2023年3月21日春分のメッセージ

は　る
息を呑み
息を吐き
やわらかにすべり出すとき
自分を縛っていたあらゆる
見えない鎖を外すとき
ねばならない
してはいけない
できない
きっと嫌われる

悲しい記憶が作り上げた
恐さをなだめよう
いま立っているあなた
息を吸って
息を吐いて
内臓は働き
自分で自分を生かしている
空気があなたを守っている
したいことは何？
湧き上がる想いだけに身を委ねて
目を鼻を口を耳を
手足を動かしてみよう
その先に
あなたただけの道ができる

あなたの思い込みが作ったこの世界を
吹き飛ばして
春の光を浴びよう
土を踏んで
芽吹いたばかりのしなやかな下草に
触れてみよう
何の遠慮もいらない
誰もあなたをおびやかさない
わからないことはたずね
どうしても流せない思いは伝え
会いたい人に会い
歩きたい方向を目指せばいい
その初めの自分を取り戻したとき
春の光に守られて
あなたは
柔らかく芽吹いていく

……………
今日は春分。
地球も自分も、一つの分岐点に立つ。
大きな変革を意識しなくていい。
あなたが自分自身に立ち戻れば、それが変化。

アロマの力

12日の日曜日から、急にくしゃみと鼻詰まりがひどくなり、夜は呼吸困難で眠れず…の日々が続いた。
内科の抗原検査では、コロナとインフルエンザは陰性。でも苦しさは続き、昨夜は熱も出て、さらに悪化。
今日やっと副鼻腔炎の診断が下り、薬もそれに特化するものになって、ようやく楽になってきた。

昨夜までの日々は、お客様に教えていただいて、寝る時はペパーミントとユーカリをティッシュに滴らせて、枕のそばに置くと、少し息が楽になった。
昨日は熱のせいか、頭や首が痛くなり、ラベンダーを塗ったら、スーッと痛みが引いた。
ティートリーを垂らしてうがいもした。喉はあまり痛くならなかった。
アロマに助けられて、その力に驚いた。アロマすごい。

対面の予定も予約も全てキャンセルしたけれど、コロナだったら会った人が困るかもしれないと心配した。
でもなぜ鼻詰まりだったのか？
私は後で楽になろうとして、次々と用事を詰め込むところがある。楽になるはずの次の日は、またその次の日の予定を詰め込んで、楽になる時間は永遠に来ない。
だから鼻が詰まったのかなと思った。
その時々に休んでよ！と鼻に言われた気がした。

また、病気の診断が正しければ、私も納得して、薬も効く。（その先生は怒ったような口調で副鼻腔炎と言ったが、いつもその言い方の時は大抵当たっている）
カウンセリングや鑑定も同じだなと思った。
お客様の聞きたいことをしっかり掴んで、ピンポイントで応えると、それは未来へ発展していく。

それにしても、熱が出たと申し出た時は、駐車場の車の中で待機になった。
まだまだ苦労されているのだなと感じた。