2012年05月

■■■■■■ お知らせ ■■■■■■
■営業時間短縮(9:00〜18:00)終了時間を1時間早めての営業とさせて頂きます。
■ホリスティックニュートリション(日曜/水曜、全12回)
■分子栄養学セミナー(初級)(木曜、全6回)
■岡部賢二先生「陰陽五行の望診法・お手当法/コスモバイオティック(全6回)

環境展/ifia国際食品素材展#2

環境展と国際食品素材展(東京ビックサイト)に行って来ました。
環境展の話が長くなってしまったので、今回はifia食品素材展の話を。

ifia
ベジタリアンという制限したルールの中で、砂糖も使わずお料理やデザート、アイスなどを作っている私達ですが、特にベジって気にしていない方が来られても、素直に「おいしい」と感じて頂けるよう、クオリティーを高める努力は惜しまない。これがロータスのコンセプトです。

例えばカカオ豆。チョコレートなどの原料ですが、これも千差万別。
choco-powder
外食産業では、有名どころのチョコレートや半完成品を使うのが一般です。私達はココア豆からこだわって、無農薬でフェアトレードされたものを探して来ます。(現在はオランダから来るBio:オーガニックカカオを使用)

オーガニックのカカオを探すだけでも大変な事ですが、こういう機会に様々な方と出会い、情報を収集しています。こういった地道な事が、出来上がってくる一つ一つのデザートやアイスなどに反映され、少しでも良いものに仕上げて行けるのだと思っています。

ifia食品素材展とHFEヘルスフードエキスポで様々なハーブや新しい素材にも触れ、勉強になりました。

新しい素材、、例えば寒天。
ロータスもオープン当初は、寒天はただの棒寒天や粉寒天を使っていましたが、寒天にも様々な規格があり、ぷるぷるとしたゼラチンのような食感になる寒天などもあり、いまでは寒天だけでも6種類ほどを使い分けています。
kanten1
棒寒天(一番ポピュラーな寒天)

   kanten2
   糸寒天(糸状で使いやすい)

      kanten3
      粉寒天(お菓子作りにも使いやすい)

 この3つがいわゆる「寒天」 ですが、寒天に様々な機能性を持たせたものも開発されています。


一例ですが、、、ぷるぷるとゼラチンのような食感になる寒天があります。
これは一般に購入する事ができないので、なかなか知られていません。ロータスではこのような特殊な素材も一部お分けしています。(
ゼリーを気に入って頂いたお客様の声から)それがこれ。 pururunkanten1
その名も「ぷるるん寒天」!             25g / 500円
ちょっと茶色い粉末ですが、キレイに透明なゼリーが作れます。         
もちろん寒天100%!

ビックリするくらいゼラチンのようにフルフルの寒天ゼリーが出来ます。
寒天で作るとどうしてもサクッとした食感のゼリーになってしまいますが、このぷるるん寒天で作ると感動ものの仕上がりです。

今週の「ゼリー寄せサラダ」に使ったり、葛粉と組み合わせたり様々なデザートに使っています。


世界の食通をうならせ、最も予約がとりにくいスペインのエルブジel Bulli(現在休業中)という
レストランがあります。(アートと料理を融合させ、エルブジのおかげでバルセロナの料理レベルがグンと上がるきっかけになった店)このシェフが絶えず新しい料理法を模索し、世界中各地へ赴き、日本へも葛粉を極めるためわざわざ生産者に会いに行く姿など、食材や調理法を極めようとする真摯な姿には共感します。私達も「ベジタリアン」というルールの中、「美味しい」を目指して、ナチュラルでオーガニックな素材はもちろんですが、新素材や調理法もどんどん前に向かって進みたいという気持ちがあります。


また、(社)日本植物蛋白食品協会が主催の植物蛋白の勉強会にも参加。
タンパク質の摂取として植物性蛋白だけでも十分である事を再認識し、学術的視点からも植物性蛋白でも十分バランスよくアミノ酸を取れる事を認識。お墨付きを頂きました。


この他にもベーカリー素材展も同時開催。
ホシノ天然酵母を使ったパン焼きデモなども行われていました。
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みなさんパン屋さんかしら、、、。
熱心に講義を受けていました。
出来立てのフランスパン、蒸気なしで焼いているので皮が薄くてモッチリ。


cupcake
カップケーキの型などもキレイにディスプレイされ、いろいろとヒントを頂きました!



