と言っても大した変化は出来ませんが。。。

最近、タバコからアイコスに変えました。
タバコにはタールが入っており
健康に良くないのと何しろ悪臭があります。

1週間前からアイコスに変えました。
正直、車の中の臭いと突然咳きこむ事が
無くなりました。

正直、タバコとしては物足りませんが
事務所の臭いも感じなくなってきたので
継続しようと思います。


また、前回のブログを書いてから
夜中の12時スタート等、無理しても
ウオーキングしてきたんですが
今日、ズボンがずり落ちそうになり
ちょっとした変化に微笑んでおります!

ウオーキング+夜は週2,3回は
豆腐とサラダ系しか食べないのが
効いているんでしょう!

今日は契約して頂いてハッピーなので
そろそろ帰ろうか。。。と思ってます。

でも、事務処理もあるし・・・
今日は、この辺で!!!