2008年03月

2008年03月01日

ああ、3月

最近、どうも調子が良くない。

身体の具合が悪いわけでもない。

気持ちが乗らないだけ。


今日から3月。

東京ではすでに春一番が吹いたそうだ。

長野では地形的に条件が揃わない理由で春一番の観測をしていないのだそうだ。


春、ということに気がついて不調の原因もわかった。

自律神経の切り替えってやつだ。

冬の間は副交感神経が優位に働いている。

逆に夏は交感神経が強い。

今は春になるところ。

副交感神経から交感神経へ切り替える必要がある。

その最中はつまり不安定になってしまう。


春眠暁を覚えず

というのはこれのせいである。


実に今日は猫のような生活だった。

昨夜に寝て朝起きて消防団の活動をした後また寝て、お昼ご飯を食べて寝て、夕飯を食べる時まで寝てた。
おそらく今晩もきっちり寝るんだろうな。


つまりは人間らしい生活が日ごろ出来ているゆえに、自律神経がちゃんと働いてくれているんだな。と自分で納得しています。



もう3月だというのに朝から雪が降っている。

utti2motoki at 23:22コメント(9)トラックバック(0) 
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