12月に入り、今年も残り1ヶ月となりました。
冷え込む日が増えてきていますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
この度、1階リハビリにて体操教室を行いました。
11月のお題は「肩こりを治そう！」
たくさんの方が寒い中、足を運んでいただき
肩こりの原因や対策など
学びながら運動を行いました。
参加いただいた皆様から
"楽になった" "いい運動になった"
などのお言葉を頂きました！！
スタッフとして嬉しい限りです。
12月のお題は、、、「腰痛」です！！
みなさんお困りの方も多いかと思います。
気になる方はぜひリハビリスタッフまでお声かけ下さい。
