陽だまりの奥様 月明かりの人妻梅田店 奥様日記

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この度、諸事情により、しばらく出勤できなくなってしまいました。

次、7日にお店に連絡する予定にしています。

突然申し訳ありません。

元気になって戻れるように頑張ります。

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こんにちは



昨日も楽しいお時間ご一緒いただき








8月最後の週末はいかがお過ごしですか




今日は4時半受付までいますので







りょう















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こんにちは♪

今日は、下からアングルで撮影してみました(//∇//)

8月もあとわずかですね。

夏の疲れ溜まってませんか?

癒すこと出来たらとっても嬉しいです♪

たかこ



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おはようございます“あきら”です。

この1週間で2キロまではいかないが太ってしまいました...
いや2キロと言うても過言では無いな...

原因もよくわかっております。
以前よりご飯作りをするようになったから...
そして味見という名の つまみ食いが つまみ食いの域では無いから...

定番メニューとして 味付けはその日の要望に応えて 色んなキノコを油なしで炒めると言うものを作るのですが 味見という名のつまみ食いをするのですが 日によっては 味付けが糖質だらけと分かりつつキノコだし いいか!と、つまみ食いが止まらない そりゃ増えるわな...

それに味見という名のつまみ食い行為 キノコだけじゃ無いしね...

今の体重より 後3キロ落ちたら体が楽になるのを すごくわかってます。

目標マイナス5キロ
理想マイナス7キロ...ムリムリ

食べてたら注意してください!!!
かと言って注意されたら凹んでプンプン姫ならぬプンプンおばさんが出てくるかもだけど...

こりゃちょいと本腰入れんとアカンです。
高タンパク 低糖質 低脂肪!!!

本日もよろしくお願いします♪

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おはようございます☆
はなです☆

今日は11時~17時です☆
殿方、いっぱい楽しみましょうねっっ(*^^*)

会えるの楽しみにしていまーす!!

xoxo Hana


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