退職のお知らせ

お知らせです。
５月末で中経出版を退職することにいたしました。  続きを読む

ゆっくり走れば健康になる

ゆっくり走れば健康になる〜 超スロージョギング入門
著者：梅方 久仁子
販売元：中経出版
発売日：2010-05-21
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2009年の私と2010年の私でいちばん大きな変化は、「走りはじめた」ということだ。
私は正真正銘の体育２、持久走大会ビリ、「外で遊びなさい」と言われても外で本を読んでいるという、絶対的に運動とは縁がない人間であった。
だから一生運動することなんてないと思っていたのだ。
それがこの本をつくることになって、実験台として走ることになってしまったのだ。
ひー。編集者ってたいへんー。
と泣きそうになりながらチャレンジすることになったのだ。
いや、これは私には無理でしょうと思ったのだが、年明けに著者の梅方久仁子さんの指導を受けたら、なんと、私、走れるではありませんか。知らなかったよ。
「週３〜５回、１回30分以上、３週間は続ける」と誓いを立て、走りはじめたのだ。
最初は正直ちょっとつらかった。だって寒いし。
でも５分を過ぎれば、体が温まって、気持ちよくなってくるということがわかった。
そう、寒い寒いと縮こまっているより、体を動かしたほうが楽しいのだ。
毎日走ろうと思ったら、それはたぶん無理だったと思うけれど、「週３〜５回、１回30分以上」というゆるい目標だったせいもあって、３週間はクリア。
そこでやめてもなんら問題はなかったのだけれど、体を動かす気持ちよさにめざめてしまったので、その後もつづけている。
最初のうちは走るだけでけっこういっぱいいっぱいだったのだが、そのうち周りの景色が見えるようになってきた。
梅のつぼみがふくらみ、咲く。桜のつぼみがふくらみ、咲いて、散って葉桜になる。菜の花や牡丹や藤が咲く。バラが咲いて、アイリスが咲いて、アマリリスが咲いて、ゼラニウムが咲く。今は緑が美しい。
隅田川は天候によって水位を変え、においやさざ波の立ち方も日によって違う。
生きているってこうやって自然を感じることなんだ。
走らなければわからなかったかもしれない。

走りはじめて、あきらかに私は健康になった。
腰痛には常に悩まされてきて、「会社の椅子がぼろいから」と文句を言っていたけど、気がつけば腰痛を感じなくなっていた。
ちなみに体重は１kgしか減っていないけど、みらいに「カエルみたいな脚になった」と言われた。筋肉がついたということなんだろう。
天候不順でも風邪をひきそうな気もしない。
たまにあった頭痛もないし、自分でもびっくりするくらいの健康っぷりだ。

みんなももっと健康になればいいのに。
あそこが痛い、ここが心配と暗い顔で話しているときより、ずっと楽しくなれるから。

そんな思いをこめて本をつくりました。
この本のいちばんいいところは、「継続」を念頭においた励ましが書かれていること。
そりゃあ忙しいときもあったけれど、この本のアドバイスがあったから、私は走り続けていられたのだと思います。
運動音痴の方、運動不足の方に、とくに読んで、実践していただければと思っております。  

第５回カメリア区民演劇祭のお知らせ

今年もみらいの所属する「こども歌舞伎信楽会たぬきっず」が「カメリア区民演劇祭」に出演します。
７／11（日）12:30開場、13:00開演
（信楽会たぬきっずの出番は17:00ごろを予定）
大人1000円、小学生以下500円
亀戸文化センター・カメリアホール（亀戸駅北口徒歩２分）
ご都合合いましたらぜひおいでくださいませ。
チケットはメールかコメント欄にてお知らせいただければご用意します。


信楽会たぬきっずの演目は「夏祭東囃子（なつまつりあずまばやし）」。
名作歌舞伎「夏祭浪花鑑」を下敷きに、今年も桂三先生が脚本を書いてくださいました。男の一本気と女の心意気を描いた作品で、みどころは「泥場の立廻り」だそうです。

みらいは「芳兵衛」というお役をいただきました。
母「芳兵衛って何？」
みらい「白塗りの男。主人公のお兄さんで、けんかをとめるんだよ」
やっぱり男だよ。  

入学式

おかげさまで入学式も無事終わりました。
  

袴で卒業式

遅くなりましたが、みらい、小学校を卒業しました。
  

Twilogつくりました。

最近140字以上書けなくなりつつあります。
まとめ読み用にTwilogつくりました。
http://twilog.org/utatsubu  

初釜

みらいを起こすのに一苦労しました。
  

おせち

このお重は全部私作。
  

そして今年も

メリークリスマス
  

半衿といえば

先日半衿のことを書いていて思い出したのだ。
池田重子コレクション 半衿のおしゃれ
著者：池田 重子
販売元：実業之日本社
発売日：2009-10-30
おすすめ度：
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半衿だけでうっとりできます。日本刺繍習って半衿に刺繍したくなるくらい。もう白無地の半衿なんて葬儀のとき以外できないわ。
この「池田重子コレクション」シリーズはどれもうっとりするものばかり。ちょっと高いけど、アンティーク着物好きなら、買って損した気にはならない垂涎の美しさでございます。
さ、半襦袢に宝尽くしの半衿と嘘つき袖つけようっと。  

