1: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:56:45.99 ID:GbPDcdLg0
・大阪~浜松間の280kmコース
・車体は10kgのクロスバイク
・体重60kgの成人男性
・平均時速は15km

この条件から計算すると『3470kcal(186kcal/h)』も消費出来る計算になる!!!

引用元: 【唖然】自転車旅行一回で消費するカロリーがあまりにも莫大過ぎて草wデブなヤツこそチャリに乗れ!

2: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:57:39.91 ID:GbPDcdLg0
ちなみにド素人向けの平均時速15kmってことにしたけど平均時速が25kmや30kmになれば消費カロリーは倍どころじゃ済まなくなるで

4: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:58:17.08 ID:ft67QdG4a
言うほどダイエット効果あるか?

6: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:59:03.85 ID:GbPDcdLg0
>>4
素人にはいい運動になるはずや!

5: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:58:30.94 ID:GbPDcdLg0
たとえば、時速15kmと時速30kmじゃ速度は2倍しか変わらないのに消費カロリーは約4倍異なる

7: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:59:25.90 ID:fmmR/Ltj0
泳いだ方がマシ

8: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:59:28.85 ID:ngxHuJigM
クロスで平均30km/hとか無理だろ

13: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:00:22.47 ID:GbPDcdLg0
>>8
別に無理ではないだろ

29: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:03:35.49 ID:ngxHuJigM
>>13
自動車でも一般道で平均車速30数km/hなのに?
信号無視するんか?自爆して死ねチャリカス

41: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:04:54.26 ID:s9CL9n1F0
>>13
サイクリングロードみたいに信号のない舗装路なら可能ではある

10: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:59:33.43 ID:/Ct/SB4H0
走ったほうが早いわ

11: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 06:59:53.59 ID:GbPDcdLg0
しかも、このコースは坂がほとんどない初心者向けコースやで

坂が多いコース選べば消費カロリーは爆発的に増える!

デブはチャリに乗ろうや!

14: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:00:24.82 ID:0lNUFpLg0
ママチャリでいいなら

19: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:01:20.25 ID:GbPDcdLg0
>>14
ママチャリなら浜松から名古屋とか目指してみ?結構いい運動なると思うで

15: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:00:44.81 ID:jPv2212KM
3470kcalって1日1袋のポテチ我慢すれば10日やん

18: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:01:15.46 ID:37XnCF/8d
すぐパンクするんだよなあ

230: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 08:11:13.18 ID:EUhA3Q4c0
>>18
パンク修理するときチューブ傷つけてるんちゃうか?

20: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:01:27.89 ID:4F3OZk5Cd
18時間で400km漕ぐとどうなるんや?

24: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:02:31.66 ID:GbPDcdLg0
>>20
計算するからまっててな

坂とか向かい風とかは考慮しなくてええんけ?

34: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:03:48.17 ID:4F3OZk5Cd
>>24
このペースで日本縦断するって言ってる奴がおったからなんとなく聞いたんや
とりあえず考慮せんでええで

37: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:04:22.60 ID:GbPDcdLg0
>>20
3670kcalや!

58: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:07:36.19 ID:hKH37KfQ0
>>37
なんで>>1 とカロリー変わらんのや
そんなはずないやろ

71: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:09:52.88 ID:GbPDcdLg0
>>58
一番デカいのは坂の存在やな

>>1 のコースは280kmの行程に対して1km登るだけやけどこの登りの有無で消費カロリーが150%近く変わってくるんや

23: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:02:03.25 ID:COnYa0YQ0
280キロもやだ

45: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:05:48.29 ID:GbPDcdLg0
>>25
琵琶湖通るルートや

一番坂が少ないルート!その分、消費カロリーもぐっと減るけどな

51: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:06:47.94 ID:JqN0dxbEa
>>45
鈴鹿峠あるぞ
京都から滋賀に抜ける間にも坂あるアフィね

32: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:03:40.42 ID:ft67QdG4a
ここまで太るのにかけた食費をなんやと思っとるんや
まして痩せるのにも高いチャリンコ買って長距離走れとかデブに対する冒涜やぞ

33: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:03:48.00 ID:JsOOgL13a
二日間絶食したほうが簡単やな
精神的に辛いけど

42: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:05:00.61 ID:HulQgO0n0
消費量も増えるけど摂取量も増えるやで
むしろ過剰に摂取せなぶっ倒れるで

43: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:05:03.48 ID:vNNo+3B30
1hでたったの180kcalかよ
効率悪っ

53: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:06:52.41 ID:GbPDcdLg0
>>43
そら平坦な道を向かい風なしでゆっくり走ってる訳だからな。しゃーないわ

>>44
ちゃうで。一回のカロリーや

47: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:05:52.81 ID:wsGLZ7Yf0
日本一周なんて平坦な道ばっかり走るわけじゃないぞ
むしろ坂道だらけ
平均15kmなんて無理や

59: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:07:47.46 ID:GbPDcdLg0
>>47
日本一周は距離も然ることながら坂が多いから消費カロリーエグいだろうな

56: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:07:11.12 ID:nV78SCtxa
これはデブエアプ
デブは長時間自転車に乗ってると尻が痛くなって乗れなくなる

62: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:08:22.52 ID:HOnix58U0
走るか泳げよ
自転車でカロリー消費するには数時間運動しなきゃいけないから定期的にはできない
ダイエット目的には不向き

66: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:08:54.93 ID:S91xtt8j0
帰りも合わせて?
片道だけなら帰りどうするん

79: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:11:16.60 ID:GbPDcdLg0
>>66
ガチ勢ならそのままチャリで帰ってくるし、普通は輪行(チャリを電車や新幹線に乗せる)で帰ってくる

99: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:16:05.94 ID:GP7wEI/y0
サウナ10分入ったら600Kcalやぞ

100: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:16:20.50 ID:GbPDcdLg0
たとえば、体重60kgの人間がロードレーサーで平地を時速20kmで1時間走れば消費カロリーは170kcal

でも、角度3%程度の坂を時速20kmで走ればそれだけで消費カロリーは1074kcalに爆増する


つまり、平地をどれだけ走っても意味はないんや

148: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:33:09.97 ID:GbPDcdLg0
イッチやけど距離や自転車の種類、体重、坂、向かい風なんかを教えてくれたら消費カロリー計算するで

152: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:35:03.41 ID:8om9btqtd
>>148
ママチャリで180キロ
アップダウンの少ない国道沿いを走るルートや、風は知らん

155: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:35:59.09 ID:GbPDcdLg0
>>152
了解。計算するから保守頼む

161: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:38:12.00 ID:GbPDcdLg0
>>152
体重60kg、時速18kmで10時間ライド、平均勾配を1%と仮定したら3840kcalやな

177: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:44:22.30 ID:JqN0dxbEa
>>161
まだやっとるんか机上空論アフィガイジ
300km15時間で9000超えてたぞ

181: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:45:21.35 ID:GbPDcdLg0
>>177
凄まじいペースで平地走るか、坂道登りながらでしかあり得ないな。それは

178: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:44:29.90 ID:8om9btqtd
>>161
確かに10時間くらいはかかった気がするな
腹減りすぎてココイチ1キロ、吉野家のキング牛丼食べてしまったからトントンやわ

183: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:46:14.43 ID:GbPDcdLg0
>>178
確かにトントンやな!でもお疲れさんやで!

165: かわいいぴょんぴょんさん 2018/08/17(金) 07:38:53.67 ID:y/mpQjc2d
デブをなめるな。本人が悲鳴あげる前に自転車が悲鳴あげて壊れる