ヴィッシュランニング

〜トレイルランニング!マラソン!自然との一体感を得て自分自身のパーソナルパワーを引き上げる!〜

第19回 ハイテクハーフマラソン!!!

走ってきました。
今更Blog更新です。

第19回 ハイテクハーフマラソン!!
荒川河川敷。

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毎年、この独特の風景を味わい、この寒さを味わい、
そして、猫ひろしさんに会いに・・・・(笑)
いつもこの瞬間に思います。
この一年、何か変わったか?
成長しているか? 自分。
何か進化したか? 自分。。。。答えは自分の中にあり。

さて、緊張はしません。
高望みもしません。

練習らしい練習は全くしないまま、
よくぞ毎年ここに図々しくやってくる、自分。

21.0975キロメートル。
いくらフルマラソンの半分だからと言ったって、
この練習量で走れるか・・・・。
ただの練習不足だけでなく、3キログラム増の特別お腹周り。

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何とか、110分は切れた!!!!

凄いじゃないか、自分!!





第9回道志村トレイルレース!!

2017年5月14日日曜日

参戦してきました。

20170514道志村






















当日まで天気が気になりましたが、
何とか道志村の神様は見放しませんでした。

2013年の5月にロングを初参加。
見事に関門間に合わず惨敗。
2014年にハーフ初参戦。
何とか完走。
もう二度とこの大会へは出ることは無いか・・・
と思っていましたが、やはりほとぼり冷めればなんとやら。。

今年、三回目の道志村トレイルレース参加してしまいました。
丸2年間明けての参戦。練習不足での参戦。
前日も・・・・ビール飲んでの
参戦・・・・(笑)

渋滞はある、息があがる、歩く!休む!
でも何とか完走です。
屋内練習だけで、よくぞここまで!!


かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2017

毎年恒例の春マラソン!

『かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2017』
出走してきました。

昨年は・・・・
散々でした。詳しくはこちら

あの記憶に鮮明に残っている昨年のかすマラ・・・。
冷え切った体、冷え切った心での・・DNF

あれから一年。

時はすべてを許してくれるのですね。

「今年は完全にリセットしておいたよ。見てごらん、この天気
今年は頑張るんだよ。」
とまるで神様が言ってくれているようなこの快晴☀
準備はすべて整っています。

あとは、走るだけ。

まるでビニールハウス栽培のような温室快適ジムにて週3日ほどの
ゆるジョグ練習で42.195kmに挑戦しようなんて・・
いつも毎年出ているからといって・・・

大馬鹿ものです。

案の定、悲劇は20km 過ぎあたりからチョコチョコと出てきました。
エイドステーションごとに自分に言い訳をし、
歩く・・・歩く・・・歩く・・・・。

35kmからはまるですべての道路がエイドステーションぢゃねいかい、
なんて思うほどに脱落。

しかし、かすマラの女神っているんです。

驚きました。

自分自身の情けなさを一身に背負い、テクテクとまるでハイキング
のように歩いているとザッザッザッっと地響きが・・・

その後直後です。

「頑張りましょ〜!!」

女性の元気良すぎる声に周辺は一瞬にして変わりました。

【4時間30分 ペースアドバイザー】というゼッケン。

男性と女性のペアで頭に風船つけたペーサーコンビでした。

きっと卑弥呼ってこんな声してたんだな、なんて女性の声が
更に続きます。

「一緒に走りましょう!!  もうすぐですよ! ゴールは
 さぁ、一緒に走りましょう! これ以上はスピードあげませんよ。私もこれ以上、
上げられませんよ〜(笑)」

(今、走らなきゃ、後悔する・・奈落に落ちる(笑))

復活です。

めちゃくちゃ元気が良いその声に往復ビンタを食らったように
すぐ後ろに着いて走り始めることができました。

ハイキングからランニングモードへ。

やはり、意識次第で人間の身体は変化するんですね〜。。

驚きました。

「もうすぐエイドステーションです。しっかり給水しましょう。」

さっきまではエイドとなるとへばりつく勢いで歩いていた自分が
嘘のように変化しました。

この人にしっかりついていけば、4時間30分は切れる・・・(笑)

更に走りながらの生命の声は響きます。

「まだまだ大丈夫ですよ。
 このままゴールすれば4時間28分です。
 2分も貯金があります。
 皆さん!! 頑張りましょう!!!」

はあーい!

すっかりペーサーの女性に助けられ、
感謝のゴールを果たすことができました。

ゴールの後、その女性に助けられた男性陣がたくさん彼女に群がっている中、
必死の形相で

「あ、ありぢゃとうごぢゃいましたぁ

 ほ、本当に助けられました。」

言葉にならない声で必死に感謝の気持ちを伝えました。

21070416(日)かすみがうらマラソン

第5回イセエビCUPおんじゅくオーシャントレイル10マイルレース

この時期、参加したいレースも特に無く、
いろいろ調べていたらひょっこり見つけたこのレース。
「第5回イセエビCUP
 おんじゅくオーシャントレイル10マイルレース」

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少し長い大会名ですが。

イセエビ食べたい・・・
この思い一心で(笑)申し込みしましたが、

当然、別に食べれるわけではなく、

一位の人だけが「イセエビセット」なるものをいただけるらしいです。
まぁ、私には関係ありませんが・・

ただ冬の海もいいな、ということだけで参戦してまいりました。

距離も16km。

つなぎレースとしてはまずまず。

年代別では13位でしたので、ベストテンには入れずでした。

日ごろの練習量からしては十分すぎるほど。

ゴール後のつみれ汁がとても美味でした。

さて、練習でも距離伸ばさないとまずい・・・です。

反省!




