肉食系女子ティラノのコレ、おすすめよ!

2013年11月

メイクアップアーティストの内匠淳さんが、
目の小ささで悩むミスターマリックの娘、LUNAさんを変身させました
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こちらもTBS『今、この顔がスゴい!』の企画です。

内匠淳さんは、アイメイクのスペシャリストと呼ばれています。

京都大学を卒業後、婚活や美活など「大人のできる女性メイク」を手掛けていて、
書籍『内匠淳のメイクが圧倒的に支持される理由』も話題になりましたよね。

南青山と京都にサロンがあり、メイクアップレッスンもされているので、
わたしたちでも直接指導を受けられるんですね。

ちなみにベーシックコースレッスン 全4回は南青山店だと43,000円。
京都店は39,000円です。
※TAKUMI JUN担当指名料金:30,000円

レッスンは自分が普段使っている化粧品で行うようです。
マンツーマンレッスンで1回のレッスンは90~120分。
これは気になる!

これまでに3万人の女性の変身願望をサポートしてきました。
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みんなきれいに変身されています
ほんとにこんなに変われるなら、いますぐ行きたいです。南青山店に

さて、今回の企画「目を大きく見せるアイメイク」ですが
目は、アイラインの引き方で大きくも小さくも見えるというのです。

ミスターマリックの娘LUNAさんは、どうやら逆効果になることをやってしまっていたようです。
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■内匠流アイメイク術
アイラインをごまかして描く!

アイラインといえば目に沿って描くものですが、
白目の幅が狭い女性の場合、目に沿ってアイラインを描くと目が小さく見えてしまいます。

目の下のアイラインを離し気味に描くと、そこまでが目であるかのような錯覚をおこし、目が大きくなったように見えるのです!
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コンシーラーで目の周りを明るくしてアイラインを描くと・・・

こんなに目が大きくなりました
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全世代の女性を大変身させるといわれている「整形メイク」。

ヘアメイク大久保美幸さん(44歳)がその第一人者のようで、最近テレビに出まくっています。

昨日も、TBS『今、この顔がスゴい!』で整形メイクが紹介され、山川えりかさん、松本明子さん、江口ともみさん、水沢アキさんが若返りに成功しました!

整形せずにメイクだけで、整形レベルの激変を体験できるなら、やってみたいですよね。

美しくなった自分の顔を見るのは、アンチエイジング的にも良さそうです。

気持ちを明るくさせてくれるなんて、「メイク」は魔法だなーと、今更ながら思います。

まずは山川えりかさん
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誰だかわからない変身ぶりです

でも次の人はもっとわからない
松本明子さんです
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すごいかわいいやっぱり目なんでしょうか。ポイントは。

そしてアラフォーの江口ともみさんとアラ還の水沢アキさん。
45ってギリギリアラフォーで大丈夫ですか
アラフィフってことになるのかな??
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江口ともみさんは、すっぴんでもきれいですよね。
とても45歳には見えません。

つけまつげを6枚つけた派手セクシーメイクで変身した姿はこちら
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アップでみるとやっぱりすごいですね。
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写真撮影用に整形メイクはありかもしれないけど、実際このメイクで外を歩けるかといわれたら、なかなか無理っぽいです。



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さとう珠緒さんも40歳になってたんですね。
40であの容姿ならぜんぜんOKじゃないですか。

でも本人的には若返りたいらしく、今回、「全盛期だった24歳の頃の自分に戻る!」ということで、
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アイケアを中心にチャレンジ。

■輝きを取り戻す!目にバターを浸す美容法

バターから精製される「ギー」という油を使った目のトリートメントに挑戦しました。

①白ごま油で頭と顔をマッサージ

※市販のごま油は使用できません

②豆を練って作った土手を顔に貼りつける

③「ギーを体温に近い音頭に温めて流し込む
※ギー以外の油は一切使えません
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④この状態で目をパチパチさせます

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その結果・・・こんなに白目がきれいに!
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■ハンドリンパマッサージ
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■生つや肌メイク
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しっかりメイクしているのでシャワーを浴びたてのようなツヤのある素材感が出せるメイク術です。

仕上げにオイルファンデーションを使うとツヤ感が出ます!
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若返りは大成功さらにかわいくなりました。
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ギーは充血、ドライアイ、紫外線による結膜炎にも有効との記述を見かけたので、
ちょっとチャレンジしてみたいです。

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バナナマンの日村さんとオードリー春日さんがMCというちょっと珍しい深夜番組「2人の教えるプロが熱血指導バトル!! せんせいのせい」で放送されたダイエット対決ですが、なかなかヘビーなものでした。

「そりゃ効果でるでしょー」とツッコミを入れたくなるほどの運動量。

簡単にマネできそうもなかったのですが、やってみたい人は、こちらを参考にやってみてください。

「ぽっちゃりアイドルを1週間で痩せさせるには…?」
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ぽっちゃりアイドル長尾麻由、うさまりあ、の2人を1週間で痩せさせる企画。

