アマゾンの発送をまとめて！

私はe託を利用していますが、この伝票を使うと着払いで送れるみたいです。
便利そうなので使ってみようと思います。

たまにはリラックス！

気がついたら、もう1年半もブログを書いてなかったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
新しい年を迎えてもう2週間以上たつし、ちょっとここいらで気合入れなおしてがんばろー！！

・・・とはいっても、なかなか仕事も忙しく、新年早々なのに早くも疲れがたまって足がぱんぱん・・・

疲れを取ってリラックスする良い方法はないかしら・・・？と思っていたら、
なんと！！

お買い物の途中で見つけてしまいました。
調布とうきゅう（スーパーマケットです）の３Fに、「ラフィネ調布とうきゅう店」が！！！




いや〜、知らなかった！
普段、地下1階＆１階の食料品売り場には行くけれど、2階以上に上がったことがなかったので、こんなお店が中にあるとは全然気がつきませんでした。

3階の、エスカレーターを上がったすぐ左手に受付カウンターが。

ボディケア、フェイスセラピー、リフレクソロジー、ハンドリフレクソロジーなどなどの様々なマッサージのコースがあるのですが、全身疲れきった上にむくみもひどい私は「リフレクソロジー」のコースを選択。贅沢にもふくらはぎまでしっかりマッサージしてくれる40分のコースを選んじゃいました。

施術前に、「これは病気を治すためのものではなくて･･･」という説明を口頭と文書で何度も何度もされたのがちょっと？？逆に気になったけれど、施術そのものは本当にとろけるような幸せ。

「痛気持ちいいくらいがいいですよ」とのことだったのですが、この痛気持ちよさっていうのがすごく不思議なもので、確かに痛みは少し感じるのだけどそれがもう快感にしか感じられない。でも、痛みがあってゴリゴリしているところは老廃物がたまっているところなんですって。なるほど。じゃまな老廃物がマッサージによって取り除かれていくから、痛くても気持ちよさを感じるのかな？


しかし、スーパーの3階にこんな楽園があるとは。
ちょっと残念なのは、人気があるお店のようで予約が取りづらいらしいということと、男性客が多くてちょっと緊張してしまうこと。
それと、2月に入ったらリニューアルのため一時閉店するらしい（しかも具体的な日程がまだ未定！）ということ。
さらに、何度も書くけどスーパーの3階にあるので、スーパーの店内放送がガンガン聞こえてきてしまうと言うこと。せっかくウトウトと眠るか眠らないかギリギリの幸せを楽しんでいると、「エスカレーターをご利用の際は･･･」という大音量のアナウンスに、ふと現実に引き戻されてしまうことも。それがちょっと残念だったかなー。

けど、それを差し引いても、ラフィネ調布とうきゅう店でのリフレクソロジー／足裏マッサージは至福のひとときを過ごせました。


さて。明日からまた頑張りましょー！！

デリデリ♪

以前ご紹介した、ローソンの「バルーンシェフ」を、再び食べてみました〜

覚えていますか？
特殊なパック技術で、電子レンジでナマの食材を加圧しながら調理することができるようになっている「バルーンシェフ」。これがなんと、「デリたて食堂」という名前にリニューアルして、おうちグルメなみなさんの間で今、ひそかな人気を集めているのだとか？！



今回食べたのは、この「揚げじゃがのチリソース」。
辛ウマな味付けが、夏の暑さにぴったりなんですよね〜。ビールもきっとすすむに違いないっ


う〜ん。
このまんま食べても美味しそう。
でも、以前「ひと工夫加えてリメイクおかず」を推奨した私としては、やっぱりここはひと手間加えたいところ。


・・・ということで、今回は今が旬のグリーンアスパラをさっとゆでて、この「揚げじゃがのチリソース」に和えてみました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ




ぐっと彩りがよくなってますます美味しそうでしょ？？


こんなふうに、ほんのちょっとひと手間加えるだけでアレンジもききやすいのが嬉しい「デリたて食堂」。
もちろんそのままでも、野菜本来の味・食感が生きた本格的な美味しいおかずとして食べられますが、さらにひと工夫を加えて、新しい「我が家の味」にしてみては？


