4月の終了です
今月は月始に風邪をひいて5日間走れなかったにしては
月間917km走れたのは、まあ良くがんばったと思います
それにしても60を過ぎると中々体重が減らない
考えるに勝手な想像ですが脳が減量してくると生命の
危機を感じて守ろうと指令を出しているようにしているのかも?
良く考えると、走るとなぜかプラス思考になっるように思います
走ることはやせる事ではなく
体を活性化して生きる力を強くしているよに思います
スローになった動きでも
長く走る事ができだすのはそれだけ若返っているんだと
自分に都合の良いように解釈して
走る事を続けようと思います
一番いいのはやはり若いうちから鍛えておく事でしょう
みなさんも4月を頑張っておつかれさまでした
5月もよろしくお願いします
ありがとうございました
2011年04月
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