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9月のリハリ輪でかなり復活出来たように思います
とは言え、歳そうおうに体力の減少には勝てません
それでも、動いてないと益々減少に拍車がかりそうなので
脳はもともと弱いので、筋肉に記憶している
ヨッチャンGGです
手と足が動いている幸せを思う
今です
10月も引き続き動きます
<m(__)m>