先生は、ねじるだけ体操RPBダイエットあめのもりようこさんと、「痛みなくして進化なし。筋肉痛は蜜の味」の自衛隊式筋トレ伊藤誠朗さん。
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それぞれ1週間の特別プログラムを作り、エクササイズや食事の管理をしてもらいます。

まずはあめのもり先生のプログラムから。

エクササイズ

■ダイエットの前に後ろ姿を見よ!
鏡の前でお腹を気にすることはあっても、背中までチェックしている人はなかなかいません。
しかし背中は範囲が広いので、弛みやもたつきは太った印象を与えます。
ダイエットの前に後ろ姿の写真を撮って、現在の体型を把握しましょう。

■筋肉をねじる
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腕を内側にねじって肩を見る
⇒二の腕に感じる張りが眠っている腕の筋肉

ねじる動きによって筋肉をつけるのではなく呼び起こすことで美しくやせることが可能になります。

代謝が良くなってきた証拠に、ねじっているだけで大量の汗が噴き出してきました。
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鍛えて最も効果が出るのは背中です。

食事

■主食は茶色いものを選ぶ
低GI食品を摂取して血糖値の急激な上昇を押さえる
※GI値とは、食料が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピード

茶色の食材
玄米・そば・ライ麦パン
低GI:血糖値が上がりにくい

白い食材
白米・食パン・うどん
高GI:血糖値が上がりやすい

■朝はフルーツ食べ放題
朝は最も栄養を吸収しやすい状態なので、食物繊維やビタミンなどダイエットに効果的な栄養素をフルーツで補う

1週間実践した結果は・・・・

その前に

伊藤誠朗先生のプログラムもご紹介します。

刺激を与えて鍛えると筋肉もつくしダイエットにもいい。
こちらも普段使っていない背中から鍛えていきます。

エクササイズ

自衛隊式筋トレ
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・懸垂3回×3セット(補助アリ)
・自衛隊式腕立て
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・自衛隊式腹筋20回×3セット
・フロントランジ20回×3セット

筋トレ終了後は・・・有酸素運動

【ファットバーンの法則】
筋トレ直後に有酸素運動をすると脂肪燃焼までの時間を短縮できる

ジョギングなど一通り有酸素運動をして休憩。

食事

■昼食は、さばの水煮とおにぎり1個
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EPAとDHAを多く含むサバ缶はダイエットに適しています。

炭水化物を抜いてしまっては筋肉を壊すことになるので、女性は1日2個おにぎりを食べてもよいのです。

二人の食生活を比べてみると、
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かなり違いますね。
ねじるだけのほうが手を出しやすそう。

そして1週間実践した結果は・・・

ねじるだけダイエット 7センチ減
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自衛隊式筋トレ 7.1センチ減
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1週間で7センチ減らすって可能なんですね。

しかしかなりハードなので、同じようにできるかと言われたらできなそうです



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くちびるの縦じわって気になりますよね。
これも「老化現象」ということに衝撃を覚えますが、ケアすることで目立たなくすることはできます。

くちびるにいちばん悪い「乾燥」をパックで解消していきましょう!

■はちみつとワセリンのパック

まずは、はちみつとワセリンとサランラップを用意してください。
できればはちみつは合成甘味料などが含まれていないものの方がよいです。

①小さいスプーンに半分くらいはちみつをすくい、同量のワセリンと混ぜ、唇全体に塗ります

②くちびる全体に塗ったらラップを貼り5分~10分おきます。
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③ラップをはがしたらティッシュで軽く押さる。このとき強くこすらないように。
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④仕上げにワセリンを塗って、潤いをガードします。
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これを3日間続けます。
1日1回寝る前がおすすめです。

くちびるのターンオーバーは3日。
3日後にはきっとぷるぷるクチビルになっているはず!!

そして、ぷるぷるくちびるになったら、さらにぷるぷるに見えるメイクを!

これでアナタも井川遥!?

■口紅を塗るときのポイント

①リップペンシルで輪郭を描く

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・上唇の山は、鼻の穴の中心から線をまっすぐ下ろしたところに描きます。
斜めに寝かせて塗るのがポイント!

・上唇と下唇の比率は1:1.5。
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下唇を少し大きめに立体になっているところまで描くようにしましょう。

・リップペンシルでくちびる全体を塗りつぶす

②口紅の色の濃さをあわせる
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薄い色だとシワの部分の影、濃いところが目立ってしまうので、くちびるの色にあったやさしいモデレートトーン(中間色)が良いでしょう。

唇と同じか、やや暗めの色にしましょう。

③塗り方
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中央にたっぷり、輪郭は少なめに塗るとふっくらした唇に見えます。

ちょっとしたテクニックで魅力的になれるなら、試してみてもいいんじゃないでしょうか。

唇のケアならこちらの記事もおすすめ
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