皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。

練習目標はバランスのとれたポジション(姿勢)。

ターン運動では、原則的に身体の重心を支える範囲内で運動することが理想です。
その為には、センターポジション(前後バランス)と中間姿勢(上下バランス)をベースとした基本ポジションを確立することが、あらゆるスキー運動の基盤となります。
又、バランスをとるためのポジションは一定ではありません。シチュエーションの合わせてつねに変化します。

今日のレッスンは様々な斜面を滑りました。そして、最後はプルークスタンスのターンで中間姿勢を確認しました。

まずは練習成果。
本物セレブ。上手くなりました。ワンランクアップ。
25C973E5-D4A2-44EA-8AD7-19542FAD6E1F




新潟F。ポジションの間違いに気がつきました。
4C5E4299-684C-4896-BBE8-2A84B523BB68




次は私の中間姿勢。
DSC_4300




練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 明日も神立高原スキー場で滑ります。当日参加も承ります。お申込みは09061250592まで。