1:2016/01/19(火) 20:29:15.25 ID:
●お金がないときに頼りになる貧乏レシピTop5

第1位 モヤシ炒め……43人(10.7%)

第2位 卵掛けご飯……39人(9.7%)

第3位 玉子丼……17人(4.2%)

第4位 ツナマヨ丼……10人(2.5%)

第5位 しょうゆご飯……9人(2.2%)

一番多く回答が多く寄せられたのは「モヤシ炒め」でした。モヤシは1袋数十円で買えますし、お金がないときは助かりますよね。
ハムや細切れ肉を一緒に炒めるという回答もありましたが、やはりモヤシだけという人が多いようです。次に多かったのは「卵掛けご飯」です。
安くて手軽でおいしい、まさにパーフェクトな貧乏メシでしょう。ここにネギやラー油を加えるといった回答もありました。

3位はお手軽な丼モノの「玉子丼」です。卵掛けご飯と材料はほぼ変わりませんが、幅広いアレンジも可能ですし支持する人が多いようですね。
4位も「ツナマヨ丼」と丼モノが続きます。おにぎりの人気具材でもありますし、好物に挙げる人も多いでしょう。5位はご飯にしょうゆを掛けるだけの
「しょうゆご飯」。ワサビを添えるという人もいましたね。

https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/29937
 
56:2016/01/19(火) 21:04:44.15 ID:
>>1

ぜんぶ火や電気を使ってんじゃん
電気代ガス代を使うのは甘え、パンと水だけで腹を膨らませろ
63:2016/01/19(火) 21:07:33.23 ID:
>>56
パンが高くて買えないの
107:2016/01/19(火) 22:20:55.26 ID:
>>1
これ本物の貧乏人でないよね。
俺は、キャベツの外葉を無償で貰ってきて
炒めて食ってるぞ。
3:2016/01/19(火) 20:30:12.78 ID:
永谷園のお茶漬け
4:2016/01/19(火) 20:30:44.05 ID:
しょうゆごはんだなぁ
5:2016/01/19(火) 20:31:01.63 ID:
みのりフーズのアウトレットカツとアウトレット味噌を使った味噌カツ
6:2016/01/19(火) 20:32:24.17 ID:
>>5
意外と高そうw
9:2016/01/19(火) 20:34:34.47 ID:
小麦粉+水のプレーンお好み焼きだろ
12:2016/01/19(火) 20:34:58.36 ID:
とうふおいしいよ。
13:2016/01/19(火) 20:35:42.21 ID:
>>12
とうふ、もやし、そばorうどん が日配品最強やな
14:2016/01/19(火) 20:36:00.24 ID:
もやしって日持ちしないから頻繁に買いに行かないと駄目なのがな
36:2016/01/19(火) 20:52:30.97 ID:
>>14
買いに行くって贅沢だな
自宅栽培だろ
84:2016/01/19(火) 21:56:54.52 ID:
>>14
冷凍できるぞ
89:2016/01/19(火) 22:02:12.68 ID:
>>14
すぐに使わない場合は軽く流してボウルや鉢に水道水と入れて冷蔵庫
買った袋のままだとすぐに傷むからね
15:2016/01/19(火) 20:36:41.64 ID:
とうふおいしいよ。

深皿に入れてめんつゆをかける。レンジでチン おいしいよ。
水気を切って片栗粉をまぶして焼く。おいしいよ。
そのままねぎとしょうゆで食べる。おいしいよ。

少し手間をかけていいなら豆腐ハンバーグなんか安くておいしいよ。
豆腐と鶏肉、どちらも安価な食材だからね。
91:2016/01/19(火) 22:04:13.41 ID:
>>15
愛を感じる。
17:2016/01/19(火) 20:38:13.59 ID:
ニラとモヤシとタマゴ炒め最強
ニラはプランターで育てると何度か収穫できる

 

 

 

 

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20:2016/01/19(火) 20:40:21.28 ID:
塩飯だろ
105:2016/01/19(火) 22:19:36.39 ID:
>>20
塩飯ちょー上手いよな
23:2016/01/19(火) 20:41:15.63 ID:
タマネギも割と安いよね。
タマネギとトマト缶があれば
あとは何を入れて煮込んでも幸せになれるよ。
24:2016/01/19(火) 20:41:47.94 ID:
パンの耳の揚げパン(砂糖まぶし)
27:2016/01/19(火) 20:45:52.29 ID:
>>24
いいけど、揚げる手間がなぁ。。。
29:2016/01/19(火) 20:46:37.61 ID:
ニラ1束
もやし2袋
ぶたこま200g

