こんにちは。京大戦エキシビョン女子シングルスカルに出漕します、3年の江口幸花です。
シングルスカルでの2000mレースの経験は、2回ほどですがスカルのレースで大事なのは、「発艇からフィニッシュまでいいこと(自分を信じること)だけを考える」だなと思っています。無理矢理というよりは、レースそのものを楽しんでると自然とそうなる気がします。
コックスはいないので、自分で自分にコールをするわけですが、
どんなに呼吸が上がっても、どんなに脚がパンパンになっても、大丈夫。
冷静に、でもワクワクしながら攻める。
船のリズムをモノにしたら、絶対勝てる。
と言ったことを考えてます。
いいリズムに乗れるとどんどん進むようになるので、その後はそれをめいいっぱい楽しめばいいんだと思います。
戦況によっては焦りや不安が生まれそうになる局面はあると思います。そこで、ネガティブな感情に負けない自分を体現出来た時、自分の漕ぎが戻ってくるし、一つ、自分を越えられた気がします。それがきっかけで普段かかってるストッパーが外れ、思いもよらないパワーが出たりします。
現実的な話をすると、人間がレースの時点で持っているフィジカルやテクニックの能力値に限界はあります。ただ自分の最大限のパフォーマンスに対して制限をかけているストッパー自体は外せる余地があると思います。ストッパーを外せた分だけ勝利に近づくと思います。
どんなこともなんとかなる、チャンスだと捉えられるくらいの気持ちでやってみようと思います。自分が持てるパフォーマンスを最大限出してきます。応援よろしくお願いします。
シングルスカルでの2000mレースの経験は、2回ほどですがスカルのレースで大事なのは、「発艇からフィニッシュまでいいこと(自分を信じること)だけを考える」だなと思っています。無理矢理というよりは、レースそのものを楽しんでると自然とそうなる気がします。
コックスはいないので、自分で自分にコールをするわけですが、
どんなに呼吸が上がっても、どんなに脚がパンパンになっても、大丈夫。
冷静に、でもワクワクしながら攻める。
船のリズムをモノにしたら、絶対勝てる。
と言ったことを考えてます。
いいリズムに乗れるとどんどん進むようになるので、その後はそれをめいいっぱい楽しめばいいんだと思います。
戦況によっては焦りや不安が生まれそうになる局面はあると思います。そこで、ネガティブな感情に負けない自分を体現出来た時、自分の漕ぎが戻ってくるし、一つ、自分を越えられた気がします。それがきっかけで普段かかってるストッパーが外れ、思いもよらないパワーが出たりします。
現実的な話をすると、人間がレースの時点で持っているフィジカルやテクニックの能力値に限界はあります。ただ自分の最大限のパフォーマンスに対して制限をかけているストッパー自体は外せる余地があると思います。ストッパーを外せた分だけ勝利に近づくと思います。
どんなこともなんとかなる、チャンスだと捉えられるくらいの気持ちでやってみようと思います。自分が持てるパフォーマンスを最大限出してきます。応援よろしくお願いします。