今日の筋トレ

2015年08月04日 Posted in トレーニング with 1 Comment

コメレス

Nonさん
暑いですね!
無理せず頑張っていきましょう!

全国バスケも熱いですね!
いまだに高校バスケを見るとやる気がみなぎりますね!


暑すぎて死にそうッス笑

高校スポーツは野球だけ特集されるのはかわいそうだと思いますね





以下日記


ジムなので屋内なのですがそれでも猛烈に暑いです

熱中症になる寸前くらいです

気をつけないとヤバイですね



そういえば今日ちょっと大腿部が地面と並行になるくらい深く沈むスクワットをやってみましたが、110kgが限界でした

まずは140kgを目指します

  • An
    2015年08月26日 22:29

    がんばれ

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