料理教室

■■■■■■ お知らせ ■■■■■■
■営業時間短縮(9:00〜18:00)終了時間を1時間早めての営業とさせて頂きます。
■ホリスティックニュートリション(日曜/水曜、全12回)
■分子栄養学セミナー(初級)(木曜、全6回)
■岡部賢二先生「陰陽五行の望診法・お手当法/コスモバイオティック(全6回)

吉度ちはるさんの野草料理教室!+Elliさんのカリフォリニアオーガニックライフスタイル&食育トーク会

暑くなってきました!
初夏に向けて、新緑がまぶしい季節です。

マクロビオティックの本や、オーガニック関連の著書、「若杉ばあちゃん」の著書、手当て法などの著書を数多くを多く手がける編集家「吉度ちはる」さんにお越しいただき、「若杉ばあちゃん直伝」の野草料理教室の第二弾です。前回は春にやりましたが、今回は初夏。初夏の食べられる野草と薬効を知り、大きく伸びてきたよもぎは、よく下ゆでしてからあく抜きし、細かく刻んで使うなど、野草の処理の仕方も教えていただきます。

フキ、ツユクサ、イノコヅチ、シロザ、イヌビユ、ミズヒキソウ、カラムシ、葛の芽、葛の葉、桑の葉などなど、季節ごとに移ろう野草の使い方、料理方法をしっかり学びましょう!


食べられる野草、肝臓にいい野草、血液をきれいにしてくれる野草などの見分け方を知り、たっぷりの食物繊維で便秘解消。しかも取ってくればタダ!最高のデトックスにもなります!

踏まれてもへこたれない、野草の力強さを体に取り組んで、体と心を頑丈に作り変える秘訣を吉度ちはるさん(元 吉度日央里)さんに教えていただきます。

若杉ばあちゃんの著書の編集を数多く手がける吉度ちはるさん。
野草のもつ力とその知恵を使った若杉友子さん(ばあちゃん)と若杉典加さん(娘)の料理教室や野草フィールドを主催しているうちに、「これはぜひ多くの方に伝えなくては!」と言う気持ちが高まって、ちはるさんの野草料理教室を開催することとなりました。野山に力強く生えている野草を食べ、薬として用い、自然とともに暮らす力強さを伝えたい。放射能時代をいたずらに怖がるのではなく、一人ひとりが地に足をつけて食と向き合い、強く生きていくことの大切さに気づく。こういう「おばあちゃんの知恵袋」的な命の教えを知る野草教室です。野草を選び摘むところから、お料理になるまでを一緒に楽しく学びましょう!

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5/27(日)
・野草料理教室(第一部)15:30〜17:30
・食事会(一部二部共通)17:30〜18:00
・トーク会  (第二部)18:00〜19:30

各講座2500円(野草料理の食事付き)
*一部、二部ともにご参加の方は1000円割引

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前回の、野草料理教室の様子。
みなさん真剣!

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出来上がり〜
これですごい満足度。

いろんな野草の、いろんな料理法と、お味を楽しめます♪

やっぱり野草の力は強いですね。




野草料理の後は、、、

Elliさんこと、関根絵里さんの「カリフォルニア・オーガニックライフスタイルと食育」トーク会。

カリフォルニアに在住のElliさん。
今回、来日スケジュールを都合して豊橋にもお越しいただきました。
elliさんは「る○ぶ」や、「地球○歩き方」などなど、人気タウン誌などメディアに強い、情報通。
絵里さんに聞いたら、カリフォルニアの食文化や、流行り、今後の方向など食文化のいろんなことをご存知です。

しかも、オーガニック文化の象徴とも言える、アリス・ウォーターズ氏ともお友達!!

アメリカで、どんどん進んでいるオーガニックの現状と、オーガニックシティー、カリフォルニアの今と、これからの未来をお話いただきます。

そして、アリス・ウォーターズの掲げる本当の「食育」をプロジェクターで写真を見ながら。
彼女のレストランに食材を届けるオーガニックファーマーや、彼らの人生について。
生活から、人生の選択までかっこいい!

食、農、教育に興味がある方には、すこぶる興味深く、楽しいトーク会ですよ〜

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六本木で行っていた、以前の講演。

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オーガニックなマインドがどのように育ってくるのか。

エディブルスクールヤードを通しての食育活動などを、写真たっぷりで説明いただきます。
まるで、カリフォルニアに行ったみたい!

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そして、自分らしく生きるということ、家族、地域との共存、働き方にも。

食材選びについて。
どこで、何を買うか?

簡単に変えられる自分と家族。

などなど、ご自身の体験も交えてのお話。

「食が世界を変える!」
と言う、毎日のモチベーションも上がってくるお話ばかりです。

ぜひ、絵里さんのトーク会(食事付き)、お越しくださいませ。
ロータス代表は、2回も東京に見にいきました。



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4/24は、若杉ばあちゃん直伝の野草摘み&野草料理教室!

