９月からイメチェン

９月になりました。


実は７月の中ごろからダイエットを始めました。
７月１６日に体重を量ると８６キロ越え。。。
過去記録タイまで増えていました。

こりゃイカンと
一念発起のダイエット

９月１日の段階で
８１．０５キロ
５キロのダイエットに成功！！


ということで、
ちょっとスリムなズボンを購入。


一足先に秋にイメチェンしております。


ダイエットはもう少し継続し、
あわよくば、大学生時代の体重まで。
無理でもサラリーマン時代の体重まで
戻したいと思っています。

ダイエット方法に興味のある人








それは
ビール断ちです。