1:2018/07/18(水) 16:44:03.04 ID:
今年熱中症になってから頻繁に熱中症になりそうになる
部屋にいる時ずっとクーラーつけてるのがダメなのか?
朝、昼、晩食べてるし外出時は汗でたらスポドリ飲んでる

1




2:2018/07/18(水) 16:44:20.26 ID:
家から出ない

3:2018/07/18(水) 16:44:33.60 ID:
働かない

4:2018/07/18(水) 16:44:45.87 ID:
水飲む

5:2018/07/18(水) 16:44:47.54 ID:
無職になる

6:2018/07/18(水) 16:45:05.69 ID:
寝てる

7:2018/07/18(水) 16:45:09.58 ID:
働いてはないが週に何回か外出しなきゃいけない

8:2018/07/18(水) 16:45:15.56 ID:
出かける前に砂糖と塩とかした水飲んで出かけてる


14:2018/07/18(水) 16:45:58.13 ID:
>>8
飲んでるが昨日汗かいてるのに40分ぐらい水分とれなくて胃のむかつきと吐き気やばかった


16:2018/07/18(水) 16:46:45.02 ID:
>>14
ワイは+500mlくらい普通の水も飲んでる


22:2018/07/18(水) 16:47:46.15 ID:
>>16
昨日三時間でかけたが500のスポドリ4本水二本飲んだわ
飲みすぎなんかな?汗が異常にでるんや


25:2018/07/18(水) 16:48:42.21 ID:
>>22
水分補給はええことやし汗が出るのもええことやろ
蒸し蒸ししたところとかは避けたいけど


27:2018/07/18(水) 16:49:18.54 ID:
>>25
そうなんか?そのぶん小便でるから意味ないんかなおもったわ
やっぱり帽子かぶるべきなんかな

11:2018/07/18(水) 16:45:41.35 ID:
出かける前に水でシャワー浴びてる

12:2018/07/18(水) 16:45:49.65 ID:
サウナで鍛える

13:2018/07/18(水) 16:45:50.25 ID:
うちわでも持っとけば

15:2018/07/18(水) 16:46:31.14 ID:


昨日のった電車冷房すごい弱かったんだがクレームつけて良かったかな


18:2018/07/18(水) 16:47:07.30 ID:
>>15
弱冷車やろ

20:2018/07/18(水) 16:47:36.48 ID:


甘酒を飲む
これはホームレス時代に教えてもらったからガチ

21:2018/07/18(水) 16:47:42.79 ID:
きゅうり

23:2018/07/18(水) 16:47:52.42 ID:
まぁあのなんやカイロの逆バージョンみたいな即席の冷たくなるやつとか試せば?

30:2018/07/18(水) 16:50:02.84 ID:


シャツ一枚よりシャツの上になにか羽織った方が涼しいってほんまなんか?

33:2018/07/18(水) 16:50:25.27 ID:
今年は本間異常やなやばいわ

35:2018/07/18(水) 16:50:35.44 ID:
濡らしたタオルを首に巻く


40:2018/07/18(水) 16:51:52.89 ID:
>>35
じじいみたいじゃないか

39:2018/07/18(水) 16:51:50.12 ID:
500mlのペットボトルに氷入れて首に当てる


41:2018/07/18(水) 16:52:15.38 ID:
>>39
昨日吐き気したから買ったアクエリずっと首にあててたわ

42:2018/07/18(水) 16:52:16.02 ID:
半身浴や
37,8℃くらいの湯に30分つかって身体の体温調節機能をあげる


43:2018/07/18(水) 16:52:35.81 ID:
>>42
本間に良いんか?熱中症なりやすくとかならん


56:2018/07/18(水) 16:55:45.91 ID:
>>43
少なくともそれはないわ
水分補給しながら入るんやで

44:2018/07/18(水) 16:53:19.11 ID:
熱中症対策は4月5月で決まるで
この時期に積極的に汗かいて暑気馴化しておけば少々へこたれんし夏バテ耐性も上がる


48:2018/07/18(水) 16:54:02.66 ID:
>>44
毎日40分ぐらい歩いてたんやけどな

46:2018/07/18(水) 16:53:38.64 ID:
日傘男子になる
左手にはハンドタオル


50:2018/07/18(水) 16:54:16.64 ID:
>>46
26のおっさんが日傘きもない?

47:2018/07/18(水) 16:54:01.78 ID:
ストレッチと深呼吸

49:2018/07/18(水) 16:54:07.86 ID:
1日1時間夜散歩
これだけで熱中症になり辛くなる

やばいときは氷でクビ冷やし続けろ


51:2018/07/18(水) 16:54:48.89 ID:
>>49
朝30分ぐらい歩いてるで
やっぱやばい時は首冷やすのがいいんやな


59:2018/07/18(水) 16:56:17.13 ID:
>>51
氷が結構あるなら脇が一番やけどな
クビ冷やすと脳の血流冷えるから、一時的に脳みそごまかせる

52:2018/07/18(水) 16:54:59.87 ID:
飲み物に塩入れて飲め

53:2018/07/18(水) 16:55:12.37 ID:
てかどのくらい汗かいたら塩分どのくらいとればいいんかわからんわ

54:2018/07/18(水) 16:55:41.29 ID:
バナナみたいな南国由来の食い物には体を冷やす効果があるで

55:2018/07/18(水) 16:55:42.86 ID:
北国に行ければええんやけどもな〜

57:2018/07/18(水) 16:56:12.33 ID:
とりあえず梅干を食べるようにした
水分もかなり摂る

58:2018/07/18(水) 16:56:12.72 ID:
昼間は外に出ないほうがいいなやっぱり





引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1531899843/-100