12月になると楽しみなのが「ルミナリエ」です
阪神・淡路大震災犠牲者の鎮魂の意を込めると
ともに都市の復興・再生への夢と希望を託し、
大震災の起こった1995年12月から始まり
毎年、開催されてます。
毎年沢山の人で、行列で2駅分は並んでます
ルミナリエを、見るコツとしては、9時頃から行くと並ばなくて見る事が出来ます
後は、平日の月曜日とか雨の日とか(;^_^A アセアセ・・・
今年の開催日は、12月9日〜22日までが、開催日です
クリスマスの付近の23〜25日の連休は開催されませんので、皆さんお気を付け下さい
私は、勿論毎年行ってますよ〜
ちなみに写真は、昨年携帯で私が撮った写真です
詳しくは、神戸ルミナリエのサイトを参照
http://www.kobe-luminarie.jp/
阪神・淡路大震災犠牲者の鎮魂の意を込めると
ともに都市の復興・再生への夢と希望を託し、
大震災の起こった1995年12月から始まり
毎年、開催されてます。
毎年沢山の人で、行列で2駅分は並んでます
ルミナリエを、見るコツとしては、9時頃から行くと並ばなくて見る事が出来ます
後は、平日の月曜日とか雨の日とか(;^_^A アセアセ・・・
今年の開催日は、12月9日〜22日までが、開催日です
クリスマスの付近の23〜25日の連休は開催されませんので、皆さんお気を付け下さい
私は、勿論毎年行ってますよ〜
ちなみに写真は、昨年携帯で私が撮った写真です
詳しくは、神戸ルミナリエのサイトを参照
http://www.kobe-luminarie.jp/
昨年5月頃だったか、胸にしこりと張りが・・・
ちょっと不安になり、検査に行きました
皆さんは、乳癌についての知識どうでしょうか?!
***チェック***○か×か???
Q1 しこりなどの症状があったら、婦人科を受診する
Q2 乳がんは手術でがんを取ってしまえば治療は終了だ
Q3 マンモグラフィを受けることで、乳がんは早期発見できる
Q4 30歳代にも患者さんが増えている
Q5 胸の小さい人は乳がんになりにくい
Q1・・・日本乳癌学界のホームページで→http://www.jbcs.gr.jp/
新制度の「乳腺専門医」の項目をクリック。
婦人科では無く、乳腺専門医で受診しましょう
Q2・・・乳房とリンパ節は近いため、乳がんはリンパ節への転移が
起こりやすいといえます。
がんがリンパ節に転移すると、がん細胞が脳や骨、肺、肝臓などに
遠隔転移する可能性もあります。
Q3・・・マンモグラフィでは、がんを見つけるきっかけとなる0.1mm
ほどの石灰化を、乳房超音波検査では、5mm程度のしこりを発見できます
Q4・・・乳癌は、日本人は比較的少ないらしいですが
ホルモン環境の変化など、20才代からも又30才代から急上昇 します
Q5・・・乳房は「乳腺組織」と「脂肪」からできています。
乳がんはこのうち乳腺組織にできます。
乳腺組織が多いほど、比較的乳がんになりやすいといえます
私の場合、3〜4ヶ月胸が痛かったのですが、診察の結果は乳腺症でした。
女性ホルモンの変化が影響する様です。
男性でも乳がんはあるので、油断しないで下さいネ
ちょっと不安になり、検査に行きました
皆さんは、乳癌についての知識どうでしょうか?!
