昨日の筋トレ今日の筋トレ

2015年12月08日 Posted in トレーニング with 0 Comment

全く風邪ではありませんでした

最近始めたプランシェのトレーニングは日に日に成長を実感しておりとても良いです


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風邪をひいたかもしれない

2015年12月04日 Posted in トレーニング with 0 Comment

気分が悪く頭痛もするので今日の筋トレはキャンセルです

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今日の筋トレ

2015年12月02日 Posted in トレーニング with 0 Comment

徐々に慣らしていきます

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