「デリたて食堂」の商品は、現在、関東の一部の店舗、ナチュラルローソンの一部店舗にて販売中で〜す。
詳しくはこちらを見てね。
http://delitate.jp/

美味しいビールをさらに美味しく！

蒸し暑い日が多くなってきましたね。そろそろビールの美味しい季節♪

そんな中、サッポロビールからもうすぐ限定発売される「エーデルピルス」の試飲会イベントに参加させてもらいました！
それが、このビール。
もともと業務用として、特定のレストランなどで樽生オンリーで販売されていたらしいのですが、コレをこの夏、缶入りで一般に限定発売。なんと日本で初めてドイツ連邦栄誉賞金賞を受賞の快挙を成し遂げたという、知る人ぞ知るプレミアムビールなのです。


その美味しい「エーデルピルス」を、もっと美味しく飲みましょうということで行われたこの試飲会。会場は、恵比寿にあるサッポロビールの恵比寿麦酒記念館。なんと、普段は“一般のお客様立ち入り禁止”という、秘密のスペースで開催されたのでした。

そこは、普段は飲食店の従業員の方向けに研修を行っている場所なのだとか。なるほど、ビアサーバーが何種類も並んでいました。


このイベントで私が最もアツイ視線を注いだのが、「こだわりの３度注ぎ」講座。
注ぎ方をちょっと工夫するだけで、美味しい「エーデルピルス」をもっともっと美味しく飲むことができるのだとか。

ビール専用のグラスでなくてもOK。家にあるようなコップでも、十分に美味しく注ぐことができるんですよ〜〜。ではやってみましょう。写真でどのくらい、状況をお伝えできるかな？

まず。
最初のビールを、コップの1/3くらいまで、勢いよく注ぎます。

泡がたっぷり立ちますね。
このとき、コップは傾けず、テーブルの上に置いたまま注ぐのがベスト！　なのだとか。


さらに、泡がコップのふちギリギリにくるまで、ビールをゆっくり注ぎます。

泡が、盛り上がった形になりますね。このまま、泡が落ち着くまでじ〜〜〜っと待ちましょう。



最後に、ゆっくりと泡盛り上げるように、3回目のビールを静かに注ぎます。


いかがでしょう？　何の変哲もないフツーのコップに注いだだけでも、美味しそうでしょ？




見た目だけではないんです。この「3度注ぎ」を体験する前に、いつものようにテキトーに注いだものと飲み比べてみたんですが




あきらかに、3度注ぎしたエーデルピルスが、甘くなってる！！！




まぁ、ビールですから「甘い」って表現は正しくないのかもしれないけれど、雑味が消えて、まろやかな味に変わっているのです。これはもうホントびっくり。限定販売の「エーデルピルス」缶を手に入れたら、ぜひ一度この「味の変化」を楽しんでいただけたらと思います。

そうそう。この「エーデルピルス」は、香りもとっても華やかでフルーティ。
世界最高級のチェコ産ファインアロマホップを100％使用、さらにそれを通常のビールの3倍も使っているんですって！


う〜ん。だからこのゼイタクな味と香りが出せるのですね。

また、この回ではフードコーディネーターの太田晶子さんが、「エーデルピルス」がより美味しくなるおつまみ2種のレシピを紹介してくれました。もちろん、おつまみも試食アリ。
じゃがいものおやきと、サーモンとアボカドのタルタルの2品。どちらもハーブを効かせてやや濃い目のお味に仕上がってました。これがまた、本当にビールによく合う！！

本当にレシピ通りに作るのはちょっとコストがかかりそうなので、もうちょっとお安く作れそうなアレンジ作にトライしてみようと思います。完成したあかつきにはまたブログでご紹介しますね。



う〜ん。美味しいビールはきっとどんな風に飲んでもたぶんある程度美味しいんだけど、注ぎ方や一緒にいただくおつまみなど、美味しく飲む工夫をちょっとするだけで、もっともっと美味しく飲むことができるんですね！


