物理博士 モーシェ・フェルデンクライスによって開発された自己訓練法 
からだとこころをひとつのものとしてとらえ ひとの内部に眠っている能力を目覚めさせるユニークな方法

フェルデンクライス・メソッドのレッスン
ひとつはグループレッスン「動きによる意識の拡大」ともうひとつは個人レッスン「機能的統合」のふたつがあり

グループレッスンは言葉かけによりからだを動かすのが特徴ですが、今までにやってきたような動き方とは異なっているでしょう
個人レッスンは一対一の作業で手による接触を通じて、身体イメージを自然に再調整し意識を拡大することを目指します

<最近、脳内ネットワークという言葉をよく耳にします、まさに、このネットワーク拡大のためのレッスンといえます>

モーシェフェルデンクライス博士自身が柔道やサッカーによって膝の障害を抱えるようになってしまったことからそれまでの研究から身体性の領域に踏み込んでいきはやくから関心のあった「学習」という問題に向かっていくようになりました

レッスンにより自分自身について学ぶことにより違いがわかり何を選ぶかという選択肢が増えて、自己イメージが変わっていきます

レッスンのお問合せは 0263-34-7674 奥原日出子までお気軽にどうぞ!
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