春ですねー

この季節にしか頂けない芽吹いたばかりの柔らかい「よもぎ」や「セリ」、「ノビル」など春の野草を摘んで、野草料理を作りませんか?

食べられる野草、肝臓にいい野草、血液をきれいにしてくれる野草などの見分け方を知り、たっぷりの食物繊維で便秘解消。春限定のデトックスです!

踏まれてもへこたれない、野草の力強さを体に取り組んで、体と心を頑丈に作り変える秘訣を吉度ちはるさん(元 吉度日央里)さんに教えていただきます。

若杉ばあちゃんの著書の編集を数多く手がける吉度ちはるさん。
野草のもつ力とその知恵を使った若杉友子さん(ばあちゃん)と若杉典加さん(娘)の料理教室や野草フィールドを主催しているうちに、「これはぜひ多くの方に伝えなくては!」と言う気持ちが高まって、春の野草が摘めるこの時期にちはるさんの野草料理教室を開催することとなりました。野山に力強く生えている野草を食べ、薬として用い、自然とともに暮らす力強さを伝えたい。放射能時代をいたずらに怖がるのではなく、一人ひとりが地に足をつけて食と向き合い、強く生きていくことの大切さに気づく。こういう「おばあちゃんの知恵袋」的な命の教えを知る野草教室です。野草を選び摘むところから、お料理になるまでを一緒に楽しく学びましょう!

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野草を摘んだ後は、ロータスで野草料理のご飯です。
たっぷりと自然の恵みを頂きましょう!



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2/18(土)は「ブラウンズフィールドの丸いテーブル」出版記念イベントのため貸切です。

本日は中島デコさんの「ブラウンズフィールドの丸いテーブル」出版記念
お料理教室、お話会のためロータスは終日貸切です。
(ケーキ、アイスの持ち帰りはできます)

どうぞ、よろしくお願いいたします。

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2017年2月18日(土曜日)

1部:11:00〜13:30
  「菜食スローフードお料理教室」

2部:18:30〜20:30
  「デコさんとお食事しながら、お話会」(菜食ビュッフェディナー+1ドリンク)

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「ブラウンズフィールドの丸いテーブル」カフェにも置いてありますので、ぜひ手に取ってみてください!(今なら、カフェの20冊はなんと中島デコさんのサイン入り!)


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中島デコさんお料理教室@ベジカフェロータス 2/18開催!

中島デコさんのお料理教室、第4弾!!@ベジカフェロータス


今年も中島デコさんに来て頂いて、お料理教室を開催する事になりましたよー!
人気のお料理教室と、好評のお話会の2部仕立て。

一瞬で満員御礼になっちゃうので、気になった方はお早めにご予約くださいね。

海外からもオファーの絶えないデコさん。豊橋まで来て頂けるのはホント有り難いです。
実は今回も、このお料理教室が決まった時には台湾にいらっしゃって、おおよその日程をご了承いただき、メニューの詳細を煮詰める段になった時にはハワイでリトリート!というわけで、まだメニューの詳細が決まってません。スミマセン。私の段取り下手で、、、。
(明日デコさんにお会いして詰めてきますが、詳しいメニューが決まった時点でアップします)

ハワイ島の素敵な環境で充電され、最高にパワフルなデコさん。
今回のメニューも色々とインスパイアされて、最高に素敵な会になると思います。

貴重なこの機会、是非ご参加下さいませ。

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2017年2月18日(土曜日)

1部:11:00〜13:30
  「菜食スローフードお料理教室」

2部:18:30〜20:30
  「デコさんとお食事しながら、お話会」(菜食ビュッフェディナー+1ドリンク)

参加費 各講座¥5000

各講座25名 



今回も欲張りの2部制。
玄気さんからは、無農薬野菜などの食材と調味料を協賛頂き感謝です!


【第一部】「菜食スローフードお料理教室」

前回のお料理教室はこんな感じでした。

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(皆さん熱心に聞き入って、デコさんへの質問もどんどん来ます)

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みんな揃って、いただきまーす!



【第ニ部】「お食事しながら、お話会」

こちらは、ビュフェ方式でご飯頂きながらの「お話会」。
ディナー+1ドリンクのざっくばらんな会です。

今回は「ブラウンズフィールドの丸いテーブル」の出版記念。
デコさんの拠点、ブラウンズフィールドには様々な方々が共に生活しながら、暮らし方、生き方を学ばれていますが、ブラウンズフィールドを卒業されてからどんな活動をされているかなど、独り立ち後の活動をまとめた本になっています。

デコさんの様々な著書で影響を受けた方も多い(私もその一人です)と思いますが、実際にブラウンズフィールドで何ヶ月〜数年、デコさんと生活し、学ばれた方は深さが違うんだろうなぁと思います。
卒業生のなかじさんや南さん、お嬢さんのシネマさん。お会いするだけでも素敵な方達!
そんな風な生き方ができたらいいな、、、と思えるのですが、そんなみなさんの活動をまとめた一冊になっています。

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カフェにも置いてありますので、ぜひ手に取ってみてください!
(今なら、カフェの20冊はなんと中島デコさんのサイン入り!)