「エーデルピルス」は、7月16日に限定発売だそうです。お試しあれ♪♪

きちんと計って健康管理＜ライフキャリア＞

「健康」とは、年々すっかり縁が遠くなっているような気がするワタシ。
頭が痛いとか、肩こりがひどいとか、あそこが悪い、ここが悪い･･･etcを繰り返しても、ぜ〜んぶ「薬の副作用」のせいにしてしまっていますが
本当は、少しでも健康なほうがいいに決まってますよね。
それになんだか、最近ではますます積極的に体を動かすことも少なくなってきたような･･･。

･･･そんなことをぼんやりと考えていたところに、なんと、ソフトバンク リブラ社の「ライフキャリア」を、モニターとして利用するというラッキーに恵まれました。

「ライフキャリア」とは何ぞや･･･というとですね。

http://life-c.softbanklibra.co.jp/
http://lcnet.softbanklibra.co.jp/
↑この2つを見ていただければ一目瞭然なのですが・・・

ソフトバンクグループのソフトバンク リブラが提供する新しい健康管理サービスなのです。すご〜く簡単に言うと、血圧や体重、体脂肪率、それに血糖値などを自宅で計って、そのデータをウェブ上に転送。サイト上で簡単に自分の健康をチェックできるというものなんです。

お借りした機器はこんな感じ。右にあるのが体組成計。体重や体脂肪率のほかに、基礎代謝や体内年齢まで計測することができます。真ん中の上のほうにあるのが血圧計。今の血圧計はこんなに小さいんですね〜。そして、その下が歩数計。でもここでは歩数計としてではなく別の使い方をします（詳しくはあとで）。さらに左にある白い機器が、計ったデータを送信するのに必要なアダプター。各機器をコレに繋いで、さらに携帯を接続して送信します。あ、本当はこのほかにも血糖値を測定する機器がありました。写真撮るの忘れちゃった･･･。

たとえば、血圧計だったら手首に巻いてマジックテープでしっかり固定したら、腕をだいたい心臓の高さまで持って行きます。正しく測定できる位置まできたら、ピッピッ、という合図がなって測定開始。ほんの数秒で最高血圧・最低血圧・脈拍が測れます。



測定が終わったら、先ほどの白いアダプターと血圧計をコードで繋いで、さらに反対側のコードに携帯を繋ぎ、ボタンひとつで送信！　なんというお手軽さ。


去年大ベストセラーになった岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』でも、毎日毎日体重と、その日に口に入れた全てのもの（水以外）とを記録するという「レコーディングダイエット」という手法が紹介されていましたが、ダイエット＝健康的な生活の基本は、自分をよく知ること、ですものね。
そのための血圧や体重・体脂肪率etcの計測なのですから、お手軽でないとダメ。私のように「むずかしいかったり面倒くさかったりしたら続けられませ〜〜ん！」なんて人もきっと少なくないと思うんですが、これだけの手軽さだったら続けられるんじゃないかな？

あ、そうそう。さきほど「あとで」と書いた歩数計。
これはもちろん、普通に持ち歩いて歩数を計ってもいいんですが、この「ライフキャリア」ではまったく別の大事な任務があるのです。
それは･･･
体組成計で計ったデータを、一旦この歩数計に移し、そこからデータ送信する、ということ。


わかりますか？
こんなふうにして、体組成系のハンドルの裏にドッキング！　そこで一旦、体組成計のデータを歩数計にコピーして、この歩数計を先ほどと同じアダプターに接続してデータをウェブに送信するのです。

毎日３分、測るだけ。あとの健康管理はウェブにおまかせ。ウェブ上では送信したデータがきれいにグラフィック化されていて、日々の体の変化が目に見えるようになっています。
単なる数字の羅列で記録しておくよりも、こうやって目で見てすぐにわかるデータに加工されていると、「うっ、だんだんと体重が増えている！」とか「あ、だんだん血圧が一定になってきたわ〜」など、変化の様子が一目瞭然だから、モチベーションも維持しやすくなりますね。さらにこの「ライフキャリア」のサイトでは、24時間365日、専門家が健康相談に応じてくれたり、健康管理に役立つ一口メモなどが載っていたりするので、自分のカラダをよりよく知ることができるのはもちろん、ちょっとした豆知識も増やすことができますよ。

