masamiの☆まの字

「真善美」と書いてまさみと読みます! 東京での「masami hara」の自由気ままな脇道生活を 綴っています。

October 2009

ペンギンカフェのバースディカップ5

f13b04a6.jpg今年のお誕生日には
なにを自分へのご褒美にしようかな・・と
考えたら
最近は、ヘルニアと闘っているばかりで
なんにも頑張ってないし、病気貧乏なんだし
なにもなしだなあ〜〜
なんてさびしいことを思っていたりしたけど

午前中に玄関のチャイム
「宅急便です

え?なに?誰?プレゼント?
・・・えへへへ、自分へのご褒美を
ちゃんと注文したのを、忘れてました

以前、ブログにもご紹介した懐かしの吉祥寺のカフェ
ペンギンカフェとの再会(ネットショップになってしまいましたが)
も祝して、バースディカップと当時カフェで使用されていたカップ
を購入
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シェ・アンドレ・ドゥ・サクレクーレ(日本橋人形町)4

8abe044a.jpg★数年前に仕事で通った
懐かしの町、「人形町
久しぶりに行きたくなって、Iさんとランチ
甘酒横丁入口交差点に11時半に待ち合わせて、
有名な「玉ひで」方面へ
「玉ひで」といえば、相変わらずの行列。
いつも思っていたんだけど、スーツ姿の方やOL風な
装いの方をみかけるけれど
こんな行列に並んで、ランチタイム内に
食事にありつけるのだろうか
って、余計な御世話なんだけど(笑)
それだけおいしいってことよね

(豆知識)
★玉ひでといえば、創業250年の老舗
親子丼や軍鶏なべで有名。いつか行ってみたいよね。
★そして、玉ひで通り(勝手に命名)には、「小春軒」もあります。
人形町を代表する洋食屋は、「小春軒」「芳味亭」「キラク」
小春軒のまえにも、玉ひでほどではないが、行列。
さらに、喫茶去「快生軒」→(こちらは行きました。過去記事は
ペリカンのパンが
食べられる1919年創業の老舗喫茶も、あります。

老舗店大好きな私ですが
そんな老舗をよそに、今回は玉ひでのななめ前にある
とってもオシャレな一軒家ビストロへと
行ってまいりました。
お店の名前は、「シェ・アンドレ・ドゥ・サクレクーレ
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感謝の日

366ff487.jpg○今日、10月30日
私のお誕生日でございまして・・
街を歩くと、どこかしこで「かぼちゃ」や「おばけ」
が、祝福してくれているようで(笑)
はい、得した気分の誕生日でした
(ハロウィンの飾りって、年々派手になってますよねっ)

★仕事の前に、午前中から「人形町」へと
向かいました

もうすぐ「人形市」なんですねえ。
通りのあちらこちらで、ポスターが見られましたよん
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新装・拡張オープン・まかないこすめ(神楽坂)

826b8ba8.jpg★明日10月30日
神楽坂にあります
まかないこすめ本店」が、
新装・拡張オープンされるとのことです

本日は、内覧会ということで
ご案内いただき、午後から伺ってきました
売り場面積を約2倍に拡張し、「おやつ部」などを新設
お店の前には、たくさんのお花
店内は、多くのお客様でにぎわっておりました

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名倉医院(北千住・宿場通り)

f90023d0.jpg●宿場通りをどんどん直進し
奥のほうへ向かうと、少し細くなった通りに
気になるお屋敷をみつけました
入口付近は、駐車場になっていて案内板をみると

0f85ea7d.jpg★「千住名倉医院
ふむ、病院なのね・・と、思いましたら
案内板によると

骨つぎと言えば名倉と言われるほど、
関東一円にその名を知られていた名倉医院。
1770年頃から、柔術や剣道を教えるかたわらで、
骨つぎを手がけていたと言います。」

うーーん、今の整骨院・接骨院の始まり



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かどやの槍かけだんご(北千住・宿場通り)

cddc472c.jpg★秋晴れの中
またまた北千住西口方面散策
宿場通りの奥においしいもの発見
しかも、古めかしい建物ですよ。
看板がかもしだす雰囲気がたまんないですね
『かどやの槍かけだんご』

