ずっと現役!ただいま青春!宇和島陸協のブログ

宇和島陸協は、宇和島市陸上競技協会の運動部として活動をする団体です。 各地のロードレース大会や駅伝大会、トラック&フィールド、マスターズ陸上、記録会、クロスカントリー、フルマラソン、ウルトラマラソンなどに挑戦する会員また、健康志向のジョギングを楽しむ会員と様々なレベルで陸上競技への取り組みができる競技団体です。

宇和島陸協では、会員を募集しています。
これから陸上競技を始めてみたい方、
各地の大会に参加したい方、
一緒に練習をしたい方、
応援をしたい方など・・・どなたでも入会できます。

練習会報告(9/15)

【日時】平成30年9月15日(土)17:00~18:30

【場所】丸山公園陸上競技場

【参加者】7名

【メニュー】

① W-UP4000JOG

400×5 + 200×5

③ダウンJOG

 

少しずつ秋の気配が感じられます。走るのには最高の季節になってきました。

今回の練習会は、久しぶりのスピード系の練習をしました。W-UPのあと、400m×5本(つなぎ400m) 200m×5本を実施しました。 蒸し暑い中でしたが、走りにキレを入れる事ができました。次回練習会は、22日(土)です。『第4回大人の5000m記録会』の予定です。18時スタート(自己計測)各自でアップでお願いします。
どなたでも大歓迎です!!

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 競技場にも秋の気配がちょっとずつやってきています。


練習会報告(9/8)

【日時】平成30年9月8日(土)17:00~18:30

【場所】丸山公園陸上競技場

【参加者】4名

【メニュー】

① W-UP15分JOG

②1000×5(つなぎ400JOG)インターバル

③ダウンJOG

 

雨模様だったので、屋根のある駐車場で15分ほどJOGを行って、メイン練習はトラックに場所を変えての1000m×5本(400つなぎ)でした。トラックに水が浮くほどの雨でしたが、3’40~50あたりで引っ張り合いながらやりきりました。雨を吹き飛ばす熱い練習会でした!参加されたみなさん、お疲れ様でした(^^)/。次回練習会は、9月15日(土)丸山で17:00~です。みなさん、参加ヨロシクお願いします。


【第4回大人の5000m記録会】
9月22日(土)18:00スタートです。誰でも大歓迎です。よろしくです。

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雨の陸上競技場。少しひんやりとする気温の練習会でした。

会員さん大募集中!!

走ることが好き、チームで頑張るのが好き、そんな方なら誰でも大歓迎!

宇和島陸協は、みんなで切磋琢磨し、ランニング・陸上競技を楽しむチームです。

毎週土曜日17:00~丸山公園陸上競技で練習会行っています。

 

連絡先:takaramoto42195@yahoo.co.jp

練習会報告(9/1)

【日時】平成30年9月1日(土)17:00~19:00
【場所】丸山公園陸上競技場
【参加者】6名
【メニュー】
① W-UP4000JOG
②8000mビルドアップ
③ダウンJOG

 9月最初の練習会は雨上がりの涼しい中で、8000mのビルドアップ走を行いました。4分30秒から2000mごとに10秒ずつ上げていき、最後はフリーで走りました。
 次回練習会は、9月8日(土)17:00~丸山です。天気予報はいまいちですが、雨にも負けずに実施します(^^)/。参加よろしくお願いします。



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他クラブからのゲストもきてもらって、気持ちの良い秋の練習会でした(^^)/。

会員さん大募集中!!

走ることが好き、チームで頑張るのが好き、そんな方なら誰でも大歓迎!

宇和島陸協は、みんなで切磋琢磨し、ランニング・陸上競技を楽しむチームです。

毎週土曜日17:00~丸山公園陸上競技で練習会行っています。

 

連絡先:takaramoto42195@yahoo.co.jp




プロフィール

宇和島陸協

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ギャラリー
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