で、私は約2週間この「ライフキャリア」モニターを続けたのですが
･･･やっぱり、数字＆グラフで現実を突きつけられると、つらいものがありますなぁ。特に体重。冒頭にも書いたように、今なんとなく感じる体の不調は全部薬の副作用のせいにしてきて私。むくみはもちろん、体重の増加も実は「これも副作用のせい」なんて言ってきましたが、どんな理由をつけようと、現実は現実としてこういうことになっているのだと改めて気づかされた次第です。

よ〜し、明日からまた少しずつでも積極的に体を動かすようにしなくちゃ！


･･･と意気込んでみたものの、GW明けからとんでもない体調不良。
あっ、これは言い訳じゃなくてね。
もうちょっとラクな状態まで回復したら、一緒にがんばってみませんか？

コンビニご飯の新兵器☆

仕事で忙しいときなど、本当に良くお世話になっているコンビニご飯。
各コンビニごとにいろんなアイディアを凝らしたお食事を用意してくれてますが、ローソンからはこのたびまったく新しい発想による商品が開発されたとのコト。




すでに一部のローソンで販売されているというその新商品は「バルーンシェフ」というもの。その試食会が先日行われたので、ちょっとおじゃましてきました〜.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

「バルーンシェフ」といっても、風船のように太ったシェフがつくった料理、というわけではもちろんありません。


ふつうのコンビニお惣菜って、すでに調理済みで出来上がったものが販売されているでしょ？
でも、このバルーンシェフは、電子レンジで調理をして食べる簡単本格お惣菜なのです。ただのあたため直しとはワケが違〜うのだ！

どう違うかというと、ヒミツは「加圧調理」。
特殊な仕組みを施した袋or容器の中には新鮮野菜を素材としたお惣菜の具が入っていて、それを電子レンジでチン！するだけで、言ってみれば圧力鍋で調理しているのと同じようなはたらきで、あたためなおしと同じくらいの短時間で調理が済む、というものなのです。

なんで圧力を加えて調理すると短時間で火が通るか、というのが気になる人は理科の教科書を開いて「気圧と沸騰」について確認していただきたいんですが、まあそんな具体的な数値や科学的な仕組みがわからなくても、この「バルーンシェフ」は美味しく食べられるので安心してください（・∀・）


さて。肝心の試食会です。



「ほうれんそうのバターソテー」「肉じゃが」「7品目野菜のぺペロンチーノ」などなど、全11種類のサンプルがずらり。ローソンスタッフの実演を見学してから、実際に参加者が自分たちでチン！してみることになりました。



約2分程度（もちろん商品によって加熱時間は異なります）の加熱でチン！

そのとき、こーんなに袋が膨らむんです。加圧調理がうまく行われている証拠。そう。「バルーンシェフ」の名前は、こんなふうに袋が膨らむ様子からつけられたんですね。

できあがった惣菜はこんな感じです。
どれも美味しそうでしょ？

ちょっと味付けが濃いのが気になるなあと思ったんですが、ローソンのかたの話によると、もともと白米にあわせるおかず用に、あるいはおつまみ代わりのお惣菜として開発されているものなのだとか。なるほど、確かにご飯もビールもすすみそう。

でも、私だったらもうちょっと薄めの味付けが好きかなー。

というわけで、私はこのバルーンシェフを利用して、ひと工夫加えてリメイクおかずにしちゃおうかなと思います。

たとえば、
「キャベツのアンチョビ炒め」をパスタにからめてみる・・・とか
「じゃがバター　ガーリック醤油味」をマッシュしてミックスベジタブルを加えてポテトサラダにしてみる・・・とか。