他にも、世界中を飛び回る、デコさんのお話や、今までのご経験。
マクロビの話や、お料理、子育て、人生観まで。
どんなお話が飛び出すでしょう。今回も楽しみです。
一緒にご飯頂きながらお話しする事で、人生に役立つヒントが見つかるかもしれません。


前回もそうでしたが、中島デコさんのワークショップはすぐに予約満員御礼になってしまいます。ご都合が合う方、会社が休めそうな方、無理が利かせられそうな方、是非お早めにご連絡下さい。

先着順、各講座25名です!

info@vegecafe-lotus.com

0532-69-0880


※翌日2/19(日)は名古屋のヘルシングあいさんでお料理教室です!
 参加できなかった方、名古屋に近い方は、こちらへどうぞ。
 
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「シンプル・モダン・ナチュレ」9/6(火)ディナー会、開催! マクロビとフレンチの融合  平田優

マクロビフレンチのディナー会を行います!

今回は福岡県久留米市から自然栽培のお野菜を送って頂き、発酵菜食ディナーイベント!
九州までは遠い〜と思われていた方、平田シェフの芸術的な一皿を頂くチャンスです(^^)/

2016/9/6(火)19:00〜(18:30開場)


平田シェフ特別食事会 晩夏の夕べ
久留米野菜と豊橋野菜のコラボレーション発酵ディナー
 

 

menu

*焼きトマトと自家製塩麹 トマトのジュレ
*うきは産フルーツと久留米野菜のグリエ  白バルサミコ風味
 自家製の豆乳ヨーグルトソースとともに
*冷製カッペリーニ トウモロコシのクリームソース
*発酵のヴィソワーズ  
*米茄子とオートミールのパテ 野菜と赤ワインのソース
*玄米と枝豆の玄米リゾット
*本日のアシェットデセール
*穀物コーヒーまたは紅茶


メニュー見ているだけでも、お腹減って来ます(^^)
 

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マクロビオティック+フレンチという新しい境地を切り開かれている、シンプルモダンマクロビオティックの平田優先
生。

東京でフレンチシェフとして長くご活躍され、「Le coupe shou」の料理長、
マクロビでは「クシガーデン」の総料理長として。
パティスリー、「シンプルモダンマクロビオティック」を立ち上げられた後、
現在は福岡県久留米市で「古民家レストランhaze」でご活躍されています。

実は先日、平田シェフの所へ名古屋の「ヘルシングあい」さん達と一緒に伺ってきました。

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古民家レストラン 入り口

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玄関 素敵な空間です

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中庭がキレイ。 板も黒光りしてツヤツヤ!
歴史ある建物ですね〜

5月に伺ったので、五月が咲いてます。

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ディナーの始まりはじまり〜

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焼きトマト(フルーツトマト)と自家製発酵豆乳モッツァレラチーズ

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焼き、スチーム、生野菜たっぷりの前菜

見てみて!崩すのがもったいないっ
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ね、超キレイでしょ

エリンギや茄子の焼き加減も絶妙です。

マクロビというと地味なイメージがありますが、平田シェフにかかると魔法のように色とりどりで、
洗練されていて、ワクワクしてくるようなお料理になって出て来ます。

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濃厚なトマトと季節の空豆のパスタ
パスタは古代小麦の低温乾燥だそうです。

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スープもかわいい

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メインのソースは、ホントに美味しかったです。
「野菜だけ?」と思う程の濃厚さ!
満足感ハンパ無いです。

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豆の入った玄米ごはんとお味噌汁。
自家製のお漬物。

ホッとします。

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キレイなスイーツ!
これに紅茶がついて、この日は終了でした。


こんな、ディナーをここ豊橋で食べる事の出来るイベント。
今回は久留米のお野菜と果物をたっぷり。
発酵と組み合わせたディナー、どんな風に出てくるのか今から楽しみです♪

是非皆さんお誘い合わせの上、お越し下さいませ。
(現在、半数が予約で埋まってきました)

お人柄も良く、お料理をされている姿はニコニコとても楽しそう。
美しく、美味しいマクロビフレンチで心も体もキレイになりましょう!


平田シェフ顔



■講師 平田優(ひらたあつし)
シンプルモダンマクロビオティック主宰。
リマクッキングスクール講師
各地のホテルやレストランでアドバイザー、料理顧問を務める。
月刊「マクロビオティック」レシピ連載中
東京、名古屋、大阪、福岡、宮崎にてキュイジニエ、パティシエ定期講座

http://simple-moderne.com/
(各地での定期講座などはこちらでチェック出来ます)

著書
シンプル・モダン・マクロビオティック

シンプルモダンマクロビオティック


詳しい内容や、参加ご希望の方は、メールかお電話で。
info@vegecafe-lotus.com
0532-69-0880 (月曜定休) 


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