こんにちは、しげぼーです。


毎日自転車通勤なので少しずつ日焼けしてきました。半年くらい若返った気がします。

暑さにもなんだかんだ慣れてきました。でもクーラーの効いた場所に来るとやっぱり気持ち良いです。

それから最近筋トレを始めました。運動を始めると自然と食事にも気を配るようになります。

特にビタミンとタンパク質。

それでは新デリ紹介です。まずはビタミンから。

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「かぼちゃのテリーヌ」¥400(432)
うらごししたカボチャに卵、生クリームを加え、蒸して固めた冷製料理。ドライトマトを添えてます。

つづく


ぼー
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高田馬場店
淹れたてのコーヒーでホット一息どうぞ☕

ホットコーヒー  400(432)
カフェオレ    500(540)
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