***チェック***○か×か???
Q1 しこりなどの症状があったら、婦人科を受診する
Q2 乳がんは手術でがんを取ってしまえば治療は終了だ
Q3 マンモグラフィを受けることで、乳がんは早期発見できる
Q4 30歳代にも患者さんが増えている
Q5 胸の小さい人は乳がんになりにくい
Q1・・・日本乳癌学界のホームページで→http://www.jbcs.gr.jp/
新制度の「乳腺専門医」の項目をクリック。
婦人科では無く、乳腺専門医で受診しましょう
Q2・・・乳房とリンパ節は近いため、乳がんはリンパ節への転移が
起こりやすいといえます。
がんがリンパ節に転移すると、がん細胞が脳や骨、肺、肝臓などに
遠隔転移する可能性もあります。
Q3・・・マンモグラフィでは、がんを見つけるきっかけとなる0.1mm
ほどの石灰化を、乳房超音波検査では、5mm程度のしこりを発見できます
Q4・・・乳癌は、日本人は比較的少ないらしいですが
ホルモン環境の変化など、20才代からも又30才代から急上昇 します
Q5・・・乳房は「乳腺組織」と「脂肪」からできています。
乳がんはこのうち乳腺組織にできます。
乳腺組織が多いほど、比較的乳がんになりやすいといえます
私の場合、3〜4ヶ月胸が痛かったのですが、診察の結果は乳腺症でした。
女性ホルモンの変化が影響する様です。
男性でも乳がんはあるので、油断しないで下さいネ
最近は、若い人にも焼酎が流行ってるみたいですね
焼酎は、日本酒などからみると、糖分も少なく
ヘルシーなんでしょうね
それにお値段も安い!
私は、会社の小父さんから教えて貰ったんですが
焼酎の瓶に、赤米を入れて飲んでます
赤米は、たんぱく質、食物繊維、ビタミンB類が豊富
マグネシウムも含まれ整腸作用があります
赤米の色素は、ポリフェノールの一種だそうです
焼酎プラス赤米で美容と健康に良いのです
何より、焼酎には、デンプンが多く含まれてるので
焼酎が、まろやか〜〜で飲みやすいです。
但し、飲み過ぎは、いけませんよ!
皆さんも一度、お試しあれ〜(^−^)
焼酎は、日本酒などからみると、糖分も少なく
ヘルシーなんでしょうね
それにお値段も安い!
私は、会社の小父さんから教えて貰ったんですが
焼酎の瓶に、赤米を入れて飲んでます
赤米は、たんぱく質、食物繊維、ビタミンB類が豊富
マグネシウムも含まれ整腸作用があります
赤米の色素は、ポリフェノールの一種だそうです
焼酎プラス赤米で美容と健康に良いのです
何より、焼酎には、デンプンが多く含まれてるので
焼酎が、まろやか〜〜で飲みやすいです。
但し、飲み過ぎは、いけませんよ!
皆さんも一度、お試しあれ〜(^−^)
阪神電鉄の尼崎駅から徒歩5分のところに
アマゴッタと言うショッピングセンターがある
そこの2Fに約二ヶ月前にオープンしたお店
なおきのパン工房「ぶうらんじぇ」を紹介
京都の祇園 おくむら オーナーシェフがプロデューサーらしい。
行って見ると、入口右側がパン屋、左側が喫茶
どのパンも105円です。
カツサンドや色んなサンドイッチもあり
又、菓子パンは沢山の種類あります。
ケーキ風なものやデザート風な物まであり迷ってしまい
ついつい、買いすぎてしまいます。
茶々は、ピロシキ・サンドイッチ・ゴボウパン・シナモンが
お気に入りです!!!
パンはどれも105円、珈琲は210円
パフェなども、お安く店内でもテイクアウトも出来ます。
尼崎に来たら、105円で分厚いカツサンド食べてみない
茶々から、安くて美味しいパン屋さん紹介でした
アマゴッタと言うショッピングセンターがある
そこの2Fに約二ヶ月前にオープンしたお店
なおきのパン工房「ぶうらんじぇ」を紹介
京都の祇園 おくむら オーナーシェフがプロデューサーらしい。
行って見ると、入口右側がパン屋、左側が喫茶
どのパンも105円です。
カツサンドや色んなサンドイッチもあり
又、菓子パンは沢山の種類あります。
ケーキ風なものやデザート風な物まであり迷ってしまい
ついつい、買いすぎてしまいます。
茶々は、ピロシキ・サンドイッチ・ゴボウパン・シナモンが
お気に入りです!!!
パンはどれも105円、珈琲は210円
パフェなども、お安く店内でもテイクアウトも出来ます。
尼崎に来たら、105円で分厚いカツサンド食べてみない
茶々から、安くて美味しいパン屋さん紹介でした
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