産後太りで、自分人生最大級の体重になったため、ダイエットを決意しました。

方法は、カロリーオフの食事や、お菓子断ちをするといったいたってシンプルなものです。しかし、もともと炭水化物や糖類が好きな私にとっては、それらを我慢するのは大変でした。

開始たった2日でもう挫折気味です。しかし、ここで挫折してはさらに最高体重を更新してしまう…。そこで、やる気を出そうとネットで色々モチベーションが上がりそうな記事を探していると、ダイエット成功者のビフォーアフター写真を見つけました。私よりも50キロ以上太っている女性達が、モデルみたいにスリムになっている写真です。

それを見て、単純な私は「こんなおデブちゃんが成功しているんだから、私にもできるはず！」とやる気をアップさせることに成功しました。そして、挫折しそうになる度にその写真をバイブルにしてモチベーション上げをしたのです。結果、3ヶ月で7キロの減量に成功しました！

ダイエットに挫折しそうになった時は、ネットでダイエットビフォーアフターと検索してみて下さい。きっとモチベーションが上がりますよ。