voicevoice2のブログ

声についてボイスセラピーで気づいたこと、ちょっとしたアドバイス、絵本や詩についてのカウンセリングについて、スピリチュアルなメッセージを書いていきます。ボイスセラピーの情報もお知らせします。

新月満月メッセージ

2021年2月27日満月メッセージー乙女座

冬から春へ変化するとき
あなたの中にたまった不要なものを
出して遠ざけていく
もう終わった場所
やめたかった考え癖
進みたいあなたを邪魔する言葉
そして
その愛も手放す
何度も繰り返し思い出し
何度も繰り返し苦しみ
小さくたたんで
ようやく離す
そうして
しばらく空白の時間に漂って
季節とともに
自分を整えていく
いつも
あなたはそうやって変化している
新しい細胞を作り出している
涙を流しながら
自分を空っぽにして
また受け取っていく
満たしていく
あなたはそれができる
少しずつ
真実の光を放つひとになっていく


……………………………………………………
長い冬が終わろうとしています。心にも体にも春がやってきます。
変化は苦しい時もあるけれど、変わったあとは清々しい自分にもなれます。
今日の月は2月最後の「スノームーン(雪月」
は行を歯切れ良く声に出しましょう。息で自分を活性化しましょう。

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2021年2月12日新月メッセージー水瓶座

足音が乱れてきたとき
心が重く沈むとき
あなたが色をなくしているとき
人はそれぞれ自分の色を持って生きている
静かにすわって
心の絵筆を持って
あなたが願う色を塗りましょう
情熱的な血液の色
穏やかな夕焼け色
流れるような水の色
地球をはぐくむ草木の色
あなたが望んでいる色を
思い出しましょう

どんな自分もゆるして
どんな色の自分もこれでいいと思えれば
世界は美しくなります
色が濁るのは
澄みわたった色に満たされるため
重く沈むのは
以前は軽かったと気づくため
人がしっかり歩んでいければ
地面の下の
地球の魂も癒されて
すべての命に
希望の色を吹き込むことができます

…………………………………………………
仕事、家族、恋愛…。自分では気づかないうちに心も体も疲れている時があります。
うまく進まないと思った時は、まず休みましょう。
今日は、「や行」をゆったりと声に出しましょう。
心も体もゆるめましょう。

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2021年満月メッセージー獅子座

心を鍛えること
それは静かな時間に身を置いて
風に吹かれること
今の自分を受け入れること
忙しく動いている間は
気づかない
立ち止まると見えてくるもの
聞こえてくる声がある
心の中に隠れている感情や記憶
ずっと響いていた言葉を

何かを失ったとき
静かな時間が波のように押し寄せてきて
ひとりになって
風を感じる
心を整理して
足を地面につけて
手を空っぽにして
新しい自分になっていく
その風を受けとめよう
もう二度と経験することのない
その貴重な時間を
大切にしよう
揺るがない自分に近づくために

………………………………………………………
今日は今年初めての満月。
ネイティブアメリカンの間では、ウルフムーンと呼ばれています。
コロナ禍の中、私たちは心の死と再生を繰り返しています。
厳しい風に吹かれながら。
今日は、満月を眺めて、あ行をゆっくり声に出しましょう。
鳴りやまない気持ちを声にこめてみましょう。

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2021年1月13日新月メッセージー山羊座

あなたが所属している
職場、学校、学びの場所、友達、恋人、家庭‥
そこには必ずルールがあります
文字によって表されているもの、
暗黙のもの
ルールを守るということは
そこにいる人々を守ること
そして自分を守ること
少し堅苦しくても
ルールによって流れがよくなり
快適に生きられるのなら
それは必要なルール
もし、自分を縛りつけ
不公平を感じ
プライドを踏みにじられて
苦しくてたまらないなら
そこはあなたにそぐわないということ
あるいは
変える必要があるということ