これは、お店の名前は「かどや」
ってことかしら
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マッケンジー体操

d71ddb1e.jpg9月から整骨院での
週2,3回のリハビリを開始して、もうすぐ2ヶ月経過
というところ。
ウォーターベッド&電気治療&マッサージから
スタートして、操体法→骨盤矯正
そして今は、ストレッチ&矯正&筋トレ
にて、だいぶ前屈ができるようになってきました。

でも、再発を防止するには
原因解明」と、「対策法」が必要だと先生に言われ
私、首をなんども縦に振り、やる気十分な姿勢をアピール(笑)


●さて原因ですが
まさしくこの写真の『腰椎前わんの崩れ』
なんですって。(私の場合は、腹筋が背筋より強すぎてバランスを
崩してこのようになったとのこと)

通常は、体を横から見た際に、
前方に弓状にカーブをえがいています。
それによって、頭や上半身の重みを支えているんですよね
ところが、この腰椎前わんが崩れると腰椎に無理な負担がかかって
腰痛が起こる・・というわけ。
みなさんは、ちゃんとカーブしていますか

私、毎日鏡でチェックしています
以前は、きれいなカーブがありましたが
ヘルニアンになってからは、
うそのように「直線」を描いておりました。

それが、リハビリによって、今すこしずつカーブが・・
うーん、ほんの少しだけど、もどりつつあります
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乾燥しらたき

bf69d055.jpg★昨日の夜から雨が降り始め
少々寒い東京の朝です。
寒がりとしては、うわーー雨の中
でかけたくないなあ。
でも、そうも言ってられない
仕事だがんばれ私(笑)
朝から、お味噌汁に・・ふふふ
大好物の「しらたき」を入れてみました。
鍋がおいしい季節になってくると、お店のお豆腐コーナー
にも、いろんな「しらたき」が登場します
こんにゃく&しらたき好きの私にとっては、嬉しい限り。
しかっし、しらたきにも好みがありまして
自然食品のお店「ボンラスパイユ」で、こんな
しらたきを見つけまして、現在はまり中

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林芙美子記念館(新宿区中井)5

2cc6390a.jpg○入口で頂いたチラシに
『芙美子が愛した家屋と庭を巡るタイムトリップ』
と、記してあるが、その通り
ここは新宿区であることを
忘れてしまうほど静かで自然あふれるお宅。
「放浪記」「浮雲」などの代表作で知られる
作家・林芙美子さんが、昭和16年8月から昭和26年6月28日
に、その生涯を閉じるまで住んでいた家。

683d50fd.jpg看板から少し坂道をのぼったあたりに
このような門があり、まるで茶室の入口のよう。
記念館の入口は、もう少し坂をのぼった辺り。
扉が開け放たれ、庭掃除をなさっているマダム
とご挨拶。「こんにちは」「いらっしゃいませ

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ASPEN(新宿区中井)

0c136ec2.jpg★早朝から
外出。用事を終えて、10時過ぎ
西武新宿線に乗り、中井駅下車。

お目当ては、「林芙美子記念館
その前に、ご近所に見つけた喫茶店へ
ちょっぴり、ペンション風の外観。

店名は、「ASPEN(アスペン)」
一瞬ね、アルペンと見間違えてしまいました。
老舗喫茶店には、山にかかわる名前が多いんですよねっ
登山が趣味
趣味だった・・そんな店主は、結構いらっしゃる。

たとえば、行ったことのあるお店だけでも
○穂高(御茶ノ水)
○ヤマ(稲荷町)
○対山館(阿佐ヶ谷)
○丘(上野)

などが、ぱっと浮かびます。

こちらもそうなのかと思ったら・・・

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こんな私・・
masami
はじめまして!波乱万丈人生を楽しむ自由人です。
趣味は「脇道探検」
東京23区をまわる一人芝居を
やってま〜す。
このブログに登場する男性は、すべてダーリンと
呼ばせてもらいます・・・あしからず!
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