2007/09/19

スポーツクリニック その2 5

 

スポーツによって、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を治療することができます。実際、当院にこられる患者さんの多くは、糖尿病、高血圧、高脂血症などのお薬を減らすことができたり、飲む必要がまったく、なくなったりしています。コツは1つ。自分が好きなスポーツを1日おきにすることです。ジョギング、犬の散歩、太極拳、、、何でもいいです。とにかく、やってみることです。スポーツには興味がないけれど、お買い物なら。そんな女性が、週に3回、ミナミへウィンドショッピングに行かれました。地下鉄を1駅手前で降りて。結果は、驚くべきことに服のサイズが、2ヶ月で、一回り小さくなりました。スリムになられた彼女、さらに、ごきげんにウィンドショッピングを続けられています。

uenoclinic1 at 07:29コメント(0)トラックバック(0)スポーツクリニック  

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