不安なく生きてゆけて
人を愛したり
仕事や大好きなことに打ち込めるために
ルールはあります
あなたのいる場所を大切にして
そこにいる人たちを大切にすること
自分を大切にすること
今いるあなたの場所を
見まわしてみましょう
そして
地球にもルールがあります
守られているのか
守れているのか
自分ができることは何か
考えてみてください
愛を広げてみてください

………………………………………………………
ルールで思い出すのは校則。
学生の頃は、髪の長さやスカートの長さ、靴下の色まで決まっていた。
それはどうだったのだろう。
人間関係の中にもルールがある。
そのままがいいもの、改善できるもの。
バリエーションはあっても、元の形はおそらくひとつ。
今日は新月を思いながら、た行を歯切れよく声に出しましょう。
一つ一つ明確にしていきましょう。

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2020年12月30日満月メッセージー蟹座

自分の感情について
敏感になりましょう
つらい時
悲しい時
なぜそう感じるのか
自分を丁寧に見てあげましょう
見ないようにして抑えても
なくなることはない
どんどん膨らんで
やがて怒りに変わります
その前に
解き放ちましょう
言葉にして相手に伝える工夫を
してみましょう
それは感情をぶつけることとは
異なります
どうすれば伝わるのかを
考えましょう

伝えると初めて
変化が起きます
あなたの悲しみを何とかしようと思ってくれる人が現れます
あなた自身が
人への伝え方を学び
伝えたことでやっとスッキリして
相手の状況を理解できます
新しいものが入ってきて
次のステップへ移れます

愛については
もし自分だったら…の視点が身につきます
その時あなたはやっと
愛する人の心に
柔らかく居ることができるでしょう

今地球をおおっている苦しみの中で
自分の感情を解き放ち
人を自分のように理解することで
大きな愛のエネルギーが生まれ
真実の解決の道が開かれます
それは小さいけれど
大切な
自分から生まれます

……………………………………………………
今年最後の満月。コールドムーンと呼ばれています。
新型コロナウィルスの蔓延で、苦しい一年でしたが、その中でたくさんの気づきを持った時間でもありました。
全ては自分の生き方から、変わっていくのかもしれません。
今日は天候は今ひとつですが、空高く輝いているはずの月を感じながら、あ行を声に出しましょう。素直に正直に、声から自分を解き放ちましょう。

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2020年12月15日新月メッセージー射手座

たくさんの あなたがやるべきこと
今抱えている悲しみや苦しみ
そこに埋もれそうになっても
楽しみや喜びを持つことを忘れてはいけない
どんなにささいなことでもいい
それは誰かに与えられるものではなく
あなたが自分から見つけて行うこと
好きな本を読むことでもいい
何かを作ることでもいい
踊ること 歌うこと 楽器を奏でること
書くこと 絵を描くこと
散歩すること

グルグルした考えや
傷ついた場所から離れて
いつもと違う時間の中で
自由に呼吸出来ること
それがあなたを活性化する
生きていることをよろこべる
お腹があたたまり
エネルギーがめぐり始める

頑張るとき
ゆるめて自分をいたわるとき
現実を歩く痛みの中で
ここに肉体を持って生きる自分を
いつくしんで
進むために

………………………………………………………
楽しむことと頑張ることと、両方ないと生きていけない。
2つが必要。
今年最後の新月は、皆既日食の月。
今日は「ら行」を声に出して、心を弾ませましょう。

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2020年11月30日満月メッセージー双子座 月の女神アルテミスからのメッセージ

新しい場所へ進むには
あなたが自ら取りに行くもの
捨てるもの
二つの行為が必要
あなたを駆り立てるイメージ
心の底から湧き上がる感情を
抑えてはいけない
そして
あなたをさまたげる人間関係
古くなった行動を
潔く手放しなさい

それは愛がない、と嘆く必要はない
あなたの中にある情熱に
すでに大きな愛は宿っている
自分を抑えこむ行為は
時にマイナスエネルギーを生み
自分を傷め
人を傷つけ
地球を汚してしまう
あなたの長い時間熟成させた思いを
形にしていきなさい
どんなにささやかでもいい
今できる範囲でいい
準備を始めるのでもいい
意味はその後についてくる
あなたに芽吹いている愛を信じなさい

