石川歯科副院長のアンチエイジングブログ

山口県宇部市にある石川歯科医院副院長のアンチエイジングに関するブログです。高濃度ビタミンC点滴、ヒアルロン酸、プラセンタ、エステ、オーソモレキュラー療法、サプリメントなどの話題を綴ります(^▽^) 山口県宇部市昭和町4−1−17 TEL 0836-31-5060

先日誕生日を迎え、ゾロ目になりました😊

スタッフのみんなから、エプロンとミトンをいただきました💖
ありがとうございます✨✨✨
大好きな紫色の素敵なエプロンで、オンラインサロンの撮影がさらに楽しくなりそうです❣️

92BBC4D8-5E1B-423A-B064-D00B1847B4C7


早速、このエプロンを着て、トマトを使ったミートソースを作ってみました❗️
なかなかいい感じです😊

歯の話や離乳食だけではなく、体にいい食材などの話もしてますので、ぜひ「ポッピンキッズオンラインサロン」のぞいてみてくださいね✨

昨年末に株式会社iBuilditを設立し、妊娠期から5歳ごろまでのお子さんと親御さんに向けた”歯の健康はもちろん、健康で元気なカッコかわいいお子さんを育てるための情報配信”をすると決めて、早いもので4ヶ月。

そして、この度無事「ポッピンキッズ オンラインサロン」を4月26日より配信することができました✨

本当にありがとうございます❣️
無事に配信スタートすることができたのも、手伝ってくれた石川歯科のスタッフのおかげです✨
そして、動画編集含めサポートしてくれる院長に感謝です😊


今後は、毎月動画とブログの配信を行ってまいります。また、ライブ配信も考えております。

ポッピンキッズで動いてくれるメンバーと共に、毎月頑張ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします✨💖✨

石川歯科のスタッフにはお手伝いしてもらってばかりなのに、お祝いをいただきました💐
本当に感謝感謝です❣️
ありがとうございます💖😊💖

E366CE69-A2AE-4110-A5F6-88F37AB2A40F

ネットニュースで、KinKi Kidsの堂本剛くんがインスタを始めた事を知りまして、すぐにフォローさせていただきました😊

20年以上前から好きなんです💓あまり公言してませんが。

剛くんの誕生日である4月10日に始めたそうで、初日にフォローしたんですけど、その時に既に16万人目ぐらいでした。
さすがアイドル✨✨すごいなぁと思っていましたが、次の日に見てみると40万人越え😲

いやあ、ほんとに芸能人の力っておそるべしですね❣️

80A2851A-72C6-46B0-9D4A-51BEBF4FCD2E

先週の夜に、分子栄養学の症例検討会がありました
その中でビタミンDの血中濃度がある一定量を超えている人は、コロナにかかっても重症化しにくいといわれているというお話もありました。
厚生省のホームページ等では、ビタミンDの有用性は認められていません。なので、これがいいよと言い切ることはできません。

ですが、ビタミンDの血中濃度が低いと、将来的に骨粗鬆症になりやすくなりますよね。
そして、ビタミンDは歯にもとても大切な栄養素です❣️


コロナ禍になり、自分の身体は自分で守らないといけないご時世になってきましたよね。
そして、自分の身体を守るために何をすればいいのか何を食べればいいのかを知ることが大切だと思います。

コロナを中心に考えるだけでなく、日頃の食生活を見直して、自分の身体にとっていいものを積極的にとるようにすること。これが一番大切なのかもしれませんね😊


こんな事を書いている私ですが、肩を痛めてしまい毎日痛いなあと思いながら過ごしています。整形外科の先生に、散歩して筋肉を緩めましょう✨とアドバイスをもらったので、最近ときわ公園を散歩しています❗️
また、痛みは炎症なので、炎症をおこさない食生活を心がけないといけないなあと反省しています

結局は、食事と睡眠と運動が整っていれば健康に過ごせるということなんですよね😊


E4083999-1045-4A57-8996-904F460DF3FD

ときわ公園は、まだまだお花がきれいです🌷

今、エヴァンゲリオンの映画が公開されていますよね😊
エヴァの事は、息子が昔から好きだという事と、庵野監督が宇部出身ということぐらいしか知らなかったんですね。
でも、この間NHKのプロフェッショナルで庵野監督が取り上げられていて、宇部新川駅が出てきたことやその他色々と面白くて見入ってしまいました✨

8ACFF50C-03B5-405A-8B6E-24C8A17E4176


一度、面白いなと思うととことん知りたくなるという性格なので、無性にエヴァ見てみたいです💓
とはいえ、Netflixは一度見始めると止められなくなるので、まとまった時間ができるまで見たい気持ちを封印しておこうかなと思っています

そして、銀天街のシャッターにエヴァの絵が描かれているんですね。かなり昔から描かれているとのことですが、全然知らなかったです。

F1827B9E-81D9-4931-8F69-BBDF779BE088

このページのトップヘ