DNS! 荒川ウインターマラソン5K

初5kmの大会だったのですが、

しっかりDNS。

何でしょう、この寒さに弱い自分が嫌になります(笑)


あとで調べたら5kの参加者・・・・・4名


参加すれば、三位以内に入れたぞ!!!

大会によってはこんな魅力的なこともあるんですね。

いけば良かった!!!


大失敗!!!!

第18回 ハイテクハーフマラソン

ここ三ヶ月、月間80kmしか走れていない中、
走ってきました荒川河川敷!

「第18回ハイテクハーフマラソン」

今年で四回目の参加となりますのでついつい過信し今回は
時間ギリギリで到着。

しかし、まだまだ骨太の方々が沢山いて余裕で最寄り駅の
「赤羽岩淵」駅から会場までテクテクゆっくり歩いています。

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ここにくるたびに思います。
一年という時間はとても早い。

そして、今年はどんな感じでRunを楽しもうかと・・・。

そんなことを考えているうちにあっという間に混雑している人波から
会場へ到着。

いつものベンチに腰掛け準備をしていざ、荷物預けへ向かおうとしましたが・・・

ない!

いつもの場所のいつもの巨大テントの荷預けが・・・無い!?!?

近くの人に聞いたら
「なんか今年から場所が変わったようですよ。」

と指さしたのが高速の下。

ありゃりゃ
結構、遠い・・なんて思って向かってみると・・・

人、人、大混雑で皆さん荷物預けで並んでいます。
時計を見ると・・・9:50
スタート10分前!

完全にやられました笑

結局、10分過ぎに預けて、慌ててスタート地点の自動計測を通過し、
ひとりスタートしましたが、勿論、ポロポロとそんな人たちが居て
一緒に少人数スタートしました。

完全にペースを乱されましたが、マイペース。

周りを一切気にせず頑にマイペース!!

始めの1km、何と3分台笑

その後激落ちで5min台まで墜落。

よって後半スピードも全然上がらず、

結局手元の時計は1時間46分ほどでゴールしました。

しかし、大変貴重な体験になったことは事実です。

こんな感じで2017年は楽しみです。




2017 明けましておめでとうございます!

初走り、やりました。

近所の馬事公苑(笑)

ざっと5km

距離はますます短くなっていきます。

自転車も初走りやりました。

ざっと10km 。

今年はロングレース走れるかどうかわかりませんが、
楽しみの範囲内で一年過ごしていきたいと思っています。

しかし、ジムでの追い込みをやっていると距離が短くても
スピード感は出てくるのですね。

やはり、距離よりも質だ、なんて自分自身に言い聞かせていますが、
体重が増えてきたのは紛れもない事実。

周りからはゲッソリしているよりいいよ、なんて言われていますが、
プックリも気が引けます(笑)

今年も自然との関わりを忘れずにたくさんの気づきを山から頂き
たいと思います。


こもり走り・・・

外・・・・走っていません・・・。

冬は…苦手です。

しっかり室内にこもって読書に音楽、そして映画を
満喫したくなります。

そして、ランニングも・・・・。

めっきり室内Runに終始してしまっています。

とほほ・・・・。

駒沢公園、玉川上水土手、砧公園、馬事公苑・・・

いざ走ろうと思えばいくらでも走れる環境に居ながらにして

全く室内ルームランナーオタク状態となっています(笑)

こんなんじゃ、ダメだ・・・。


内なる声が響いてきますが、


出向く先は・・・室内トレッドミル、エアロBIKE、クロストレーナー、

・・・・そして気づくとジャグジーに温泉(笑)

まるでニホンザルです。


こんな感じで年越しそうです。

越したら越したでロードの大会が待っているので

少しはパリッとしますかね。。。

第一回大山阿夫利アドベンチャーレース

初参戦・・・
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ア、アドベンチャーレース。
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トレッキング、オリエンテーリング、マウンテンバイク・・・・
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トレランの大会とは何やら違う様子ですが、
友人に誘われるまま、すべておんぶに抱っこで参加してきました。

ズバリ・・・・・疲れた。

しかし・・・・・・

楽しかった。
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勿論、マラソンやトレランと違いますが、トータルに疲れました。
この疲れは今まで体験した疲れと全く違います。

まずはおんぶに抱っこの地図読み。。。

これはしっかりと勉強しないとまずいですね。
そして、山道でのマウンテンバイク、
しかも今回は初めての参加で暗闇(笑)

この体験をしっかりと次回に活かしていきたいですね。
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第34回 神宮外苑ロードレース10km


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初参加の大会でした。

34回も続いている伝統ある大会・・・で、

都心からアクセスも良いにも関わらず、

10kmというだけで自らはじいてしまっていたようです・・・。
やはり、フルにもトレイルにもスピード強化に10kmレースは必須ですかね。

結果は・・・・。

まったく練習してないにも関わらず、

50分切りで上出来の46"21。

思ったより良ければ、
なんだかんだで走った後はすっきり嬉しいですね。

その後のビールは🍻最高!!!

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