濱岸正幸という男について（U-FILE CAMP登戸ジム所属）

濱岸正幸（U-FILE CAMP登戸ジム所属）
という男について

は
まM
き
しS
まM
さS
ゆ
き


てっきり
M男かと思ってたら

M
と
S
バランスよく入ってやがる

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今をときめく
今が人生最大の旬？

ZST◯◯階級（階級忘れた）
堂々のチャンピオン

今年は
公私共に絶頂！！！！
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スパーが始まると
皆に敬遠される

との噂


登戸ジムでたまに指導してますが
打ち込みやら
技術練の時は
理論を交え親切丁寧な教え方

だと思う

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非常に努力型であり
ある意味真面目で素直で
掃除が苦手で
チャンピオンになるなんて思っても見なかった
後輩に対して面倒見はいいと思う
練習で僕が指摘したことが全く直らない
器用なのか不器用なのか
反抗期なのか
SなのかMなのか
まだまだ僕の勉強不足で
よく実態がつかめない


そんな男です。

年内はタイトルマッチを行うと思います。
どうぞ名前だけでも憶えて帰って下さい。


は
まM
き
しS
まM
さS
ゆ
き

田村潔司 登戸ジムより8．31（日）ディファ有明「ZST.42」出場予定選手

8月31日（日）ディファ有明「ZST.42」

濱岸正幸(U-FILE CAMP 登戸)
榊原　徹(U-FILE CAMP 登戸)
有村修也(U-FILE CAMP 登戸)

3名が出場予定となります


今の所
出場予定なので


己の怪我で？
相手選手の怪我で？

主催者の圧力で？
僕（田村）の圧力で？

試合当日まで
3名が揃って出場出来るかは定かではありません。


出場出来るか？


「こんなん出ました~」（スーパージョッキーに出ていた占い師風）


発表まで
お楽しみ


次回の予告（来週までには・・・）

濱岸正幸という男について・・・・・・

登戸 連休中の練習

３日・４日・５日
登戸ジムは

13時〜15時

開放いたします。
※クラスなし、自由練習となります。

参加したい方はぜひ、よろしくお願いします。

今週のジム営業予定

登戸ジム
調布ジム
赤羽ジム

ゴールデンウィークのジム営業ですが、祝日(３日４日５日)は休館とさせていただきます。

その他の日は通常営業となります。

※休館日に練習されたい方は、時間を決めて、ジム開放いたしますので、ご参加下さい。(クラスはありません。)
開放ジム、時間詳細はこちらのブログでお伝えします。

本日3月16日（水）登戸ジム 19時〜21時営業

本日3月16日（水）登戸ジムの19時〜21時営業します

●登戸ジム
19時〜21時　合同練習
21時30分　　　閉館

※居残り練習は自粛する形をとりますので
ご理解よろしくお願い致します。

登戸ジム 指導田村

本日の打撃練習指導

初級中級
＆
試合出場者

二組に分け
スパーリング
初級中級は技術中心に
練習を心がけ練習

試合チームは湯気が出るほど
熱気の入ったスパー

本日は
近藤君が膝を痛めてしまった。

怪我をする人も
怪我させる人も気合が足りん！。
指導者をしては失格。。。

怪我はなるべく避けたいです・・

まあ
今日は結構本人も熱入って練習していたから
仕方がない。。。。
試合が近いが怪我様子を見ようと思う。

有村君は
周りの状況把握し
適切な判断。。。

小林君
人の動きを練習も含め
盗むことを心がけよう

高橋近藤のスパーの動きがいい


クラス前半は
最近
巷で流行っている
トランプ基礎体力

出た目の×5
スクワット
その場ジャンプなどなど
20分〜30分位時間をかけての基礎体

シャドー
サンドバック
縄跳び
アップ後

※登戸ジム

登戸ジム 12月14日(火) ベンチプレス前の鏡が落下して割れてしまいました。周りの掃除はしましたが、見えない箇所に破片があるかもしれないので ご注意願います。

登戸ジム 年末年始営業＆大掃除

●12月28日(火) 年内最終営業
●12月29日(水)〜１月５日(水) 休館
●１月6日(木)〜 通常営業

●大掃除 26日(日) 13時より大掃除を行います。
参加いただける方は、ご協力よろしくお願いいたします。

水曜日 登戸打撃練習

水曜日
打撃練習

いつものように
ウエイト
↓
基礎体
スクワット
ラン

シャドー

ミットを多めに時間をかけて行った。
自分のペースでがっつりミット練習出来たと思います。
き○ち君とこ○ま君とミット練習し

き○ち君なかなかの気合入っていた
スパーしていけば、実践の感覚もつかめると思います。

こ○ま君も
寝技のイメージが強かったが
綺麗なフォームになってきている。

その後
スパーリング
竹下＆濱岸の
柔道着にてスパー行っていた。

田村潔司

登戸ジム練習 田村潔司

 

ウエイトトレをがっつりやった後の岡野さん（白Ｔ　右端）

その岡野さんの二等筋をブログ用に撮影している近藤君（紫Ｔ　左端）

真ん中のペットボトル片手の（赤Ｔ）の石原君の行動は、普段の会話を含め（笑）

よく理解出来ませんが

本人曰く

岡野さんの二等筋とペットボトル比較対象している模様

よくタバコを置いて何かと比較している時があるじゃないですか

あれです。

本日の練習は

有村・グラップリングの試合出場（10月10日ユーファイル52）

近藤・総合試合出場（10月17日SWAT!38）

濱岸・総合試合出場（10月11日アウトサイダー）

の為

試合に向けての一通りの練習メニューをやりました。

近藤君は

ヒーハー

いや

ヒーヒー

言いながらがっつりウエイト＆スパー

同じく岡野さんもはち切れんばかりの二等筋追い込み

岡野二等筋のアップは見たい方はこちら→●

濱岸君は

ベンチプレスいきなり９０キロからアップしている

相変わらずのゴリラパワー

僕の背中と腰が疲労困憊の為

近藤君に背中を足で踏んでもらっている最中

有村君が近藤君に向かって

足きれいなの？（足の汚れ取ったという意味）

というご機嫌な心使い

彼は他のジム生のスパーリング中

隣同士がぶつかりそうな時

必ず間に入る反射神経の持ち主です。

別件ですが

岡野さんありがとうございました。

ちょ〜うれしかったです。恐縮です。