ホールインワン

ホールインワンとは、ゴルフにおいて第一打で直接カップインすることで、
その確率は2万分の1と言われています。

日本では、ホールインワンを出したプレイヤーは、キャディらへのチップを渡したり、
一緒に回っていたプレーヤーに記念品を配ったり、
飲み物を周りの人に振舞ったり祝賀会を催したりする慣習があるといわれています。

その費用は、数十万円から百万円かかるため、
ゴルファーのための保険にはホールインワンの時のご祝儀代も保障対象になっています。

ちなみにキャディさんへのチップは３万円～、
一緒に回っていたプレーヤーには一人2,000円～などが相場と言われているようです。

他の出費として、ゴルフ場によっては記念樹を植えるなどで何万円がかかる場合もあるようです。

ゴルファー保険のホールインワン補償は年間の掛け金が3,000円程度から
入れるタイプがあるので、ゴルフをする回数が多い人であれば、
万が一の時に備えて入っておくのも賢いかもしれません。

ホールインワンの最多記録は、ノーマン・マンレーという人で59回という記録を持っています。
また彼は2ホール連続のアルバトロス、ホールインワンを出したこともあります。

プロゴルファーでは、故 バイロン・ネルソンが 50 回のホールインワンの記録を持っています。
女子ではミッシェル・ウィーは、12歳の時に最初のホールインワンを出し、
17歳の時までに 6つのホールインワンを出していたそうです。
最年少のホールインワンは、5歳でホールインワンを出した
イギリスのマット・ドレイパー （ 5 歳）で、タイガー・ウッズは
6歳の時に最初のホールインワンを達成したと言われています。
最年長でのホールインワン記録は、エルシー・マクリーン（102歳）と言われています。

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フィニッシュ

ゴルフでのフィニッシュとは、クラブを最後まで振り切ったところを言います。
トップスイングと同じようにフィニッシュは静止した状態ですから、
ポイントのチェックがしやすいでしょう。
フィニッシュでは、左足一本で立つようにします。

右足はつま先立ちとなり添える程度になります。
右肩はあごの下に入り、リストは左肩と左耳の間に収まるようにします。
背筋と左ひざを伸ばし左足に体重がしっかり乗るように意識します。

安定したショットにするためにも、
いつも 同じフィニッシュができるように練習をしましょう。
ボールに当てるだけのスイングでは、きれいなフィニッシュは取れません。

また体の軸がぶれたり体重の移動がうまくできなくても、
綺麗なフィニッシュをとることもできません。

ゴルフを始めたばかりの初心者の方はボールの行方を気にせず、
最後まで振り切るように優雅なスイングを目指しましょう。

インパクトからフォロースルーにかけて、
体が目標方向に向くように回転させていきますが、
この時、体重がほぼ左足に乗るようにします。
フォロースルーとはインパクトからフィッニッシュに至るまでの動きのことです。

インパクトの後は右腕がしっかりと伸びた状態になり、
両手が腰の高さまできた時にシャフトが地面と平行に
なっていれば正しいフォロースルーとなります。

最後にフィニッシュの形を確認します。
体重がすべて左足に乗り、右足は爪先でバランスをとる程度になります。

フィニッシュでは、右肩と右腰が左足の上にあり、左足一本で立っても
バランスよく立っていられる状態になっているのが理想とされています。

クラブは左手とクラブの角度、左ヒジと左ワキの角度が
それぞれ90度になっていれば、バランスのとれた綺麗なフィニッシュになります。
クラブが地面と平行よりも、ヘッドが下がっていることを確認しましょう。
プロゴルファーたちのスイングはそれぞれ特徴がありますが、
皆とてもきれいなフィニッシュをしています。
自分でも参考にしてイメージしながら練習してみましょう。

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バンカー

バンカーとはゴルフコースに設けられている砂地です。
バンカーの大きさや形はさまざまで、
周囲の地面より数十センチメートルくぼんでいることが多いです。

バンカーからボールを打つ時は、芝やラフと違った技術が必要となります
バンカーにボールが入ると、
ショットするまで砂に触れてはいけない、というルールがあります。

どうしてもボールをバンカーから出すことができないと判断した場合は、
速やかにアンプレヤブル（ボールを打てない）を宣言し、1打罰のペナルティで、
バンカーからはずれた一番近いところからプレーを進行することができます。