う〜ん。想像しただけでもいろいろバリエが広がってますます美味しそー♪


「そんなひと手間かけるんだったら、バルーンシェフを利用する意味がないじゃん？」なんて思います？

いやいや、手軽に作れる日々のメニューの選択肢が増えるだけでも意味がある！　と思うのです。


てなわけで、うちの近所のローソンでも「バルーンシェフ」が販売開始になるのが待ち遠しいです〜〜〜




・・・余談なんですが。

バルーンシェフの試食会イベント自体はとても楽しかったんですが、一部の参加者にはちょっと困ってしまいました。
イベントが始まるやいなや、体当たりしてでも人を押しのけて写真を撮ろうと身を乗り出してくる人や、イベント終了後にスタッフのかたが「未使用のあまったサンプルは持ち帰ってもいいですよ」と言ったとたんに、周りの人に声をかけることなくテーブルの上のバルーンシェフをザーーーーっと、ほぼ全部！ひとりで抱えて持ち帰ってしまった人・・・など。
せっかくのたのしいイベントの後味が悪くなってしまい、とても残念でした。

あ、バルーンシェフは、後味悪くありませんから安心して召し上がってね♪

ファストフードに求めるコーヒーとは

オリコンのサイトで見つけたちょっと気になる記事。

グルメがテーマのオリコンランキング「買いたいコーヒー��.1はどこ？」


コーヒー専門チェーン・ファストフードチェーン人気ナンバー１コーヒーは、スターバックスやドトールetc・・・を押さえて、なんと、マクドナルドなんだって。

正直、ちょっとびっくり〜


ならばそれほど良いコーヒーなのか確かめてみよう、ってことで、行ってきました。マクドナルド。



「ありがとうございました〜〜！」っていう挨拶と共に受け取ったコーヒーに、まずちょっとびっくり。コーヒーチェーン店なみの、プラスティックの立派なフタが。しかも飲み口を開閉できるようになっている。



そしてカップ自体はフワフワのエンボス加工。うーん。確かにいままでのマックのコーヒーとはちょっと違うかも。セットのバーガーを待つあいだにふたを開けてひと口、口に含んでみると・・・


薄い。
でも、いやな薄さじゃない。
というか、「濃すぎない」っていうのが正しいのかな。
香りはしっかり。
だから、とっても飲みやすい。


あのね、ファストフードやらコーヒーチェーンやらでちょっと休憩したいときに私が求めるのは、「ちょっと気分転換するためのコーヒー」なわけですよ。
やけに本格的で、苦味や酸味がバシバシ伝わってくるコーヒーが呑みたい場合は、それ専門の喫茶店に行くわけです。コーヒーと書かずに珈琲と書いてしまうような、そんなお店へ。

だから、このくらいがまさにちょうどいいのです。


実は私、お気に入りのファストフード（というか某ドー●ツ店）があってそこでよく休憩するんだけど、どうもここ近年、おかわり自由のコーヒーが煮詰められすぎてしまってるように感じるんです。昔はほどよく薄くて、だから何杯でも飲めたのに。

そんな不満を抱いていた私にとっては、これは救世主的な存在になりそう。

なんたって、￥１００　だもんね〜〜



ふ〜〜ん、って思ったアナタ！
3月4日(火)と3月11日(火）の14:00〜24:00は、なんとこのプレミアムロースとコーヒーが1杯無料で飲めちゃうから、だまされたと思って一度試してみては？
「プレミアムロースとコーヒーください！」がキーワードだから、忘れないでね

ヒトサンゴ

「30人ヒトサンゴ企画」って、聞いたことありますか？

「30人ヒトサンゴ企画」は、gooで行われているもので
gooホーム新規の参加者が30人増えるごとに、
沖縄の海にサンゴを1株植え付ける、というもの。

gooホームのWEBサイトにアクセスしてみてください。
そこで、自分だけの「ヒトサンゴ」キャラクターを作ることができます。


30人のヒトサンゴが集まると、それがリアルなサンゴとなって
ハンドルネーム入りで、沖縄の海に植えられていくんです。
もちろん、サンゴは生きているものですから
ハンドルネームは植付の際に一緒に写真をとるだけですけどね。

