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皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。
今日もレッスン休みです。ナスパスキー場のコブを練習。

平日なので、ナスパのコブ斜面は誰も滑っていません。私の専用コースでした。10時から滑り始めて足がヨレヨレになるまで約3時間滑り込みました。

一人で滑る時大切なことは、エッジング運動を考えないで感じることです。

アルペンスキーの練習で大切なことは「考えないで、感じとる。」

私が今日の練習で一番感じた事は次の通りです。
●筋力不足

ルーデンスに戻ってからとりあえず、スクワットしました。焼け石に水。
明日からレッスン再開。会場は神立高原スキー場です。当日参加も承ります。どうぞ奮ってご参加下さい。
練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!

●蛇足 湯沢は気温も上がり、4月上旬のようでした。明日も汗沢山掻きそう。