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環境展/ifia国際食品素材展#1

今日は環境展と国際食品素材展(東京ビックサイト)に行って来ました。

りんかい線で国際展示場からテクテク。
今日は風が吹いて、太陽も明るく、気持ちの良い天気です。

bigsight

いつ見てもビックサイトって、面白い建物ですね。
ピラミッドが4つ地面に突き刺さっているみたい。 


n-expo

今回は環境に優しい商品や、様々な製品、大型の施設、処理機器、廃油から作るバイオディーゼル燃料などのプラント、LED照明や、太陽光や地熱、風力発電など見て参りました。 

環境への配慮としては、洗剤一つにも気をつけているベジカフェロータスですが、まだまだ環境にやさしい物があるのではないかと思い、長期的にプランを練って採用を検討するべきものなど、大変勉強になります。

会場は多賑わい。
環境というテーマに興味がある方、企業、大学、報道機関など様々。
garekishori2
地球を汚しているゴミを分別したり、処理する機械もたくさん展示されてました。
大型で会場に入りきらない物もあり、外にも展示。
garekishori3
garekishori1
スゴい機械ですね〜。上に下に
左に右にとヴィン、ヴィーーンって動いてました。

東日本大震災では多くのがれきが。
がれきを処理して緑の堤防にするなど様々な取り組みが始まっているようですが、会場でお会いした東北の方は「政府の判断や対応が遅く、何にも進んでいないし、毎日がれきを見てたら精神的にも参ってくるよ」との事。住む人と環境に配慮した町の再建にこういった技術や最新鋭の機械が投入されると良いですね。


ゴミ処理器なども色々展示され、特に菌やバクテリアにゴミを分解させるものなども数多く展示。食べるもの飲むのもが安全で清浄である事はもちろんですが、環境に負荷をかけず、ゴミをキレイに処理する事も大切。現在、家庭で出る「燃えるゴミ」の処理はほとんど石油をかけて燃やしているのですから、憂うべき問題と考えています。


ん?
なんだか、変な音がしますよ。ブヒ??


スゴい!
究極のゴミ処理器発見。
gomishoriki1
かわいっーー!
会場でも女子に大人気でした。

こちらは家庭用。
gomishoriki2
良く見えませんが、かごの中には鶏ちゃん。
まだまだ卵も産める、現役選手との事。
昔の農村は、庭で鶏や豚を家庭で出る生ゴミなどで飼っていたんですよね。


環境に優しいハイテク機器や様々な商品、そしてローテクな昔ながらの知恵。
自分の周りも整えつつ、もっと自分の周りの事、環境の事、考えてみようと思います。
次世代に地球を渡す時には、もっとキレイな環境にしたいですよね!

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ランチメニュー(2012/5/22〜6/3)

今日から、新しいメニューになります!
(今回のメニューは5/22〜6/3まで)

今回のメニューは、メイン料理が「スペイン風オムレツ」
オムレツって、卵を使えば簡単なのですが、ベジカフェロータスは卵なしでオムレツに挑戦します!試行錯誤を繰り返し、お豆腐、山芋、コーンでふわふわトロリのスペイン風オムレツを再現しました。夏野菜たっぷりのオムレツ、自信作です。トマトソースとバジルソース2種類のソースでお楽しみ下さい!
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「玉ねぎのごま南蛮」
玉ねぎを香ばしく焼き揚げして、酢と豆板醤のピリ辛ソースで南蛮漬けにしました。
ご飯の進む一品です。お酒の当てにもなりそう!
「大豆ミートの手羽先風」
知らずに食べると鶏の手羽先みたい!実は大豆のタンパクで、植物性100%。生姜とニンニクを少し効かせて下味をつけています。子供たちが喜ぶおかずです。お酒のおつまみにも。

「切り干し大根のカレー風味」
無農薬、無施肥で作った切り干し大根は、甘くて後味が良くおいしい!今回はカレー風味で新しい切り干し料理の提案です。

「ブロッコリーのガーリック炒め」
柔らかくておいしい高原野菜が入荷して来ました。これを新鮮なまま、サッと蒸し上げてガーリックを少し効かせたエキストラバージンのオリーブ油で合えました。(このオリーブはヨーロッパのコンテストで金賞を何度もとっています。)素材がおいしいと料理がおいしい!
 