バンカーから脱出した場合、バンカーに残った自分の足跡やスウィングした後を修復します。
バンカーから脱出するためのショットをバンカーショットと言い、
クラブはサンドウェッジを使います。

サンドウェッジは飛距離は出ませんが、
アイアンよりもボールを当てる面が上を向いているのが特徴で、
砂の抵抗に負けないような工夫がされています。

バンカーショットのポイントはフェースをオープンにし、
ボールを高く上げることを心がけましょう。
ボールを打つということではなく、砂を打つイメージで行うとよいでしょう。

ソールから打ち込むことによって、ソールがボールの下の砂の中を滑り、
ボールは狙った角度と方向へ飛ぶようになります。

バンカーに入ってしまった、早く抜け出そうと思うあまり、
焦る気持ちがますます的確なスイングができなくなることもよくあります。
さまざまな状況においても平常心を保つことがゴルファーの要であり、
それに影響されず落ち着いてプレーを進行できる能力が求められ、
プレーヤーとしての精神力が試されるところでもあります。

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バーディー

バーディーとは、ゴルフコースでパー（基準打数）より1打少ない打数で回り終えることです。
それぞれのゴルフコースにはパー（基準打数）が設けられています。
たとえばパー3のコースでは、3打でホールインすればパーとなります。
パーより2打少ない場合をイーグル、3打少ない場合をダブルイーグル
（俗称をアルバトロスと言う）、4打少ない場合をトリプル・イーグル（俗称をコンドルと言う）と言います。

パーより少ない打数には，どれも鳥にまつわる名前がついています。
バーディーは小鳥の幼児語で、イーグルやアルバトロス、コンドルは特定の鳥の名前です。

この名前の由来は、1903年，A・H・スミスというプレーヤーがあるトーナメントで
それまで誰も破ることができなかったロングホールのパー(標準打数)を破りました。
その打ったボールはまるで小鳥が飛んでいるように見えたので、
「flew like a bird（鳥のごとく飛んだショット）」と叫んだのが始まりで、
第一次世界大戦と第二次世界大戦の間にアメリカで一般化したと言われています。

ちなみにチップインバーディーとは、
グリーの外から直接バーディーでカップインさせることです。

ゴルフを始めたばかりの人は、グリーンに載ることができれば、
それで万事ＯＫという感覚ですから、グリーン上のラインなど気にする余裕はありません。
従ってチップインバーディーはプロゴルファーの成しえる業と言えるかもしれませんね。

チップインするしないは結果論としてある程度ボールの転がりを
イメージしてアプローチすることが肝心です。
運が良ければチップインバーディーを取れるかもしれません。

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スタンス

ゴルフでのスタンスとは、構えた時の両足の位置のことを言います。
スタンスの向きや幅によって、ショットの方向性が決まるので、
とても重要なものであり基本となります。

スタンスの基本は、肩幅と同じくらいの広さが基本となります。
ドライバーショットでは、両足の内側が肩幅と同じくらい、
アイアンなどクラブではクラブの番手が小さくなるにつれて、スタンスは少しずつ狭くしていきます。

スタンスの幅が広すぎると、バックスイング時に体が反転しづらくなり、
スタンスの幅が狭すぎると、スイングの軸がブレやすくなります。

スタンスは大きく３つに分けられます。
一般的なスタンスはスクエアスタンスと呼ばれています。

ターゲットラインに対して平行に立つこのスタンスは、ゴルフの基本です。
このスタンスで構えてショットすると、スイング軌道がインサイドインとなり、
球筋がまっすぐになります。
このスタンスはとてもシンプルですが、体の柔軟性が求められます。

次に左足を後ろに引くオープンスタンスです。
ターゲットに対してスタンスの向きは左を向くことになります。
スタンスをオープンにすることでボールにスライス系の回転を掛けることができます。

また、アプローチのときにオープンスタンスに構えると、
両目でしっかりとターゲットとの距離を確認できるという特徴があります。
最後に左足を前にだす、クローズスタンスです。

ターゲットに対してスタンスの向きが右を向くことになります。
このスタンスはフェースが被ることになりますので、ロフト角度が減ります。
その結果スクエアスタンスに比べると低い球筋になります。
このスタンスはボールにフック系の回転がかかります。

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