　
キャンペーンサイトで、
植付の様子や、一つひとつのサンゴの写真が紹介されます。
ああ、これが私ね！　なんて思ったら
遠い沖縄のサンゴ礁のことが、身近に感じられるようになるかも…


つまり、gooのプロジェクトに参加するだけで環境問題に参加することができるのです。

期間は2007年11月28日〜2008年3月31日まで。
10000本植えることが出来たら期間前でも終了するとのこと。
良い機会だと思います。
是非参加してくださいね。

REC YOU！

新しいブログパーツをつけてみました！

パソコンから見てる人はお気づきのはず。右側で、なんか歌ってるコレです。
ブログクリップさんからの依頼で載せてみました。


・・・が、なんかもう見てるだけで楽しくなっちゃうでしょ？
これは、ソニーのワンセグ対応ウォークマン「NW-A910シリーズ」の
発売を記念して行われているユーザー参加型キャンペーンなんです。
キャンペーンサイトに顔写真のファイルを投稿すると
「モーションポートレート技術」を使って顔写真が3Dモデル化されて、
映像になってネットやテレビで公開されるんだそうです。

あ、「モーションポートレート」っていうのはね、
1枚の写真から自動的に3次元モデルを生成して
多彩な表情の顔アニメーションを自動的に作り出す技術のこと。

「REC YOU.」では、この最新技術を使って
「様々な人がウォークマンをつけて歌う姿が様々なところにデビューする」
というキャンペーンを実施中なんです。

投稿した顔写真が、楽曲に合わせて首を振ったり
口を開閉したり瞬きしたり…。もー、見てるだけでも楽しいでしょ？
アニメーションになった自分や家族や友人が、
キャンペーンサイトやテレビ番組で公開されたり、
ブログパーツの一部になったりするかも・・・・？


ちなみにテレビっていうのは、われらがMXTV！
あなたもMXデビューしちゃう？

腕時計

仕事でちょっと付き合いのある人の誕生日が、もうすぐ。
最近よくゴハン食べに行ったり、わりと仲良くさせてもらってるんで
ノリで「誕生日プレゼント、何がいいですか？」ってきいたら
「安くていいから、腕時計が欲しい」って言われた。

腕時計・・・といって思い出すのは
以前、パンチ佐藤さんが言っていた説。

「自分にとっての腕時計＝自分にとっての異性」

あなたにとってその（つけている）腕時計ってどんな存在？　って訊かれて

“あってもなくても同じ”
“ないと不安なの”
“どんどん新しいのが欲しくなっちゃうんだよね〜”

この答えが、そのままあなたにとっての異性だ、というコトなんだけど
どうでしょう？
結構、ズバリあたってる人、多いんじゃないかな〜〜.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


なんつってちょっとドキドキした気持ちを自分ではぐらかしてみたりしてｗ


腕時計ねぇ・・・と思ってあちこちサイトを検索してみました。
あの人に似合うのは、一見ゴツそうに見えて、エレガントな形のもの？
見た目も大事だけど、実用性も備えていなくちゃね。
それから、邪魔くさくないものｗｗ　
つけていて、心地よさを感じてくれたりしたら最高なんだけど。
それでずっと一緒に・・・なんて言ってくれたらどーしよう｡･ﾟ･(ﾉ▽`)
・・・・あ、もちろん時計のコトね。


そんな腕時計ないかなあ〜？　と思っていたら
こんなのを発見しました。



シチズンが、フリーマガジン「REAL SCALE」を創刊したそうです。
今月からシチズンが、イメージリーダーに福山雅治さんを起用しているんですが
そのコラボ企画第一弾ということで作られたんだとか。

創刊号では、石川次郎さん（編集者）、伊藤弘さん（グルービジョンズ／デザイナー）、武田双雲さん（書道家）、蝶々さん（エッセイスト）、山本康一郎さん（スタイリスト）と名立たる面々が登場して「時」や「時計」をテーマにした“本当の話／REAL”を紹介していくんだそうです。

参考資料としてＧＥＴしとこうかな。
シチズン腕時計取扱店の主な時計売り場で配布だそうですよ。