「昆布と椎茸の佃煮」
利尻昆布と熊本のどんこ椎茸のコラボ。うまい昆布と干し椎茸ですと、出しをとった後でもおいしさがあります。箸休めにどうぞ。

「塩小豆と黒豆きな粉のお団子」
湿度の高い季節は腎臓に良い小豆や黒豆がオススメ。北海道の無農薬小豆を煮こぼさず、アクを旨味に変えるマクロビオティックの手法で。甘みに少しだけレーズンを加えています。

「豆のサラダ ゼリー仕立て」
レンズ豆、ムング豆、ひよこ豆の3つをコンソメ仕立ての寒天ゼリーで寄せています。崩しながらお召し上がり下さい。(特別な寒天粉「ぷるるん寒天」で作っていますのでゼラチンみたいな食感)

「かぼちゃの冷製スープ」(+オメガ3) 
沖縄から無農薬のかぼちゃが早くも届きました。かぼちゃのコク、玉ねぎの甘さ、発芽玄米の栄養を一度においしく食べられるスープ。血液さらさらのオメガ3オイル(亜麻仁油)入り!

「発芽玄米ご飯」 
玄米ご飯は自家製の発芽玄米に自然塩を加えて圧力鍋で炊いたもの。

はるばる遠くからお越し頂いたお客様など、皆さんに好評頂いています。1日限定20食なので、残念ながら玄米ランチが売り切れになる事も。どうしてものお客様は、お電話頂いておくのがお勧めです。今週のメニューも食べ逃しなく!

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分子栄養学セミナー&ヘルシーカフェの会(中級1回目)

新たに分子栄養学の中級講座が始まります。初級を終えて今日から中級へスタート
分子栄養学セミナー&ヘルシーカフェの会(中級1回目)を行いました。

おかげさまで大盛況。予想以上の反響を頂きありがとうございます。
定員いっぱいになってしまい、少し窮屈な机の並びになってしまいました。

今回のテーマは「抗メタボリックシンドローム#1」。
薄着になりウエスト周りが気になる季節ですが、見た目だけでなく、
肥満+高血圧、高脂血症、高血糖の
いずれかが当てはまると、突然死に至る病気にかかりやすいという事で数年前から国を挙げて取り組んでいる問題ですね。
「metabolism:代謝」なので代謝を改善する方法を、分子栄養学的な観点からお話しし、その対策を運動と食事+栄養素を意識的に使う方法をお話ししました。

テーマが大きいので、2回に分けてお話しします。
皆さん、日曜の朝から勉強会に参加される方ですから、健康意識が非常に高い方ばかりで、メタボとはかけ離れた体型の人ばかりでしたが、血糖値や中性脂肪、コレステロール、血圧などちょっと気になる方もいらした様子。栄養素の不足と代謝障害を学んで頂き、ご自身や家族に必要な栄養素を学んで頂きました。


その後は、お待ちかねの砂糖、動物性食品を使わないスイーツ!

20

今回は「和」のスイーツにしました。

かたつむりの形をした容器に入っているのが、「あじさい寒天」。
ひよこ豆で作った白あんに、ぶどうと抹茶のゼリーで囲んだ涼しげなスイーツ。
甘みにはデーツ(なければレーズンでもOK)を使用し、スッキリとして血糖値に影響を与えないようなスイーツを提案。

「レーズンのかるかん」
大和芋を使ってふっくらと蒸し上げた、和カステラのようなスイーツ。
山芋の風味とレーズンの甘みがおいしいスイーツです。抹茶に合いそうですね。

今回は食べた糖分をオリゴ糖に変えてくれる「サラシア茶」と一緒にお出ししました。


上のスイーツ、今日はたくさん作ったので、勉強会の参加に関係なく、店内でお召し上がり頂く事も出来ます。お近くの方はどうぞ。


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ベジ・シュークリーム(新作ベジスイーツ試作中)

GWのお休み中、ロータスのパティシエールが「プチ・シュークリーム」を試作しました!
「ベジのシュークリームって聞いた事無い!」そうなんです、シュークリームってベジではなかなか難しいんです。でも制限された中で、不可能を可能にしたい!
スタッフ一同、熱い思いはいつも心に抱いております。

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試作はこんな感じ。

何度も何度も試作を重ねたのですが、シュークリームはなかなか難しい。
ベジ(vegan)で卵も乳も砂糖も使わないという制限では、シュー生地が難しく、
大きいと膨らまないし 、、パンのようになってしまう事も。

 外側がぷっくり膨らんで、中が空洞、食感も見た目もシュークリームそのもの!という所までなかなかたどり着きませんが、コツコツ頑張っていきます。

皆さんに披露出来るのはもう少し先になりそうですが、現段階の試作品を披露。
 温かい目でもう少しお待ち下さいませ。

 シュークリームは小さい頃からの憧れ。
ベジでおいしいシュー生地が出来たら、ベジのシューアイスも予定してます!
ご期待下さいね。

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