今日の筋トレ

2017年03月14日 Posted in トレーニング with 0 Comment

テニスボールダンクに成功しました。



この下から2番目の取っ手は、地面からの高さがちょうど3.05mです。

残念ながらダンクに成功したのはこの1回だけでしたが、およそ9ヵ月で4cmくらい伸びたと思います。

現在のジャンプ力はおよそ85cmです。

*印は必須項目です