錦戸のオススメ講座、第1弾! 
今日は私が大好きなフォーカシング・ワークショップのお知らせです!
フォーカシング、聞いたことありますか?

フォーカシングはね、今ここで自分がどんなふうにいるか、
何を感じ、何を必要としているかをしっかりと体験し理解するための方法です。

ちょっと瞑想にも似たフォーカシング。
自分の心の声や からだの声に耳を傾けることができるんですよ。

私は10数年前にフォーカシングを学び、それ以来、ともに学んだ仲間たちと
年に数回集まって自主練をしています。
また、セルフフォーカシングと言う形で、ひとりで心やからだの声に
耳を傾ける時間も作ることができています。


そんなフォーカシングのエントリーコースが12月7日(土)に
開催されます。
ちょっと興味あるけれど、どんなものだろう? 
そんな人にはぴったりのコースです。

もっとガッツリ学びたい人にはベーシックコースや
継続コースがありますが、まずはエントリーコースがオススメ♪

詳細はこちら→フォーカシング・ワークショップのご案内



特にキャリア・コンサルタントやキャリア・カウンセラーなど
他者のお話を聴く人には強くお勧めします。

カウンセリングをしている中で、自然とクライアントさんが
フォーカシングの状態になることがあるんですね。
そんなときに決して邪魔せず、クライアントさんが自ら
心やからだの声を聴きやすくできるような支援ができます。

沈黙が苦手なカウンセラーが多いですが、フォーカシングを
学んでおくと、沈黙の意味や何が起きているのかが理解できます。
それがわかると、安心してクライアントさんを
待つことができるんですよ。


フォーカシング。みなさんもいかがですか?

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