雨うぜえ(笑)

2011年05月29日 Posted in 日記 with 1 Comment

コメントどうもです

HIDEさん
更新おつかれさまです。
自分は垂直跳び65cmぐらいでまだまだだけど、まずハンドボールダンクを目標に頑張ります。

ハンドボールダンクができるようになるとリムにぶら下がれるようになりますよ(´∀`*)


山梨の人さん
僕もスクワット台を探していますが、トッシーさんの低価格を探す能力に一目置いているので(笑)、トッシーさんの今までの最安値を知りたいです。

関西はファイティングロートの本社があってうらやましいです。

ちなみに僕はファイティングのスクワット台にしようとしてますがもっと安いのありますか?

ありがとうございます(笑)

一番安いのは

スクワットセイフティスタンド (ボディメーカー製) ¥6,990



他にも、

プロスクワット台(ファイティングロード製) ¥9,505

楽天での評価は

「部屋に置く上で省スペース性を重視したので仕方ないのですが、とにかく狭いです。持ち上げて数歩前に出てスクワットするまではいいのですが、帰ってきて台に収めるとき、手幅が狭すぎてかなり工夫が必要で、肩が硬い人にはつらいかも。また、組み立て精度から考えて、100kg以上を乗せようという気にはならないです。ただ、他の製品を調べるとすぐ分かりますがなかなかこの値段でスクワット台は手に入りません。なので、ジムに行くのがどうしても面倒、かと言ってさほど広い部屋でもない、またさほど高重量は扱わない、そして肩がそれほど硬くないと言う人には自信を持ってお勧めできます。」

「草野球をしてて、腕の筋肉を鍛えたいという彼の為に購入しました。 幅が、結構狭いため、器具を置くときに結構神経を使います。置くところが金属むき出しで、注意しないと手をケガしそうな感じです。置くところにタオルをぐるぐるまきにして使用してます。 こんな安いお値段では他には無かったので、少々不安を抱きながら購入しましたが。使い始めてから数ヶ月、上記のことを注意して、それなりに使えてるみたいです。」

「自宅でスクワットができるのでとっても便利です。作りも意外としっかりしているのでビギナーの私にはちょうどぐらいです。本格派の方は物足りないかも。」



スクワットスタンド(ワイルドフィット製) ¥13,200


楽天での評価は

「組み立ては一人で可能ですが、多少ぐらつきがあります。高重量でのトレーニングをしなければ、普通につかえます。150kgを越えるようなら、ラックの方が安心です。」

「安くて助かりました。
一流メーカーだと5倍くらい高いところをこの値段で購入できて助かりました。若干がたつきがあるのが気になりますが、値段相応と考えてもいいと思います。」

「この値段のスクワット台としては十分満足できるものだとおもいます。おもったよりガッシリしてます。あえて言えば、バーバルを台に戻す時に注意ですね~手をはさんだり切れたりしそうですね。」

スミスマシン(ワイルドフィット製) ¥41,000
スミスマシーン


ネットで買えるのはこのくらいです。

個人的にはスミスマシンにしようかなと


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youtubeでスロー再生

2011年05月27日 Posted in with 2 Comment

最新のChromeもしくはFirefox(要するにHTML5対応ブラウザ)を使うと、youtubeの動画をスロー再生できます。

まずこのページにアクセスしHTML5試用版を有効にします
http://www.youtube.com/html5

すると動画右下に「Normal」というボタンが出るのでクリックすると再生速度を下げられます。

これでフォームの確認とかいろいろできて捗ります。

このダンカーもフォームがとてもきれいで参考になります


ただしスロー機能が使えない動画もあります




HIDEさんのコメント
自分もダンク目指してます
高1で身長182CMです


体格的にも年齢的にも恵まれていますね。

がんばってください。

僕はもう大学生なのでだんだんと自由時間が無くなっていくのが残念です(笑)

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アメリカのポイントガードのジャンプ力

2011年05月23日 Posted in 動画 with 1 Comment

が高すぎる件

身長180cm


身長180cm


身長180cm


身長180cm


身長180cm



おまけ

レブロン・ジェームズ選手よりジャンプ力が高いと噂のDwayne Polee君



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久しぶりすぎる

2011年05月20日 Posted in 日記 with 0 Comment

放置気味でしたすいません(笑

スクワットスタンドを注文しようと思ったら在庫切れとか言われました(´・ω・`)


懸垂がしたくてこんなものをベランダに作ったり
chinup


ジャンプソールを作ったり
sole


前に作ったやつはサンダル版だったので冬に使えないという欠点があったので。。。


山梨の人さんコメントありがとうです
更新なくてさびしいです(T-T)。

僕は履修関係で忙しく、今日一週間ぶりのバスケをしました。リングタッチは普通になりましたが、数センチ記録が落ちていたので悲しんでます。 やはり三日に一回は飛ばなきゃいけませんね。

Can he dunkシーズン②やってますね(^o^)

僕も夏休みまでに目標大きく320センチ目指します。いま筋肉が付きやすいと実感してるのでつけれるうちにつけます。


たしかに跳ぶのをやめると体が元に戻っちゃいますね

Can He Dunkですが、今年の参加者は身長180cm以下の人が4人いるんですね。

楽しみです



youtubeに走り幅跳び選手のスロー映像がありました



ほとんど膝を曲げてないですね




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パデキア

2011年05月05日 Posted in with 1 Comment

7年くらい前にトレーニングサイトを運営してた方です
僕が初めて彼のことを知ったときにはそのサイトは既に閉鎖されてました
日本人・身長169cm



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T.K.

2011年05月05日 Posted in with 0 Comment

日本人・身長168cm





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