これで腹いっぱいになれる
51:2016/01/19(火) 21:02:07.18 ID:
>>29
豚こま200gとか、どこのお大臣だよ。ブルジョアかよ。
30:2016/01/19(火) 20:47:53.13 ID:
冷奴丼
31:2016/01/19(火) 20:49:50.10 ID:
もやしもしくは豆腐を
特売100円の2液式の丸美屋の麻婆豆腐の素でレンチン。
これ最強。
35:2016/01/19(火) 20:50:44.55 ID:
ウチの絶対的エースは玉ねぎだわ
よくセール品にしてくれるし何作っても美味い
37:2016/01/19(火) 20:52:36.02 ID:
まあ、卵掛けご飯だな

安いし栄養もあるし

納豆も付ければ最高

あと、ひじき

俺の昼飯はこれが多い
38:2016/01/19(火) 20:53:52.59 ID:
キャベツ茹でてあったかいうちにマヨネーズかけて食う
一玉でお腹いっぱい
39:2016/01/19(火) 20:54:30.08 ID:
>>38
茹でたキャベツって悲しい味しない?
55:2016/01/19(火) 21:04:40.15 ID:
>>39
美味からは遠い存在だが、本当に腹が減ってたらそんな贅沢は言わないぞw
42:2016/01/19(火) 20:57:32.64 ID:
せめてマギーブイヨンでお汁作ってキャベツロールにしたいw
44:2016/01/19(火) 20:58:23.58 ID:
もやしに源タレ
48:2016/01/19(火) 21:00:38.20 ID:
焼肉のタレ丼は?
49:2016/01/19(火) 21:00:37.06 ID:
パスタが出てこない時点でにわか。
57:2016/01/19(火) 21:04:54.58 ID:
一割粥なめんなや。
67:2016/01/19(火) 21:17:52.53 ID:
豆苗最強
70:2016/01/19(火) 21:20:40.08 ID:
ほかほかつやつやご飯に塩を10振りくらいかけて食べる
塩ご飯がまじでうめえんだわ
79:2016/01/19(火) 21:47:58.52 ID:
>>70
だよな!!
だけどあれ一週間くらい続けてるとフラフラしてきて生命の危機を感じるんだぜ
74:2016/01/19(火) 21:32:34.69 ID:
パスタ最強伝説
77:2016/01/19(火) 21:46:16.50 ID:
前菜
半額の5種類サラダと98円トマト。ドレッシング代わりに塩と粗挽き黒胡椒とマヨネーズと少々のレモン汁。
メイン
グラム120円の豚コマ3/1(焼肉のたれで30分漬け込み)豆腐薄切りをゴマ油と先程の豚コマ焼いた肉汁で色が付くまで焼いた豆腐ステーキ。
デザートはあるわけねぇだろ。
これはブルジョア?
81:2016/01/19(火) 21:51:46.16 ID:
おかゆライス
82:2016/01/19(火) 21:54:53.55 ID:
俺はタマネギ、白菜、キャベツをジップロックしてる
モヤシは脚速すぎ
85:2016/01/19(火) 21:58:32.92 ID:
86:2016/01/19(火) 21:59:31.82 ID:
鰹節と醤油のねこまんまだろ。
92:2016/01/19(火) 22:04:20.23 ID:
モヤシってカロリーないしヘルシー食材だよね
貧乏で生きるためなら食パンの耳とか醤油ご飯とか炭水化物に片寄らなきゃ
103:2016/01/19(火) 22:17:16.62 ID:
>>92
モヤシには栄養がない
金がないからモヤシを買うのは、金をドブに捨ててるようなもの
94:2016/01/19(火) 22:09:01.33 ID:
栄養考えれば
カイワレやエノキがいいぞ
トウフも店によっては40円台である

ただ、塩だけは拘れ
ちゃんと岩塩を使うんだ
95:2016/01/19(火) 22:10:45.92 ID:
キャベツと豚バラ 味は塩コショウだけ
キャベツはもやしより日持ちするし
97:2016/01/19(火) 22:12:04.68 ID:
納豆豆腐はよくやる
99:2016/01/19(火) 22:14:43.08 ID:
お前らは高学歴の大金持ちでしょ
なんでそんな貧民みたいな食生活なのw
101:2016/01/19(火) 22:16:33.83 ID:
108:2016/01/19(火) 22:21:25.88 ID:
>>101
遅いぞ!特売はもう終わった
106:2016/01/19(火) 22:20:39.39 ID:
家賃・光熱費・食費をかけずに生活すると結構金が貯まる
どんどん貯まっていくのがHPを上げているようで面白く
ついついもやしばかり食ってしまうw
110:2016/01/19(火) 22:22:56.96 ID:
>>106
よっぽど健康に恵まれてない限りは、将来の入院費用
111:2016/01/19(火) 22:29:37.07 ID:
>>106
最大HPが減ってるぞ
112:2016/01/19(火) 22:34:12.65 ID:
モヤシなんか言うほど安くないだろ?
1袋30円でも焼いたら萎んで一食にもならないじゃん
キャベツとか数日持つのに100円で1玉買えて栄養価が高い野菜もあるのに
78:2016/01/19(火) 21:46:59.96 ID:
料理なんて作ってる時点で余裕あるだろ

 

 

 

 

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