………………………………………………………アルテミスは貞潔、狩猟の神であり、多産や生殖を司る神とも言われています。
12月の前日の満月。そして部分月食。欠けたものを自ら満たしていくと意味深いものになります。
今日は、わ行をゆったり声にして、自分の中から広がるイメージを持ちましょう。

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2020年11月15日新月メッセージー蠍座

苦しいとき
不安の雲が頭をおおう
つらい出来事や人の言葉
生まれては消える
体は硬くなり
目の前が見えなくなる

まだ、何も起きてはいない
あなたはいつもと同じ生活をしている
出来事がやってくるその瞬間まで
今の場所にいなさい
湧き上がる感情をおさえて
今すべき日常や仕事
目の前にいる人に
心を傾けること
体を動かせるように
足元がふらつかないように
不安がさらに痛みを生まないように
あなたが静かになれるように

それでもどうしようもなく
力が萎えるときは
まかせなさい
大きな流れに
あわてて言葉を発しなくてもいい
あなたはもう力を尽くした
じゅうぶん悩んだ
どうにかしようと思うことを手放しなさい
全ては真の方向へ進むために
起きている
いつも
自分の未来を
そして
助けてくれる人が用意されていることを
信じなさい
そして祈りなさい

……………………………………………………
不安は体を傷めます。まずお腹が痛くなり、目の前を見ているのに見ていないようになります。
普段から、自分が安心していられるシェルターを作っておくといいのかもしれません。
今日は、さ行を声に出しましょう。できれば無声音で。自分のまわりに静かな空間を作りましょう。

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2020年10月31日満月メッセージー牡牛座

起きることのすべては
大いなる存在からのメッセージだと思うと
人生は豊かになります
苦しい出来事は
どこかで何度も気づいていたことではないか?
思い出してみてください
メッセージはすでに来ていたことに
感情はひとをいろどってくれますが
物事を静かに見つめることを妨げます
感情を抑えて
〇〇さん(自分)に起きたこととして眺めると
わかってきます
全てはあなたをあなたらしく良い方向へ
導くために起きています
それを信じてください
時にはあまりにロングステージのために
結末が見えなくて
苦しみや悲しみにつぶれそうになることがあります
その時は
これ以上自分を苦しめるのはやめて
空白の時間を作ってもいい
それを自分に許してください
時には
病気が強制的にその人を休ませ
その後を変えてくれることもあります
メッセージをいつも感じるためには
いつも自分の気持ちや浮かんだ考えを
大切に見ること
ないがしろにせずに
拾いあげて
意味を見出しましょう
まだ名前をつけられない時は
心の中にそっと置いておきましょう
その積み重ねで
あなたの生は一本の美しい道を築きます


……………………………………………………
今日はブルームーン。見ると幸せになるとも言われています。
輝く月を眺めながら、気づきの「は行」を、息を多くして声に出してみましょう。
メッセージを常に感じられるように。

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2020年10月17日新月メッセージー天秤座

やわらかい心が
やわらかい体を生む
生まれたてのあなたは
やわらかな体を持っていた
人の中で過ごすうち
体を固くすることが多くなった
緊張
おそれ
怒りが
悲しみから来る
頑(かたく)なさが
痛みを生んでしまった

もう一度
やわらかな体をとりもどそう
やわらかな心になろう
まわりをぐるりと見わたせること
相手を受け入れること
自分をゆるすこと
過去に戻ってその時を理解して
今にいることができるようになる

生き物たちのやわらかな身体を思い出そう
感情の記憶から自由になろう
あなたの心はいつも新しいものが入るようになる
本当のことが見えるようになる
それが
あなたを変える
人を変える
地球を変える

……………………………………………………
顔の筋肉がほどけると、笑顔が生まれます。
やわらかく生きられるように努力してみましょう。もちろん頑張りすぎずに。
今日はや行を、ゆるゆると声に出してみましょう。
声を変えることでも、あなたを変えることができます。

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