2008年04月01日

ブログタイトル 変えました

春眠からようやく目覚め、新年度にもなり、ブログも新しくしていこうと。



更新のない時も足を運んでくださった方々、ありがとうございます。

これからは週単位で更新していきたいと思っている次第でありますので、今後ともよろしくお願いします。



utti2motoki at 00:15コメント(6)トラックバック(0) 

2008年03月01日

ああ、3月

最近、どうも調子が良くない。

身体の具合が悪いわけでもない。

気持ちが乗らないだけ。


今日から3月。

東京ではすでに春一番が吹いたそうだ。

長野では地形的に条件が揃わない理由で春一番の観測をしていないのだそうだ。


春、ということに気がついて不調の原因もわかった。

自律神経の切り替えってやつだ。

冬の間は副交感神経が優位に働いている。

逆に夏は交感神経が強い。

今は春になるところ。

副交感神経から交感神経へ切り替える必要がある。

その最中はつまり不安定になってしまう。


春眠暁を覚えず

というのはこれのせいである。


実に今日は猫のような生活だった。

昨夜に寝て朝起きて消防団の活動をした後また寝て、お昼ご飯を食べて寝て、夕飯を食べる時まで寝てた。
おそらく今晩もきっちり寝るんだろうな。


つまりは人間らしい生活が日ごろ出来ているゆえに、自律神経がちゃんと働いてくれているんだな。と自分で納得しています。



もう3月だというのに朝から雪が降っている。

utti2motoki at 23:22コメント(9)トラックバック(0) 

2008年02月11日

土曜日のこと

f9870da8.JPG午前は消防署で救命講習を受けてきました。
まず、人が倒れていたら周りの安全を確認して患者に駆け寄り声をかける。
周りに助けを求めて救急車とAEDの手配。
呼吸をしているかを確認して、していなければ気道の確保。
それでもだめなら人口呼吸と胸骨圧迫(心臓マッサージ)。
心臓が細動している時にはAEDによって心停止を行い、胸骨圧迫で血液を送る。
救急車が到着したらあとはお任せ。

一連の作業を知っているかどうかは大きな違いだと思った。

こんな現場に居合わせないにこしたことはないが、出会ったならば手を出そう。


そして、午後。
長野の街に出て善光寺門前の蕎麦屋巡り。参加店13店舗を回ると特製風呂敷がもらえる。今年は1店舗改装中で12店舗だけということで、少し楽になった。
一軒ずつ特徴を書きながら回っているとみんな違う味であることに気づいた。
5軒ぐらいまでは何とか食べられたがそこからは少し残してしまうこともあって、申し訳ない。

結局全部まわって風呂敷GET!
色がピンクだったので実際に使えるかどうか・・・・・。

夜の6時からは善光寺を五色にライトアップする灯明祭になった。
今年は三門が改修を終えて姿を現した。
その下で和太鼓の演奏がありその音楽に合わせてライトの色も変化。
雪が凄かったけど雪もライトアップされて綺麗になっていた。




utti2motoki at 23:49コメント(6)トラックバック(0) 

2008年02月04日

パン つ くって みました

5ef56932.JPG先日甘酒を作ったんですよ。

美味しくできたので全部飲み終わる前に「どぶろく」を作ってみようとイースト菌を加えたんです。見事「どぶろく」になったんですが粒粒を漉して白酒に仕上げたので粒粒が網に残ってしまったんです。
そこにはまだイースト菌が生きているのでもったいないと思い、パン種として粉に混ぜて焼いてみました。

周りはパリパリになって中はもちもち!

まるでカンパーニュ

意外と簡単にできてしまったのでビックリでした。

utti2motoki at 23:48コメント(10)トラックバック(0) 
料理 

2008年02月02日

もう少しか…

ed1b8d83.JPG大イヌのフグリ


穏やかな土曜の昼下がり、春探しの旅に出た。

と言っても家の周りのリンゴ畑を回っただけだが。

そして見つけたのが「大イヌのフグリ」

雪が溶けたから咲いてはみたもののまだ寒いから花びらを閉じてしまっている。

フライングしてみじめな顔をしていた。


頬の横を吹き抜けていく風はまだキリッと引き締まっていて、もう少し辛抱が必要なことを教えてくれていた。

utti2motoki at 14:17コメント(5)トラックバック(0) 

2008年01月22日

プール日記5

f7621723.JPG今日は調子が良かった!
いつもの距離を泳いだらまだ泳げそう。
では、と続けて555mを泳ぎましたよ。

息継ぎというか呼吸法を腹式で意識していったら、苦しくなかったんです。

1000mが見えてきた!

お祝いに一皿100円だけどお寿司を食べてきました。
561c6b1a.JPG


utti2motoki at 22:50コメント(13)トラックバック(0) 

2008年01月16日

セルライト撲滅

9月に発見された僕のセルライトが5ヶ月かかってやっと消えた。ワ〜イ(^-^)v

実のところ完全では無いのですが、気になる程ではなくなって一区切りついたのです。

これを維持するように頑張ります!

utti2motoki at 22:57コメント(8)トラックバック(1) 

2008年01月13日

プール日記4

なんだろなあ?

今日はほとんど50mを泳ぎきることができなかった。

あと5mというところで限界を感じて足を着いてしまった。それが何度も。

最後のほうでようやく泳ぎ切ったので一応ホッとしましたが、納得できません。

次回はきっちり泳いだる!

utti2motoki at 23:48コメント(7)トラックバック(0) 

2008年01月13日

♪テルミン

ac5731b7.JPG「大人の科学」の付録に【テルミン】があったので、衝動買いしてしまいました。

手を触れずに音階を奏でることができる電子楽器。

1僂困張▲鵐謄覆里曚Δ惻蠅魘瓩鼎韻討いと低いドからレ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド・・・・と2オクターブの範囲で音が出るんです。

しかし、すべての音は滑らかに続いているのでキチッと止めないとウィーンとただ音が出ているだけになってしまうので音楽を奏でるにはかなりの練習が必要だ。

今日はとりあえず、「ドレミの歌」は引くことができましたが、他の曲は難しい。

音感を鍛えるにはいい道具かも。

utti2motoki at 22:57コメント(5)トラックバック(0) 

2008年01月10日

♪ゆーきや こんこん  あられや こんこん

f11c7f4a.JPGこんなに大粒のあられが降ってきましたよ。

サクサクとしてておいしかった。


家で作った角餅を賽の目に切って外で干していたのです。

それを油で揚げると3,4倍に膨らんですごい量に!

塩をかけて食べましたよ。



あられ

utti2motoki at 19:27コメント(10)トラックバック(0) 
料理 
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