masamiの☆まの字 : October 2009

October 31, 200923:35

カテゴリ: お気に入り（その他）

ペンギンカフェのバースディカップ

○今年のお誕生日には
なにを自分へのご褒美にしようかな・・と
考えたら
最近は、ヘルニアと闘っているばかりで
なんにも頑張ってないし、病気貧乏なんだし
なにもなしだなあ～～
なんてさびしいことを思っていたりしたけど

午前中に玄関のチャイム

「宅急便です

」

え？なに？誰？プレゼント？
・・・えへへへ、自分へのご褒美を
ちゃんと注文したのを、忘れてました

以前、ブログにもご紹介した懐かしの吉祥寺のカフェ
ペンギンカフェとの再会（ネットショップになってしまいましたが）
も祝して、バースディカップと当時カフェで使用されていたカップ
を購入

October 30, 200923:38

カテゴリ: 脇道探検（中央区）

シェ・アンドレ・ドゥ・サクレクーレ（日本橋人形町）

★数年前に仕事で通った
懐かしの町、「人形町」
久しぶりに行きたくなって、Iさんとランチ

甘酒横丁入口交差点に11時半に待ち合わせて、
有名な「玉ひで」方面へ
「玉ひで」といえば、相変わらずの行列。
いつも思っていたんだけど、スーツ姿の方やOL風な
装いの方をみかけるけれど
こんな行列に並んで、ランチタイム内に
食事にありつけるのだろうか

って、余計な御世話なんだけど（笑）
それだけおいしいってことよね

（豆知識）
★玉ひでといえば、創業250年の老舗
親子丼や軍鶏なべで有名。いつか行ってみたいよね。
★そして、玉ひで通り（勝手に命名）には、「小春軒」もあります。
人形町を代表する洋食屋は、「小春軒」「芳味亭」「キラク」
小春軒のまえにも、玉ひでほどではないが、行列。
さらに、喫茶去「快生軒」→（こちらは行きました。過去記事は★）
ペリカンのパンが
食べられる1919年創業の老舗喫茶も、あります。

老舗店大好きな私ですが
そんな老舗をよそに、今回は玉ひでのななめ前にある
とってもオシャレな一軒家ビストロへと
行ってまいりました。
お店の名前は、「シェ・アンドレ・ドゥ・サクレクーレ」
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October 30, 200922:27

カテゴリ: 今日の出来事

感謝の日

○今日、10月30日は
私のお誕生日でございまして・・
街を歩くと、どこかしこで「かぼちゃ」や「おばけ」
が、祝福してくれているようで（笑）
はい、得した気分の誕生日でした

（ハロウィンの飾りって、年々派手になってますよねっ）

★仕事の前に、午前中から「人形町」へと
向かいました

もうすぐ「人形市」なんですねえ。
通りのあちらこちらで、ポスターが見られましたよん
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October 29, 200918:35

カテゴリ: 脇道探検（新宿区）

新装・拡張オープン・まかないこすめ（神楽坂）

★明日10月30日に
神楽坂にあります
「まかないこすめ本店」が、
新装・拡張オープンされるとのことです

本日は、内覧会ということで
ご案内いただき、午後から伺ってきました

売り場面積を約2倍に拡張し、「おやつ部」などを新設

お店の前には、たくさんのお花
店内は、多くのお客様でにぎわっておりました

October 28, 200923:09

カテゴリ: 東京脇道探検（足立区）

名倉医院（北千住・宿場通り）

●宿場通りをどんどん直進し
奥のほうへ向かうと、少し細くなった通りに
気になるお屋敷をみつけました

入口付近は、駐車場になっていて案内板をみると

★「千住名倉医院」
ふむ、病院なのね・・と、思いましたら
案内板によると

「骨つぎと言えば名倉と言われるほど、
関東一円にその名を知られていた名倉医院。
1770年頃から、柔術や剣道を教えるかたわらで、
骨つぎを手がけていたと言います。」

