今日の筋トレ

2016年01月26日 Posted in トレーニング with 0 Comment

昨日は大寒波が来るということでしたが私の住んでいる地域は特に何もなく雪も降りませんでした



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今日の筋トレ

2016年01月20日 Posted in トレーニング with 0 Comment

プランシェのトレーニングの結果が日に日によくなっているので嬉しいです

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あけおめ

2016年01月15日 Posted in with 0 Comment

年末年始忙しすぎたせいか完全に更新を忘れていました

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