地面の声を聞こう
木々を支え
人が作った大きな建物、小さな家
を支えている
土の中にある
植物、鉱物、生物やバクテリア
多くの豊かさは
欲得のためではない
地球に住む人間や動物や多くの命のために
授かったもの
そして
あなたの足元の地面
ひと足ひと足
心を込めて歩くといい
生きていることを喜びながら
あなたのひと足が
心の交流を生み出していることに
感謝の気持ちを持ちながら

美しい花
大きな木
あなたの家
ひとが働き
知恵を形にする建物
あなたの足元
ジャングルや山々
海、氷原
その下で
静かに在り
沈黙し
時には耐え
時には生み出し
支えている大地
そのエネルギー

全てはつながっている
あなたの命は全ての命
あなたの悲しみ嘆きや恐れ
よろこび、いとしさ、思いやる心
すべてすべて
伝わっている
響きあっている
だから
地面に大地に
愛を吹き込もう
呼吸で足裏で時には両手で
あたたかなエネルギーを満たそう
大地の鼓動が
規則正しく
静かに波打てるように
それは
あなたのために
全ての命のために


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足元に地面に心を向けて生きたい。それは地球につながる。目の前のことに追われた時、見えてこないもの。
今日は地球から一番遠い満月。
それでも光は届く。明るく地球を照らしている。
は行を声に出し、しっかり立って呼吸を月へ送ろう。月とつながろう。

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