In the Summer !

7月25日

今週は、ライドしていないので
そろそろ、走らないと思い何とか時間も取れ

神戸三木線から、箕谷経由で六甲山へクライム
小さな山を、4つ越えてから最後に西から六甲山へ

木陰のお陰で、涼しい！
今回は、写真など撮りながら久々にゆっくりな感じで

黙々とクライムして
六甲山の自然を感じながら、時折吹く風が優しい

牧場も越えて、今日は一軒茶屋まで行こうと
御褒美を、求めて（笑）

流石に、ハイカー多しの中！
すいません～と上った御褒美を注文

う～ん！美味い、美味い！！
夏ですね。。

頂上付近では、まだ紫陽花も咲いてました
でも、もう秋なのか？高山植物園から上では蜩が鳴いてました！？

やはり、神戸の避暑地ですね
六甲山の夏、そんな一本でした　（笑）

しかし、今日は相棒の機嫌が悪かったのか？
珍しく！アウター1回、インナー1回とチェーン落ち！！ありえへん（苦笑）

天神祭

7月24日

今日は、久しぶりに大阪で打合せ
仕事では、クライアントですが友人でもあるＦ氏

イタリアンランチしながら、色々と話が進みます
打合せも、そこそこにＦ氏が時間あるでしょ！

折角だから、天神祭を見に行こうと
誘われるままに、昼間ですが見て来ました

日本三代祭りの一つ！流石に活気あります！！
涼しそうにミストが、吹いてました（笑）

落語で、有名な所も

三枝さんが、よく来られるインド料理屋さんでは三枝スペシャルなるメニューも
色々、案内して頂き内輪も貰って

暑過ぎたので、最後はグランフロントにて
喉を潤して帰りました　　　美味い！美味い！！（苦笑）

神戸には、無い活気がありました大阪
関西の玄関を、感じた一日でした。。。

加古川

7月20日

本日も、前日と同じく9時頃から15時まではフリー
神戸から三木線で、とりあえず三木市経由小野市まで北上

小野ＣＣ辺りを通過して権現ダムへ
前日よりも、暑い暑い（大汗）

権現ダムから、南下して帰路へ
稲美町へ向かう途中で、コンビニ補給で入口に扇風機！

有り難いですね！！
少し、扇風機に癒されて小休止（笑）

今日の加古川も、夏空一色な感じ
稲美町を通過、神出を抜けて農業公園経由で振り出しの神戸三木線へ

今回も、100ｋｍライド
帰路の農業公園、手前では熱中症＆カロリー不足サインが！？

水分補給は、足りてると思いますが？
何か？足りていない用です。。　木陰で、小休止（苦笑）

最後の白川を上る頃には、復活してましたが
気を付けないとダメですね。。。（冷汗）

100ｋｍトレーニングは北淡周り

7月19日

朝一番の段取りを終え9時頃からRide on Time
先ずは、神戸から明石のジェノバラインへ

私が高校生の頃は、播但汽船だったなぁ！
思えば、時が過ぎる速さを感じます

西向きは、向い風！
10時20分発ジェノバラインには、余裕で走れそうな時間

岩屋から時計周りで北淡スタート
1時間程、走って何時ものコンビニでガリガリ君小休止（笑）

此処からは、ノンストップで岩屋を目指します
西側に入ってからは、追い風に誘われてペースアップ！

黙々とライド（暑いなぁ～）
道の駅に着くと、帰路のジェノバラインまで1時間程度あるので

金曜日の平日なので、食べれるだろうと？
生シラス丼探索に

今回は、食する事が出来ました
うま～い！！

13時20分発のジェノバラインで明石へ戻り
予定の15時までに、余裕で帰りジャスト100ｋｍ

今の暑い季節で、私には丁度良い距離です
適度な追込み練習と、疲れ過ぎない程度のRide on Time （苦笑）

紫陽花ライドは六甲山

水曜日は、上ってやろうと企んでました
そろそろ、紫陽花も見ごろかなぁ？と思い六甲山へ

再度山か有馬街道からか？
道幅の広い、ひよどり台から上って

しあわせの村を抜けて鈴蘭台経由で
西六甲山の入口へ　

やはり、木陰のサンシェードのある
西六甲ドライブウェイは、涼しい涼しい！！

脚の方も、先ず先ずな感じで復活の兆し　（苦笑）
黙々と上って、熱中症予防で牧場牛乳を補給

紫陽花も、良い雰囲気

久々に、展望台なう
全身の水分が蒸発したぐらいの大汗！

帰りに牧場を、散歩して

知るぞ知る人！　先に行くぞコーナー　（笑）
紫陽花が、満開！

神戸の避暑地、六甲山は涼しいくて心身共に鍛えられ癒されましたね！
そんな、六甲山に夏が来た感じでした。。。

ヒルクライム！　脚は負けそうになり、心は折れそうな時もありますが
上りきった達成感は、辞められないですね　（苦笑）