皆さん今晩は。本日も沢山滑りました。

本日の練習目標はいつも通りエッジング運動。
エッジング運動は雪面に近い足関節から動かします。スキーの名人はブーツの中にいます。

皆さんは足関節使ってエッジングしていますか?

本日の練習成果。動画サイトもご覧ください。
鳥取レディー。写真はコブコースで撮影。足首(足関節)の背屈が進歩しました。その結果、脚を捻ることが出来るようになりました。
065582B5-B53C-4787-B75E-42614A39436E




練習は名人を作り出す。そして夢を叶える。シーハイル!山藤

●蛇足 上手く滑れない時、自分のスキー技術を下手だと考えないでください。自分のスキー技術は伸びしろ大だと考えて滑るのです。