うーーん、今の整骨院・接骨院の始まり

October 27, 200914:53

カテゴリ: 東京脇道探検（足立区）

かどやの槍かけだんご（北千住・宿場通り）

★秋晴れの中
またまた北千住西口方面散策

宿場通りの奥においしいもの発見

しかも、古めかしい建物ですよ。
看板がかもしだす雰囲気がたまんないですね

『かどやの槍かけだんご』

これは、お店の名前は「かどや」
ってことかしら

October 26, 200917:49

カテゴリ: ヘルニア治療記

マッケンジー体操

★９月から整骨院での
週２，３回のリハビリを開始して、もうすぐ２ヶ月経過
というところ。
ウォーターベッド＆電気治療＆マッサージから
スタートして、操体法→骨盤矯正
そして今は、ストレッチ＆矯正＆筋トレ
にて、だいぶ前屈ができるようになってきました。

でも、再発を防止するには
「原因解明」と、「対策法」が必要だと先生に言われ
私、首をなんども縦に振り、やる気十分な姿勢をアピール（笑）

●さて原因ですが

まさしくこの写真

の『腰椎前わんの崩れ』
なんですって。（私の場合は、腹筋が背筋より強すぎてバランスを
崩してこのようになったとのこと）

通常は、体を横から見た際に、
前方に弓状にカーブをえがいています。
それによって、頭や上半身の重みを支えているんですよね
ところが、この腰椎前わんが崩れると腰椎に無理な負担がかかって
腰痛が起こる・・というわけ。
みなさんは、ちゃんとカーブしていますか

私、毎日鏡でチェックしています

以前は、きれいなカーブがありましたが
ヘルニアンになってからは、
うそのように「直線」を描いておりました。

それが、リハビリによって、今すこしずつカーブが・・
うーん、ほんの少しだけど、もどりつつあります

October 25, 200908:39

カテゴリ: お気に入りＦＯＯＤ

乾燥しらたき

★昨日の夜から雨が降り始め
少々寒い東京の朝です。
寒がりとしては、うわーー雨の中
でかけたくないなあ。
でも、そうも言ってられない

仕事だ

がんばれ私（笑）
朝から、お味噌汁に・・ふふふ
大好物の「しらたき」を入れてみました。
鍋がおいしい季節になってくると、お店のお豆腐コーナー
にも、いろんな「しらたき」が登場します

こんにゃく＆しらたき好きの私にとっては、嬉しい限り。
しかっし、しらたきにも好みがありまして
自然食品のお店「ボンラスパイユ」で、こんな
しらたきを見つけまして、現在はまり中

October 24, 200917:52

カテゴリ: 脇道探検（新宿区）

林芙美子記念館（新宿区中井）

○入口で頂いたチラシに
『芙美子が愛した家屋と庭を巡るタイムトリップ』
と、記してあるが、その通り
ここは新宿区

であることを
忘れてしまうほど静かで自然あふれるお宅。
「放浪記」「浮雲」などの代表作で知られる
作家・林芙美子さんが、昭和16年8月から昭和26年6月28日
に、その生涯を閉じるまで住んでいた家。

看板から少し坂道をのぼったあたりに
このような門があり、まるで茶室の入口のよう。
記念館の入口は、もう少し坂をのぼった辺り。
扉が開け放たれ、庭掃除をなさっているマダム
とご挨拶。「こんにちは」「いらっしゃいませ

」

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October 23, 200913:56

カテゴリ: I　Love　レトロ喫茶

ＡＳＰＥＮ（新宿区中井）

★早朝から
外出。用事を終えて、10時過ぎ
西武新宿線に乗り、中井駅下車。

お目当ては、「林芙美子記念館」
その前に、ご近所に見つけた喫茶店へ
ちょっぴり、ペンション風

の外観。

店名は、「ASPEN（アスペン）」
一瞬ね、アルペンと見間違えてしまいました。
老舗喫茶店には、山にかかわる名前が多いんですよねっ
登山が趣味

趣味だった・・そんな店主は、結構いらっしゃる。

たとえば、行ったことのあるお店だけでも
○穂高（御茶ノ水）
○ヤマ（稲荷町）
○対山館（阿佐ヶ谷）
○丘（上野）

などが、ぱっと浮かびます。

こちらもそうなのかと思ったら・・・

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