2006年05月26日
【朝フルで体の内側をシャワーします】朝食をフルーツにして１ヶ月で１０キロやせる方法！
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朝食をフルーツにして１ヶ月で１０キロやせる方法！
１２４号 ５．２６発行
目標１億総フルーツ朝食！１億総健康ボディ！
http://1vegeful.com/
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登録・解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000155708.html
毎度ありがとうございます。
旬の果物さくらんぼ。
先日、名古屋伏見ヒルトンホテルに寄ったらやってましたよ。
「チェリーデザートフェア」。
先日健作と行ったときは世界のプリンフェアでしたが、いつの間に・・
どっちがいい？って言ったらそりゃ、チェリーでしょ。
さくらんぼと言えば有名なのが佐藤錦。
「樹になるルビー」と言われるくらい艶のある輝きなのよね。
甘酸っぱいの食べたいなぁ〜。
さて反響いただき大変うれしいです。
前回、解毒したいなら、朝フルやってみて〜！
と紹介しました。
デトックスしたいなら朝フルやってみたら？ってお友達におしえてあげてくださいね。
朝フル習慣なら毎日知らず知らずに≪ デトックス ≫実行。
朝フルｄｅデトックスは、朝食をフルーツに変えるだけよ！！
誰でもできる簡単な方法、かつ排泄がスムーズに行われる唯一の方法。
これをやらずして解毒は語れません。うむ、そこまで言わせてもらいました。
前回に引き続き、朝フルで≪ デトックス ≫です。
どうして朝フルで解毒できるのか解説しましょう。
ほいじゃ、今日もよろしくね('∇^d)☆
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朝食フルーツをこれから始める人へ
まずはこれを読んでね
→→→ http://www.formpro.jp/form.php?fid=80
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もくじ
■朝食フルーツで体の中をシャワーします
■編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■朝食フルーツで体の中をシャワーします
朝食フルーツをはじめ、水分を多く含む野菜や果物を食事は、
長年排泄されずに体に溜まった老廃物（余計な体重や病気の根本原因です）
を外に出してきれいにするのに抜群の効果を発揮します。
わたしたちの体は７０％は水からできています。
この７０％はわたしたちをベストコンディションに保つのに理想の割合なのです。
でも水といってもただの水では役不足。
生きた水が必要なのです。
生きた水というのは、新鮮な野菜や果物に含まれています。
糖やビタミン、ミネラル、酵素をはじめさまざまな栄養を含んでいるから。
この生きた水、すなわちさまざまな栄養素が
腸壁から吸収されて血液の流れに入り、
同時に体の細胞、組織、器官、腺、その他体のすべての部分に運ばれます。
この栄養が腸に下ろされたら、
この水は老廃物を拾い集めて、体を洗い流してくれるのです。
生きた水が必要なのはこういう理由からです。
肥満やその他健康上の問題は、体がこの生きた水が不足していて
老廃物を速やかに排泄することができない状態にあるからなんですね。
ここまでは前回話しましたね。
前回と今回の２回に渡り、朝フルをはじめとした食事が
肥満を解消し、病気にならない生き方ができることを紹介しています。
この内容とさらに突っ込んだところまで私のダイエットE-BOOKは説明しています。
http://1vegeful.com/
ぜひ手にとって一読してみてください。
さて、
生きた水が老廃物を拾い集めて、体を洗い流してくれている。
これを簡単にイメージしてもらいましょう。
わたしたちは毎日、お風呂に入り、体をすみずみまで洗っています。
歯も磨きます。
でも気付いていますか？
体の外は毎日洗っていても、体の内側はほとんどの人が十分に洗えていないことを。
毎日シャンプーとボディソープでごしごし洗い流しているのに、
体の内側をきれいに洗い流すことは毎日考えていないでしょう。
体の内側をきれいにすることの方が重要なんです。
もちろん体の内側は外側のようにごしごし洗うことはできません。
内側は何を食べるかできれいに洗い流すことができます。
現代人の食べているものは、ほんとどが加工食品、そして加熱処理されたもの。
水分のほとんど、あるいはすべてが失われています。
肥満や血液系の病気の原因は、
そのような体を詰まらせるものばかりをたくさん食べて、
体をきれいにしてくれる、水分を多く含む食べ物の摂取量が少ないことにあります。
体の中は溜め込まれた老廃物が洗い流されずに放置されているために、
汚れで負担がかかり過ぎて、体が正しく機能しなくなったのです。
現代人の食生活がここまで深刻な結果を招くとは思いもしないでしょう。
加工食品を摂らないようにすることはすぐにできても、
加熱調理したものを摂らないとなると、食べるものが限られてしまいますね。
できることからやればいいと思います。
朝食をフルーツにすることはすぐできますか？
できますね！
これから毎日続けていって、１ヶ月後、１年後、１０年後、３０年後、
朝フルじゃない人とあなたは外側も内側も全然違うはずです。
朝食をフルーツにする習慣はもうわたしには欠かせません。
あなたもそうですよね？
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★本日の朝フルワンポイントアドバイス★
意外ですか？
バナナに含まれるタンパク質はベストオブタンパク質。
赤ちゃんの理想的な食べ物とされる母乳に含まれる量と同量なんですよ。
（カロリーの５％）
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詳しくはこちら ⇒ http://tinyurl.com/95ucf
■編集後記
鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール (単行本)
野口 嘉則
http://1vegeful.com/amaxoop2+article.lid+12.htm
この本読まれていない方、今すぐ読んでください！
本気で紹介しています！！
タイトルの通り、どんな問題も解決する魔法のルールが載っています。
わたしはおかげで、離れて暮らす父親との関係が改善されました。
心の世界は見えないけれど、わたし−父−旦那さんの健作 とつながっているんです。
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【発 行】 vegeful
【連絡先】 info@1vegeful.com
【Ｈ Ｐ】 http://1vegeful.com/
【 Blog 】 http://blog.livedoor.jp/vegeful/
【登録・解除】http://www.mag2.com/m/0000155708.html
※意見・感想・要望・相互紹介依頼などなどこころよりお待ちしています。
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■編集後記
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長年排泄されずに体に溜まった老廃物（余計な体重や病気の根本原因です）
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この記事へのコメント
1. Posted by サト愛☆ 2006年05月29日 15:26
はじめまして。
沖縄在住のサトです。
ステキなメルマガみたいですね〜
早速購読したいと思います。
わたしも１日２食ダイエットで
以前は、朝をフルーツにしていました。
フルースや野菜は胃腸に負担をかけないから
いいですよね。
今は、朝と昼の２食でダイエットしています。
フルーツ大好きです＾＾
夜、おなかがすいてたまらない時にフルーツ食べることがまれにあります。
また遊びにきますね。
どうぞよろしくです。
沖縄在住のサトです。
ステキなメルマガみたいですね〜
早速購読したいと思います。
わたしも１日２食ダイエットで
以前は、朝をフルーツにしていました。
フルースや野菜は胃腸に負担をかけないから
いいですよね。
今は、朝と昼の２食でダイエットしています。
フルーツ大好きです＾＾
夜、おなかがすいてたまらない時にフルーツ食べることがまれにあります。
また遊びにきますね。
どうぞよろしくです。
