25, 200720:51

カテゴリ: エッセイ

メロン嫌い

突然ですが・・
私はメロンが苦手です。

これっていつも周りの人に「えーーー！！」
「どうしてーーー」
「こんなにおいしいのに・・」

と、言われますが・・
ダメなんです。

プリンスメロンは「うり」だ。
邪道だ・・
やっぱりメロンは、網模様が入っていて
はじめて「メロン」なのだ

と、のたまう人もいる。

でも・・私の場合、プリンスならまだ平気
キング（笑）は、どうしても受け付けないのである続きを読む

November 23, 200709:36

カテゴリ: 脇道探検（新宿区）

本場ベトナム料理・フォンベト本店（西新宿）

昨日の東京は
風が冷たかった・・。
しかしである。コルセット着用にて新宿へ。
久しぶりに女友達Mちゃんと御食事。

ベトナム料理店「フォン・ベト本店」にて
充実したおしゃべりタイムを過ごしてきました。
腰痛のおかげで、あまりにもひきこもり（笑）
だった私にとっては、なんだか新鮮。

いつもなら・・
「ビール」といくところが
薬を服用しなければならないため
昨夜は終始「蓮のお茶」
ほのかに甘い香りのお茶に、癒され・・
ベトナムの茶器でチビチビ飲んでいるうちに
おちょこで熱燗でも飲んでいるような雰囲気・・というより
そんな手元になっていたような・・（笑））
続きを読む

November 22, 200710:21

カテゴリ: Ｉ　Ｌｏｖｅ　ベーグル

青山の？木村屋

こちらは、
「オレンジクリームチーズ」ベーグル。
オレンジの香りとモチモチ感がお気に入りに
なりました。

他にもプレーン、ブルーベリークリームチーズ
と、老舗のまちのパン屋さんには珍しく種類も
揃っておりました。

で、どこのパン屋さん？って・・
「青山　木村屋」さん。
木村屋といえば・・どうしても「銀座」が浮かぶ
しかも人気は、「青山あんぱん」って・・
木村屋のあんぱん？
やっぱり銀座？と、しつこく、そお思うけれど（笑）

青山の骨董通りでみつけた素朴なぱんやさん
でございます。続きを読む

November 21, 200711:13

カテゴリ: エッセイ

存在するだけで意義がある

今日は彼女の明るい
声が聞けるだろうか？
・・そう思いながらダイヤルする。

電話の向こうに「もしもし」と、優しい声。

よかった・・
と、それだけで思う。

自分の人生は、自分でおとしまいをつけるもの

彼女が言った言葉
・・私自身にもココロに響く
ことだまが宿る言葉に真実味を感じる続きを読む

November 20, 200718:41

カテゴリ: 今日の出来事

２００７・健康診断物語の巻

今日は、年に一度の「健康診断」に
行ってきました。

・・といっても、年間行事になって、まだ
3年目。
でも、今年は腰痛のおかげで・・時間にも余裕が
あるため、きちんと目標達成。
そうポジティブに考える私。

ところで・・
採血って、申し訳ないけれど
看護士さんにとってみれば、いつものことで
さらに、当たり前のお仕事なのはわかるし

たまにしか訪れない私よりも
四六時中（私の勝手な想像）顔をだしているであろう
「おじいちゃん」の方がお得意様であることは
確かなんだけれども・・・

私の採血しながら、廊下を通過する「おじいちゃん」
と話さないで欲しい

「少しチクっとしますよ」
って、少しじゃないよ、いたーーーーい

November 19, 200717:22

カテゴリ: お気に入りＦＯＯＤ

金沢銘菓・梅鉢の家紋

こちらは、ダーリンに
頂いた金沢土産。
金沢って、まだ行ったことのない場所だけど
上品でいて、京都とだぶるイメージを勝手に
もっております（笑）

この和菓子、菓匠「まつ井」の「紋」（もん）
という名前のおまんじゅう。

続きを読む