着慣れる

出版記念パーティーに出席。
こういう席に行くときは、言わずもがなで着物で行く。
そういうときによく言われるのが「着慣れていますね」
ええ、そりゃあもう。お茶のおけいことか歌舞伎見物とかでほぼ毎週着ていますから。
しかし着慣れている人と慣れていない人って、どこが違うのだろう。
身のこなしが自然というのは当然あるかもしれないが、それだけではない。
ぱっと見て「この人は慣れている」「着物のおしゃれが好きな人だ」とわかりやすいのは半襟だと思う。
私はいつもはうちのそこここに落ちている布を半襟として使っている。きょうは絞りの羽織をほどいたもの。着物のはぎれならまだしも、ときにはリバティプリントの木綿だったり、日本てぬぐいだったりもする。
こうやって遊び心を表現しているから、「がんばって着物着ました〜」には見えないんだろうなあ。
というわけで、きょうのお買い物。
宝づくし柄の特選刺繍半襟。
お正月用です。  

誕生日占い

ときどき会社で出している『誕生日占い』という本についてのお問い合わせ電話を受ける。
誕生日占い―しあわせを引き寄せる (中経の文庫 は 2-1)
著者：はづき 虹映
販売元：中経出版
発売日：2007-11-26
おすすめ度：
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これがなかなか当たると評判なのだ。
誕生日占いのサイト
私の「エンジェルナンバー」は「33」。
「理解不能な飛んでるあなた」は当たっているかどうか不明だが、「方向音痴で、金銭感覚も大雑把」はたしかにあたっているようだ。
みらいの「エンジェルナンバー７」、「やってみなけりゃ気が済まない」もなかなか的を射ているなあ。  

大好きな彼を手に入れる恋愛のルール

担当書籍のご紹介。


大好きな彼を手に入れる 恋愛のルール
クチコミを見る


まえがきに「先生、女性が男性をハントする方法について書いてください」と依頼があったと書いてあるが、そんな恥ずかしい依頼をしたのは誰あろう、私でございます。
私はけっこう誰に対しても「大好き」ということを表現して生きてきているつもりだ。
『ハイカラさんが通る』で少尉がシベリアで戦死と伝えられた紅緒さんが「私は好きということを伝えなかった」と後悔するシーンがあって、「それはつらかろう」とえらく同情してしまったから。
「私は紅緒さんみたいな後悔はしたくないわ」
そう思ったから、好きな人には好きと伝えたいのだ。
でもこれができるのは恋愛関係にないから。
恋愛感情をもった相手に対しては、「好き」なんて伝えられないだろうなあ。
そう思ったから沖川先生にボーイハント本を依頼したのだ。
そしたらあなた、私なんぞ知らないことばかりですよ。
なんてったって、「告白は１回でなくて２回、状況によっては３回してもいい」というのですから。
かんたんに脈なしとあきらめなくてもいいのだそうなのですよ。
そのほかにも「こんな彼にはこんなアタック」とか「男を見極める方法」とか、お役立ちの知識が盛りだくさんです。
沖川先生はほんとうに人格者で、共著者の彩先生もとってもきれいで素敵な方で、楽しく気持ちよく仕事ができた。
片思い中の方、別れた人を忘れられない方、つらい恋に悩んでいるあなた、どうぞご一読くださいませ。  

新橋演舞場

吉三見にきました。

  

浅草奥山こども歌舞伎まつりラスト

浅草奥山こども歌舞伎まつり、信楽会の最終日であった。
みらいは当初出演予定はなかったものの、出たいと言い張り、捕手で出してもらった。
最終日だもの、出たかったんだよね。
朝から大雨できょうはできないかと思っていたが、昼にあがって２回できたのは奇跡のようだった。
本番もとくにトラブルもなく、無事に終了。
１カ月半で６日間12回の公演はハードだったけど、こどもたちが満足そうだったのでよかったとしよう。
この１カ月半でずいぶん浅草に行った。
おかげでみらいも私も浅草が大好きになった。
仲見世のにぎわいを見物しながら楽屋に向かい、帰りにはあげまんだの人形焼きだのを買って帰るのも楽しみだった。
お練りのたびに大きな拍手や「待ってました」のかけ声ではげましてくださった奥山おまいりまち商店街のみなさん、浅草らしい風情を喜んでくださった観光客のみなさん、一所懸命写真やビデオを撮ってくださったみなさん、開幕30分以上前から席で待ってくださったお客様、盛大な拍手でところどころでは歓声をあげながらみてくださったお客様、幕がしまったあと幕をこじあけて感動を伝えてくださったお客様、終演後裏手にまわって子供達に会いにきてくださったお客様……。
おかげさまでいい経験を積むことができました。本当にありがとうございました。  

ツイッター

とりあえずはじめてみました。
http://twitter.com/utatsubu  

浅草奥山こども歌舞伎まつり

きょうは見物。
  

続々・浅草奥山こども歌舞伎まつり

写真は昨日のみらいさん。「白浪五人男」の大親分、日本駄右衛門である。
浅草奥山こども歌舞伎まつりでは本編終了後、こどもたちにインタビューがある。
そこで感想を聞かれたみらいさん、「いつも男前の役なんですが…」
思わず吹き出すたぬき先生。
「きょうは男の中の男で…」
はい、男役しかやったことがありません。
というわけで、無事役目ははたしました、という浅草奥山こども歌舞伎まつりでした。
帰りにねこちゃんと１杯飲んで、みちこの命日にみちこが眠る浅草五重塔わきで公演できた幸せをしみじみ語り合って打ち上げ代わりとしたのでありました。
あと11月14日にも信楽会たぬきっずが出演します。
みらいはとりあえず出番終了のはずですが、御用とお急ぎでなくば、ぜひぜひご覧いただきたく、一同お願い申し上げたてまつりまーすーるー。  

そしてパセラ

きょうは比較的シンプルなハニートースト。
  

歌舞伎座にて

アイスモナカを食べる母娘。